引導(dǎo)中職生設(shè)計有效的職業(yè)生涯規(guī)劃

摘要：本文作者結(jié)合幫助一名學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的實際體會，探討引導(dǎo)中職生加強職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。

關(guān)鍵詞：中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃

中等職業(yè)學(xué)校教師如何引導(dǎo)學(xué)生做好合理的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？筆者結(jié)合所帶班級的某名學(xué)生的實際情況，從幾個方面談?wù)剛€人看法。

一、引導(dǎo)學(xué)生以自身的特點為規(guī)劃的出發(fā)點

中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想，確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對將來有所規(guī)劃。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生立足整個人生，思考、規(guī)劃在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把職業(yè)規(guī)劃與人生發(fā)展緊密結(jié)合起來。其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質(zhì)、能力和興趣等，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位。

由此，筆者分析了該生的基本情況：基礎(chǔ)不錯，但是中考發(fā)揮失常，中考成績在班級排名為25名。該生家長對其期望值很高，希望身為獨子的他能夠在我校考進(jìn)高考班，考到有開設(shè)工商管理專業(yè)的大學(xué)，將來協(xié)助管理家族企業(yè)。該生本身也有志于此，但是信心不足。

在此基礎(chǔ)上，筆者引導(dǎo)該生站在現(xiàn)實的位置上，客觀認(rèn)識自己，準(zhǔn)確定位自己。他經(jīng)過一番思考，分析了自己的優(yōu)勢與劣勢。結(jié)果。通過分析，該生增強了自信心，明確了發(fā)展方向（見下表）。

二、引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃發(fā)展階段，分解目標(biāo)，制定可操作的短期目標(biāo)

任何人都不可能瞬間實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，任何一個遠(yuǎn)大、宏偉的目標(biāo)都不可能一蹴而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)是通過若干階段目標(biāo)的達(dá)成才得以實現(xiàn)的。

一個好的發(fā)展規(guī)劃必須要衡量現(xiàn)實和目標(biāo)之間的差距，并分析出它們之間的關(guān)鍵點，形成若干個階段。要科學(xué)地規(guī)劃各階段，每個階段都有一定的分解目標(biāo)。要求學(xué)生必須對各個目標(biāo)有清晰的認(rèn)識，對現(xiàn)狀有客觀的評價。階段之間的跨越不要太大，太大容易落空。目標(biāo)制定要合理，要保證目標(biāo)適中，不可過高或過低，應(yīng)將長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)最終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。由此，筆者引導(dǎo)該生，從現(xiàn)實情況出發(fā)，規(guī)劃出若干發(fā)展階段：

第一年：語數(shù)外各科平均成績達(dá)到班級前15名， 學(xué)好學(xué)精一項專業(yè)體育技能（如籃球），積極參加體育運動，培養(yǎng)廣泛興趣。保持身體健康，精力充沛。 在學(xué)生會和班委會鍛煉管理能力和人際交往能力；參加英語考證，積極準(zhǔn)備高二的電腦考證和美術(shù)考證。學(xué)好專業(yè)課，爭取專業(yè)課成績平均分達(dá)到80分。

第二年：語數(shù)外各科平均成績達(dá)到班級前10名，積極參加文藝活動。參加二至三項學(xué)校組織的社團(tuán)活動。繼續(xù)在各種活動中鍛煉自己的各種能力。參加美術(shù)考證及電腦考證，并獲得證書，進(jìn)入高考班。繼續(xù)學(xué)好專業(yè)課。

第三年： 全身心投入高考的備考，爭取每次模擬考試都能達(dá)到級部前50名。

另外，為了達(dá)到這些每學(xué)年的階段目標(biāo)，筆者還幫助該生制定了每個學(xué)期甚至每半個學(xué)期的小的階段目標(biāo)，更增加了該生實現(xiàn)自己理想的信心。

三、引導(dǎo)學(xué)生制定實施措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動十分重要。教師要要求學(xué)生通過一系列行動計劃來確保目標(biāo)實現(xiàn)。針對一些學(xué)生容易出現(xiàn)的怠惰心理，教師需要特別強調(diào)兩點： 一是學(xué)習(xí)計劃制定后，關(guān)鍵在落實。有的學(xué)生制定了計劃，但行動不到位，做事拖沓，怠惰心理嚴(yán)重，結(jié)果時間一拖再拖，最終計劃被打亂。還有的學(xué)生，在制定計劃時，把時間排的滿滿的，整天窮于應(yīng)付計劃中的內(nèi)容。從表面看，好像很積極，但缺少實質(zhì)性的進(jìn)展，打了疲勞戰(zhàn)，導(dǎo)致事倍功半，未達(dá)到預(yù)期目的。 二是及時了解反饋信息并適當(dāng)調(diào)整計劃。 情況會不斷發(fā)生變化，因此，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)隨之變化。計劃執(zhí)行一段時間要檢查一下，看看執(zhí)行的效果如何，學(xué)習(xí)任務(wù)完成的怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時補充調(diào)整，使自己的學(xué)習(xí)計劃不斷完善。

為了督促該生認(rèn)真實現(xiàn)各個階段目標(biāo)，防止出現(xiàn)怠惰心理，筆者和他共同制定了實施措施。例如，平時，沒有特殊情況不得遲到、請假，更不準(zhǔn)曠課，保證學(xué)習(xí)時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。還應(yīng)充分利用課余時間，除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。筆者定期檢查各科筆記，他的在校一切表現(xiàn)嚴(yán)格納入德育量化成績，并制定相應(yīng)的懲罰措施，等等。

總而言之，好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學(xué)生明確奮斗目標(biāo)，從而激勵其努力奮斗，去創(chuàng)造條件實現(xiàn)目標(biāo)。好的職業(yè)生涯規(guī)劃還可以幫助個人清楚地了解自己的實力和專業(yè)技能，以便發(fā)掘自身的潛力，更好地自我控制前途和命運。避免隨波逐流，浪費青春的悲劇。因此，德育教師通過教學(xué)，幫助、指導(dǎo)學(xué)生在詳細(xì)評估內(nèi)外環(huán)境的基礎(chǔ)上設(shè)計出可行的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，不僅具有現(xiàn)實意義，更具有長遠(yuǎn)意義。

（作者單位：東莞市大嶺山職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

責(zé)任編輯賴俊辰