我們的友誼為何越來越少?

生活鏡頭一：

劉淼和小路從小到大既是鄰居又是好友。

大學畢業后，小路到深圳發展，而劉淼去到了北京。開始的時候，兩個人聯系很頻繁，但后來，隨著劉淼工作越來越忙，對小路發的短信，寫的電郵，都沒有時間及時回復。有時候想起該問候一下了，但又覺得身邊的事情太多了，最終還是放下了。

一晃八年過去，兩人再見面時是因為小路到北京出差。然而心情激動地約定了見面，卻頗感失望地道別分離：劉淼發現，時間真是個殘忍的東西，幾年沒見，她們之間已經找不到原有的那份默契，兩個人坐在一起，竟然悠然而生一種疏遠感。坐在回家的的士上，劉淼有種想哭的沖動，她真沒想到，時間改變了一切，昔日最好的朋友如今卻不及普通同事在一起的話題多。真是讓人遺憾呀！

心理探秘：

俗話說“遠親不如近鄰”。說的是人與人的感情會受空間和交往頻率的影響。友誼也會受這兩個因素的影響。這是因為，空間距離近，相對生活的“交集”就比較多，友誼會有更多的互動機會；而聯系的頻率，意味著不斷地溝通與交流，同樣是促進情感的重要手段。

因此，如果兩個好朋友身在異地，是需要通過經常的聯系來了解彼此和促進友誼的。但是，劉淼卻因為忙碌，減少了與小路的聯系，讓兩人的“交集”越來越少，結果八年過去，曾經的好友變得疏遠了，這的確是很遺憾的一件事情。

當然，并不是所有身在異地，不能頻繁聯系的人都不可以發展友誼，這關鍵看友誼建立的基礎以及習慣了的交往模式。比如，劉淼和小路是鄰居，她們的友誼，可能更偏于生活信息交流，因此，一旦彼此生活交集減少，彼此的友誼就很可能出現疏遠了。

心理支招：

為異地友誼尋找感情紐帶。對于異地的朋友，經常的問候和交流是非常需要的。節假日的一個祝福，閑暇時的一會兒閑聊，均有利于了解彼此的生活。如果可能，也可以重新拓展彼此的交際，比如尋找雙方共同的興趣愛好，進行交流和探討。如此一來，就找到了鏈接彼此情感的紐帶。

生活鏡頭二：

一年前，陳曉去參加了一個有關職業資格的培訓。為期三個月的朝夕相處，讓不少同學都成了朋友。開始的時候，陳曉也遇到幾個一開口聊天就覺得很投緣的同學，不過，心中的目標讓陳曉開始對交友進行規劃。陳曉正在運作自己的公司，她時時刻刻想著結識人脈，而這次職業培訓課便被她當成了拓展人脈的契機。于是，陳曉首先要了解的是對方的身份和關系是否對她的公司的發展有利。否則，就算投緣，她不也不愿意白白浪費寶貴的時間。

陳曉的確是找到了兩三個合作伙伴，但是大家也只是工作上的交往，甚至也都有意避免深交。前不久，陳曉在職業培訓班的QQ群里，看到了幾位同學聚會的照片，他們聊得很開心，也很真誠，顯然已經成了不錯的朋友。陳曉想到，最初的時候，他們也曾邀請過自己，只是當時陳曉覺得他們“沒什么用”，便拒絕了。沒想到，他們竟然真的成了很好的朋友。陳曉的心里有種說不出的失落。其實，不僅僅是這些人，靜下心來，陳曉忽然發現，在自己的生活中，除了合作者和客戶，似乎已經沒有朋友了。

心理探秘：

雖然朋友之間并非完全不能利益的交往，但是僅僅從利益關系出發，是很難得到真正的友誼的。一份真誠的友誼，包含著信任、接納、欣賞、支持等眾多的美好情感，可帶給人安全感，增加人的自信心。但是，一旦以利益關系為切入點，這些美好的情感，便會被忽略，進而喪失了友誼帶給我們心理效應。

因此，當一切都以過強的利益關系為出發點時，友誼便悄悄變了味。同時，對友誼的如此定位，也會讓我們喪失擁有真誠友誼的機會。

心理支招：

將友誼與工作適度分開：如果你的工作需要廣泛的人際關系，那么將工作關系與友誼做一個劃分是非常必要的。為了避免受工作目的牽引，而失去結識真誠友誼的機會，不妨試著將自己的圈子進行分類。比如說，60%為合作者或客戶，20%為不計較利益關系的友誼，20%為……然后，試著讓自己的人際營養均衡起來。漸漸的，便有機會感覺到真摯友誼的溫暖了。

心理提醒：

避免陷入友誼的誤區

誤區一：友誼必須是純精神的交流

不可否認，的確存在純精神交流的友誼，但對于大多數人來講，友誼的維系，需要彼此的互酬。比如說，信息的分享，為難時的支持，禮尚往來的小饋贈……這均可加深彼此的情感。同時，這與完全的利益關系又不一樣，前者是在感情基礎上的互相支持，后者則是以利益關系為出發點。

誤區二：好友就應該不分彼此

就像國與國之間就需要有疆界一樣，人與人之間也需要有疆界，只不過根據不同的遠近關系，人與人的心理疆界是不完全一樣的。作為好朋友，可以分享快樂、分擔痛苦，但絕不意味著不分彼此。親密感一旦變成負擔，帶給友誼的便只有傷害了。

誤區三：好朋友就應該直言不諱

雖然直爽是不錯的性格特征，但是直爽過了頭，則可能傷害別人的自尊心。很多人認為，好朋友之間說話就應該毫不掩飾，直言不諱，實際上我們發現，很多友誼就毀在直言不諱上。因此，無論是指出對方的缺點還是為對方提意見，都需要以尊重對方為基礎，好朋友亦是如此。

誤區四：好朋友就應該無條件體諒

不少人認為，既然對方是我的好朋友，就應該體諒我、包容我。比如，我上班有時間觀念，與好朋友約會卻不一定非要守時；在客戶面前，我注重原則，但與好朋友卻可以隨意反悔……殊不知，友誼是用來珍惜的，不是用來揮霍的。雖然好友之間相互寬容諒解是必要的，但是毫不珍惜，過于隨意，只會讓朋友對你失去信任，友誼也隨之名存實亡了。總之，一份美好的友誼，更值得用心去珍惜。

獲取友誼關鍵詞：

主動：一份美好的友誼，也是需要主動去把握的。比如主動問候對方，主動與對方聯系，有了矛盾主動溝通，在對方需要支持時，主動伸出援助之手。

真誠：真誠地為對方著想，真誠地表達自己的看法，對于對方的缺點也能在不傷害對方自尊的情況下真誠地提出來。這樣朋友才值得人信賴，同時，也會收獲更多芬芳的友誼。

共情：共情是一種能深入對方內心世界，了解對方感受的能力。這種能力在友誼中同樣重要。學會站在對方角度上考慮問題，體會對方的情緒，并給予理解和支持。這樣的人非常受朋友歡迎。

寬容：正所謂金無赤足，沒有缺點的人是不存在的。因此，一個人要想擁有朋友，很關鍵的一點是能包容對方與自己的不同，甚至是對方的缺點。