向唐僧取經(jīng)

“70后”班主任是中小學(xué)德育隊伍中的中堅力量。隨著社會發(fā)展和就業(yè)競爭的加劇，他們所承受的壓力與日俱增，“倦怠”正悄然侵襲著他們的職業(yè)幸福。如何破解這種倦怠現(xiàn)象，引領(lǐng)班主任走向職業(yè)幸福，成為每所學(xué)校亟待解決的問題。

倦怠類型聚焦

筆者所在的學(xué)校，“70后”班主任占全體班主任的78%。通過問卷、訪談、觀察和工作記錄等方式，筆者了解到，出現(xiàn)倦怠的“70后”班主任大致可歸為以下幾種類型：

激情消退型。這類教師普遍有了較高的職稱、獲得了不少榮譽，對班主任工作不再充滿激情。他們每天按部就班，只求完成任務(wù)，對于額外的工作是能免則免。由于具備相對成熟的班主任工作技能和經(jīng)驗，因此，他們在各項常規(guī)評比中比較容易勝出。但同時他們對工作卻失去了“沖勁”，不再力求別出心裁，彰顯個性特色。

前景迷茫型。這類教師是“70后”班主任隊伍中比較有想法、有闖勁的群體。他們?nèi)暂嵊谐砷L的熱情和動力，但由于更年輕一代教師的迅速成長，他們面臨的競爭壓力加大。幾次失利碰壁后，他們找不到自身發(fā)展的平臺和事業(yè)的高峰，開始在迷茫和失落中消沉。

力不從心型。這一類“70后”班主任普遍缺乏自信，這突出表現(xiàn)在對學(xué)校組織的各類活動的參與上。由于新生代班主任精力充沛，活力四射，在各種課型、活動方案設(shè)計及與學(xué)生的交往中花樣翻新、創(chuàng)意不斷；而許多“70后”班主任的方案設(shè)計往往墨守成規(guī)，缺乏亮點。在強烈的對比下，他們備感壓力，逐漸失去自信。

怨聲載道型。這類班主任對學(xué)校的各項活動一律持否定態(tài)度。他們對學(xué)生充滿怨氣，怨學(xué)生不聽話，越來越難管；對家長充滿怨氣，怨家長素質(zhì)低，不支持學(xué)校工作，家庭教育不到位等。如此，他們在抱怨中怒氣沖沖，在壓力中迅速倦怠。

精疲力竭型。當(dāng)前，班主任承受的壓力越來越大。長期的疲勞和壓力導(dǎo)致“70后”班主任身心俱疲，他們在人際交往中易出現(xiàn)矛盾，有時甚至?xí)霈F(xiàn)過激行為。

主動放棄型。這一類教師本身素質(zhì)較高，如果能努力促成其專業(yè)提升，就能走上更高的發(fā)展平臺。但由于家庭或自身的一些原因，他們主動放棄了對事業(yè)的追求，在工作中得過且過，而且常常感嘆“我年紀(jì)大了”“真的不想太辛苦了”#8943;#8943;

學(xué)界認(rèn)為，教師的專業(yè)發(fā)展將經(jīng)歷“適應(yīng)與過渡”“分化與定型”“突破與退守”“成熟與維持”“創(chuàng)造與智慧”五個時期。在“70后”班主任的專業(yè)發(fā)展過程中，隨著班級管理經(jīng)驗的豐富、班級管理體驗的增加和班級管理技能的迅速提高，無論是班級管理能力還是對學(xué)生心理特點的掌握程度，他們都已經(jīng)達(dá)到了較高的專業(yè)水平。但也正是在這一時期，他們的專業(yè)發(fā)展從“分化與定型”期進(jìn)入“突破與退守”期。此時，如果學(xué)校未能采取有效措施，而教師個人又無法走出困境，便易陷入倦怠。

倦怠成因探析

與“眾望所歸”狹路相逢。社會對教師尤其是班主任的期望一直很高，家長們往往認(rèn)為“已經(jīng)結(jié)婚有孩子的、三四十歲的老師經(jīng)驗豐富，對孩子更了解，更有愛心”，而這部分教師大部分正是“70后”教師。于是，家長的期盼、領(lǐng)導(dǎo)的厚望，令“70后”班主任“集萬千寵愛于一身”。班級獲得了好成績，是理所當(dāng)然；萬一失利，他們便成為眾矢之的。他們所體驗到的，不僅是工作的勞累，更有不被理解的委屈，由此導(dǎo)致成就感不斷降低，逐漸出現(xiàn)倦怠感。

與“質(zhì)量第一”失衡沖突。學(xué)校對教師的考核主要看教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，班主任工作能力只是參考指標(biāo)。“70后”班主任多是在教學(xué)一線工作十年以上的老教師，自然懂得緊緊抓住教學(xué)這根弦。因此，在教學(xué)質(zhì)量與繁瑣的班級管理之間，他們自然傾向于把時間更多地花在教學(xué)上，對待班主任工作自然就顯得“倦怠”了。

