教師的心靈亦需要呵護

在學校里，一提起心理健康問題，大多數人第一時間想到的是學生們的煩惱與心事。然而，學校中還有另外一個群體的心理健康狀態需要得到關注，那就是我們的教師們。前不久，《新時期少數民族(壯族)地區教師心理健康狀況現狀調查與對策研究》課題組對南寧市、天等、南丹等市縣的中小學教師進行了抽樣調查，接受調查的2595名教師當中有55.57％存在這樣或那樣的心理問題，強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執……這些看似“靈魂的工程師”不應有的心理疾病，在現實中卻早已在不少教師身上存在。

教師是一個特殊的群體，他們傳道、授業、解惑，相比于其他職業，他們對自己的工作對象傾注了更多的情感，給予了更多心靈上的關照。在人們的眼中，教師是榜樣，是標桿，是引路人，甚至有人下意識地認為教師應該是“完美的”。當教師的某些行為與其職業不相稱時，人們更多的是認為老師的“師德”出了問題，而忽略了為人師表者心理上的問題。其實，教師也是普通人，由于職業的需要，他們不得不壓抑自己的喜怒哀樂，再加上工作強度和工作壓力都很大，教師事實上患心理疾病的比例要比一般勞動者患心理疾病的比例要高。然而，無論是社會還是教師本人，往往會刻意“忽略”這些心理問題，導致其心理壓力越來越大，不但影響了教師的正常教學行為，還引發了罹患疾病、家庭失和、人際交往不暢等問題。

有一位女老師。她對工作力求完美，教學成績也非常出色。然而，在接任某班的班主任之后，一切都變了。學生們由于不適應她的“高要求”，成績反而出現了下降趨勢。見此情形，她一遍又一遍地反省自己哪里做得不好，同時不斷給學生“加碼”。然而事態并沒有像她所想象的那樣發展。她越來越焦慮，心理壓力越來越大，到最后，只要一想起這個問題，她就會習慣性地感覺到胃痛。有一位男老師，他性子急、暴躁、易怒，然而他從來不會對自己的學生發火。他的解決方法可以說是很荒謬的，他把在學校里積壓的怒氣全都發泄到了妻子和兒子的身上，以求得心理上的平衡。結果他的妻子再也無法忍受，帶著兒子離開了他。還有一位青年老師，他工作非常努力，但是教學成績總是比不上同時進入學校執教的另外幾個青年教師，巨大的心理壓力使他喘不過氣來。由于自尊心作祟，他既不愿意向老教師請教，害怕被前輩嘲笑“沒本事”，又不愿意和青年教師交流，不想在競爭對手面前“示弱”。雖然他也意識到自己的心態不是很好，但總是自我安慰這只是暫時的現象。后來，他變得越來越孤僻，不但是同事，就連學生也認為他難以相處。……這幾位老師所遇到的心理問題是非常有代表性的，他們中有的存在心理問題而不自知，有的選擇了錯誤的心理減壓方法，還有的采取了逃避的態度，結果使得問題更加嚴重了。

師者的心靈沒有得到充分的安頓和滋養，又何談呵護學生們的心靈呢?當前，解決教師的心理健康問題刻不容緩，各級教育行政部門應該給予重視，學校也應該不遺余力地提供有利條件以維護教師的心理健康。除優化教師的生存環境、改善教師的工作環境外，我們還應該建立健全教師的心理干預機制，成立專門的教師心理服務機構，定期為教師檢測心理健康狀況和心理素質，為廣大教師提供優質的心理健康服務。

學生需要心理教育，我們的老師同樣也需要心理教育。為教師提供心理健康知識方面的教育與培訓是必需的。通過培訓，教師們能學會自我心理調節，當遇到問題時，能及時采取相應的措施把壓力的負面效應降到最低，防患于未然。值得注意的是，開展培訓活動不能“三天打魚，兩天曬網”，應該形成常規化、制度化的教師心理輔導機制。

而作為教師，也應該勇敢地正視自己心理上的問題，重視心理健康的自我維護。教師也是普通人。出現這樣那樣的心理問題是正常的，采取回避或不重視的態度對解決問題無濟于事，“諱疾忌醫”更是沒有必要。當心理出現問題時，不妨坦然面對。積極利用已經掌握的心理調解技巧緩解壓力。或向他人或專業的心理服務機構求助，使自己更快地走出心理陰影，以健康的心態投入到工作和生活中去。

教師的心理健康不僅關系到教師本身的健康狀況及生活質量，還會影響教學質量，甚至影響到教育事業的全局發展。教師的心靈亦需要呵護!我們應該對教師的心理健康問題給予更多的關注，大力維護教師的心理健康，構建和諧的育人環境。