調(diào)動(dòng)高中女生體育鍛煉積極性八法

吳學(xué)

女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、生理機(jī)能都已日見完善，她們具有旺盛的精力，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，充當(dāng)一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)角色，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。首先，中學(xué)校園內(nèi)的女學(xué)生是具有現(xiàn)代思想并充滿青春活力的知識(shí)型群體。在生理上，此時(shí)期女中學(xué)生身體形態(tài)不斷發(fā)展完善，新陳代謝加強(qiáng)，興奮性高，情緒不穩(wěn)定，興趣愛好變化無(wú)常，因此制約女生體育課的開展。在心理上，此時(shí)期高中女生特征處于不穩(wěn)定、不成熟時(shí)期，外在表現(xiàn)比較差，特別是對(duì)體育課的開展。而大多數(shù)情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊心比較強(qiáng)，其意志表現(xiàn)為畏難、害羞、恐懼，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)，而對(duì)體育課更表現(xiàn)為情感內(nèi)向、不愿做動(dòng)作、耐力差、怕臟、怕累、膽小、怕別人嘲笑等一系列癥狀，從而導(dǎo)致對(duì)體育課厭學(xué)的態(tài)度。那么，在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性呢？

1 進(jìn)行思想教育

1.1 利用室內(nèi)課進(jìn)行課的常規(guī)教育和中學(xué)體育教學(xué)目的任務(wù)教育

首先讓學(xué)生明確課的組織紀(jì)律、學(xué)習(xí)態(tài)度、請(qǐng)假制度等，并在課中認(rèn)真貫徹，嚴(yán)格要求，使學(xué)生對(duì)體育課引起足夠重視；其次通過講述優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員刻苦鍛煉勇攀高峰的先進(jìn)事跡，講解體育與健康以及身體健康與生活、學(xué)習(xí)的關(guān)系，了解上好體育課的意義所在。從而端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

1.2 進(jìn)行思想教育要聯(lián)系實(shí)際

教師必須和學(xué)生打成一片，經(jīng)常和她們一起參加活動(dòng)?！?br>