與“圓周運動”親密接觸。“70后”教師經(jīng)過十多年的常規(guī)工作，每天重復(fù)著“昨天的故事”，激情和新鮮感早已蕩然無存。學(xué)校的活動，往往會被他們認(rèn)為是徒增工作量，因此，無法將其變成靈感產(chǎn)生的載體、職業(yè)幸福的源泉。

與“甜蜜負(fù)擔(dān)”艱難較量。“70后”班主任工作壓力大，家庭生活壓力同樣不小——盡管這是“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。他們上有“四老”，下有“一小”，既要疼愛幼小的孩子，又要照顧年事已高的父母。其中任何一個家庭成員出現(xiàn)狀況，都會影響“70后”班主任的正常生活和工作秩序。

與“壓抑心理”長相廝守。一個人對壓力的反應(yīng)是他所面臨的壓力和人格特質(zhì)相互作用的結(jié)果。相對而言，教師的工作環(huán)境和社交圈比較簡單，處于相對封閉、孤立的狀態(tài)。當(dāng)他們煩惱的時候，無人傾訴；當(dāng)他們郁悶的時候，無人理解。長期壓抑使他們更容易受到倦怠情緒的影響。

倦怠破解策略

唐僧的三個徒弟悟空、八戒和沙僧被唐僧收服之前，都具備較強的“專業(yè)技能”。因為被貶，三人皆處于困境中，處于“事業(yè)追求”的倦怠期。唐僧及時將他們“收編”，共同踏上前進(jìn)的道路，最終修成正果，攀上了個人事業(yè)發(fā)展的高峰。唐僧帶領(lǐng)徒弟們走出職業(yè)倦怠，獲得事業(yè)成功的經(jīng)歷，能給我們的班主任隊伍建設(shè)許多啟示。

１．潛心篤志同參佛——樹立共同愿景

唐僧師徒西行困難重重，每個人都有自己的個人愿景，如唐僧希望能晉見如來佛祖、觀音菩薩；悟空、八戒、沙僧希望走出各自的困境，重樹輝煌。但他們同時又始終懷著同樣的愿景：去西天取得真經(jīng)。因此，他們盡管歷經(jīng)磨難，最終還是圓滿完成了任務(wù)，取得了團(tuán)隊共同的勝利，也登上了個人“事業(yè)成長”的高峰。

學(xué)校也是一個團(tuán)隊。教師的流動性相對較小，多數(shù)“70后”班主任由青年走向中年，由新手成為“熟手”，對學(xué)校往往充滿著家一樣的感情，“校榮我榮”的思想已深深烙在他們的靈魂深處。因此，學(xué)校在制定中長期發(fā)展規(guī)劃、三年規(guī)劃、學(xué)年計劃時，要結(jié)合教師實際，用共同的愿景激勵教師，讓他們對學(xué)校的發(fā)展充滿信心，對工作充滿熱情。如此，才能充分發(fā)揮“70后”班主任的影響力，激勵全體教師為學(xué)校的發(fā)展和學(xué)生的成長共同努力。

２．知人善用合真修——合理使用人才

在西行的過程中，唐僧知人善任，能充分發(fā)揮每個徒弟的優(yōu)點，各盡其才，確保每次降妖任務(wù)都能高效完成。

“70后”班主任中，很多老師都獲得過區(qū)級及以上榮譽，在教學(xué)、班級管理上都是一把好手。但除個別特別突出的老師外，他們中的大部分已基本“退出江湖”，不再參與課堂教學(xué)評比等展示實力和能力的比賽，自我阻斷了向上的空間。為此，學(xué)校應(yīng)該通過合理地施加壓力，“換崗”鍛煉，讓“70后”班主任重新啟航。

（1）變換角色，感受成功

學(xué)校的“心理輔導(dǎo)站”“家庭教育指導(dǎo)站”“志愿者協(xié)會”“關(guān)工小組”等工作都需要成熟教師的引領(lǐng)，年級組長更是鍛煉班主任能力的重要崗位。把“70后”班主任充實到這些崗位中去，能更好地鍛煉他們的能力，讓他們在服務(wù)他人的過程中獲得更多的尊重，不斷獲得新的成就感，激發(fā)持久的工作熱情。同時，“換崗”鍛煉過的班主任如能將嶄新的理念和全局觀念融入班級管理，也將開創(chuàng)全新的局面，從而走上專業(yè)發(fā)展的康莊大道。

（2）擔(dān)任導(dǎo)師，助人自助

年輕班主任需要老班主任的帶領(lǐng)，學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)“70后”班主任成為年輕班主任的導(dǎo)師，給予年輕教師工作、生活等方面的指導(dǎo)、幫助。助人自助，在這一過程中，“70后”班主任也能更多地感受到他人對自身才華的認(rèn)可，并產(chǎn)生不斷提升自我的內(nèi)驅(qū)力，由此進(jìn)入更高的發(fā)展階段。

（3）星級評定，增強自信

評定班主任工作，可實施星級評定，對部分在長期工作實踐中表現(xiàn)突出的班主任給予直接認(rèn)定。這樣，“70后”班主任感到自己的工作得到認(rèn)可，自然會卸下心理負(fù)擔(dān)，重新點燃工作激情。

３．善果皆因徒弟功——盡心搭建平臺

盡管唐僧在西行前花了整整十年時間，做了詳盡的準(zhǔn)備工作，但每到一地，唐僧總顯得非?！盁o知”。他常問徒弟：“你看那里是什么去處？”徒弟們給他講先天法象之規(guī)繩，他聽后，“一時解悟，明徹真言，滿心歡喜，稱謝了悟空”。他真的不知道嗎？這就是唐僧的高明之處——他讓徒弟們走上前臺充分展示能耐?！百t徒，這一場善果，皆爾之功也?！睂⒁磺袆倮麣w功于徒弟。到了雷音寺，他也不忘感謝三個徒弟。學(xué)校管理者也要像唐僧那樣，想方設(shè)法為“70后”班主任搭建展示平臺，讓他們在不斷感受成功中激發(fā)成長熱情。

（1）開設(shè)論壇，更新理念

開設(shè)各類班主任論壇，讓“70后”與年輕班主任分享自己的班級管理經(jīng)驗和班主任工作藝術(shù)。從一些學(xué)校的實踐來看，“70后”班主任在論壇中樂于積極發(fā)言，因為這是對他們工作能力的肯定。而且，在梳理班級管理工作經(jīng)驗、精心準(zhǔn)備講稿的過程中，他們又重新學(xué)習(xí)了班級管理常規(guī)，不斷汲取新的理念，促進(jìn)了自身的專業(yè)成長，也為年輕教師的成長樹立了榜樣，收到了雙贏的效果。

（2）送出培訓(xùn)，激發(fā)熱情

參加各種培訓(xùn)班也是激發(fā)“70后”工作熱情的有效途徑。筆者所在的學(xué)校去年送了兩位“70后”班主任參加區(qū)骨干班主任培訓(xùn)班。培訓(xùn)返校后，他們將學(xué)到的知識不斷運用到班級管理中。在討論學(xué)期計劃時，他們的發(fā)言既有思想、有高度，又緊密結(jié)合教育教學(xué)實踐。參加培訓(xùn)，為“70后”班主任注入了新鮮血液，也激勵著年輕班主任的成長。

４．一心為善萬緣起——打造暖心工程

西行途中，唐僧和眾徒弟之間也產(chǎn)生過分歧和矛盾，甚至曾兩次將悟空逼回了花果山。但看完《西游記》，觀眾感受最深的仍是這一團(tuán)隊的和衷共濟(jì)。唐僧不但把徒弟們的“人”聚在一起，更把他們的“心”聚在一起。他從細(xì)節(jié)上關(guān)心徒弟，每次降妖過程中，徒弟一旦遇到危險，唐僧都會悲啼，為徒弟們擔(dān)心。這讓唐僧贏得了徒弟們的心，增強了團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

“70后”班主任在工作崗位上奮戰(zhàn)了十多年，在工作和家庭雙重壓力下，身心俱疲。這是不可避免的自然規(guī)律，也是高強度工作所帶來的后遺癥。為此，學(xué)校要打造暖心工程，讓“70后”班主任以飽滿的精神步入新的發(fā)展階段。

（1）關(guān)心家庭生活，解后顧之憂

學(xué)校工會組織要在力所能及的范圍內(nèi)幫助“70后”教師解決孩子入托、家人看病等方面的問題，用切切實實的措施，讓教師感受到集體的溫暖。

學(xué)校在假期可組織諸如“快樂一家人”等主題家庭聚會活動。教師帶著家人一起參加活動，既能溝通同事情誼，又可促進(jìn)家庭的和諧。

（2）建設(shè)舒心樂園，助輕裝上陣

開設(shè)“陽光書吧”“心靈茶吧”等小憩場所，讓班主任繁忙緊張的心緒得到緩解，從而身心愉悅地投入到工作中。

學(xué)校心理輔導(dǎo)站不僅為學(xué)生服務(wù)，也可對教師開放。讓“70后”也擁有傾訴的場所，哪怕只是聊天話家常，也會帶來身心的放松和心靈桎梏的解脫。

（3）開展健身培訓(xùn)，促身體健康

學(xué)?？山M織健身培訓(xùn)，為教師提供鍛煉身體的機會。筆者所在的學(xué)校每周日下午均組織健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽等培訓(xùn)，老師們還可帶家人一起參加。和家人一起鍛煉、健身，自然身心愉快。

總之，只有掌握教師發(fā)展規(guī)律，掌握班主任工作特點，提高班主任的自我發(fā)展意識，促進(jìn)中年教師團(tuán)隊的整體前進(jìn)，才能帶動整個學(xué)校教師團(tuán)隊的進(jìn)步，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的成長，實現(xiàn)學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：杭州市采荷第二小學(xué)教育集團(tuán)筧橋校區(qū)

浙江杭州310021）

責(zé)任編輯 毛偉娜