增城市高中生“每天鍛煉一小時”的調查研究

莊宏遠

（廣東省廣州市增城中學高中部，廣東 廣州 511300）

增城市高中生“每天鍛煉一小時”的調查研究

莊宏遠

（廣東省廣州市增城中學高中部，廣東 廣州 511300）

本文對增城市普通高中學校確保學生“每天鍛煉一小時”的基本情況進行調查研究，為深化高中體育課程改革，有效地開展“陽光體育運動”提供必要的參考依據。

陽光體育運動；每天鍛煉一小時；高中生；調查研究

1 研究目的

為推進“全國億萬學生陽光體育運動”的實施，讓廣大青少年學生運動起來，走向操場、走進大自然、走到陽光下，采用適合于學生認知特點的活動方式，開展豐富多彩的體育活動，實現“每天鍛煉一小時”，達到“身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力”的目標。以此為本研究的目的和出發點，采用問卷調查的方法，對增城市普通高中學校確保學生“每天鍛煉一小時”的基本情況進行調查研究，為深化體育課程改革，開展“陽光體育運動”提供重要的參考依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

在增城市7所高中學校（4所城市學校、3所農村學校）隨機抽取1050名學生，其中男生525人，女生525人為調查對象。

2.2 研究方法

研究采用問卷調查法。設計學生對“每天鍛煉一小時”體育鍛煉意識、動機、行為等因素的問卷，向增城市7所高中學校的研究對象共發放問卷1050份（各學校高一、二、三年級分別發出50份），回收1002份，回收率95.4%；有效問卷1002份，有效率為100%，經信度、效度檢驗，符合本研究的要求。數據處理和統計使用Excel2003進行。

3 結果與分析

3.1 學校領導、教師“每天鍛煉一小時”的體育意識

3.1.1 學校的領導及體育教師“每天鍛煉一小時”的體育意識 從調查可知，只有43.7%學校的學校領導和46.3%體育教師能夠經常建議學生“每天鍛煉一小時”。另外，還有16.3%的學校領導從不建議學生“每天鍛煉一小時”。這說明學校領導對《教育部關于落實中、小學生每天體育活動時間的意見》不夠重視，學校沒有相關的制度保證，沒有具體實施“每天鍛煉一小時”的計劃與措施，特別令人感到氣憤的是，竟然還有17.5%的體育教師從來都不曾建議學生“每天鍛煉一小時”，試想如果連體育教師自己都不向學生提出“每天鍛煉一小時”的話，談何使學生做到“每天鍛煉一小時”呢？為此，體育教師一定要加強學習相關文件精神，大力宣傳“每天鍛煉一小時”的指導思想，務必在學生中掀起一股鍛煉熱潮，使學生能夠進一步深入理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的深刻意義。

3.1.2 校園體育文化對學生參與體育鍛煉的帶動作用 從調查中可知，校園體育文化活動的開展對增城市學生的體育鍛煉意識起著很重要的促進作用。有62.1%的學生認為老師經常進行體育鍛煉對自己參與體育鍛煉有帶動作用，這充分說明了開展校園體育文化活動的必要性。調查同時也顯示，60.8%和68.5%的農村學校男、女學生和56.9%和63.8%的城市學校男、女學生認為教師經常體育鍛煉沒有起到帶動作用，反映了農村學校學生比城市學校學生更重視教師經常體育鍛煉給他們的積極作用。

3.2 學生的體育鍛煉意識

3.2.1 學生參加體育鍛煉態度 從調查可知，現階段增城市高中生對體育鍛煉還是具有較高的參與度的，一般以上參與鍛煉的學生達到了92.3%，有46.4%的高中生能夠比較積極地進行體育鍛煉，其中男學生有53.3%，女學生只有38.6%，男生在積極鍛煉方面要比女生高。城鄉學校學生體育鍛煉比例差別不大，但農村學校學生比城市學校學生體育鍛煉的積極性要高。

3.2.2 學生進行體育鍛煉的目的 從調查中可以看出，增城市學生進行體育鍛煉的目的是多層次的。首先，有73.8%的學生進行體育鍛煉的最主要目的就是增強體質，促進健康，這表明了學生體育鍛煉的目的非常明確。而為此目的進行體育鍛煉的農村學校學生明顯比城市的多，其中農村學校男、女生76.9%與81%的選擇率均高于城市學校男、女生的70.2%和69.8%。這反映了農村學生受父母輩勤勞耕作，需要健康身體、強壯體魄的影響還是比較深遠。

其次，為了緩解學習緊張而進行體育鍛煉的農村學校學生均比城市的多，其中男學生更是多出12.4%。另外，因為有興趣愛好和為了增進同學間交往而鍛煉的學生比例也不小，愛好鍛煉的男生有52.9%，女生有35.4%，說明了男生對體育運動的愛好較女生高。而懷著增進同學間交往目的而鍛煉的男、女生分別為42.8%和24.4%，這從另一方面反映了男生較女生更注重同學間的交往。

表1 學生進行體育鍛煉的項目一覽表 （%）

表2 學生進行體育鍛煉的項目一覽表 （%）

表3 學生周六、日進行體育鍛煉的情況一覽表 （%）

表4 學生進行體育鍛煉的地點一覽表 （%）

3.3 影響學生進行體育鍛煉的因素

影響增城市高中學生進行體育鍛煉的主要因素是空余時間少和運動場地器材不足，所占的比例分別為75.7%和60%，這兩個因素嚴重制約了我校學生體育鍛煉的積極性。

另外，80.1%和61.9%城鄉學校女生因為空余時間少而影響體育鍛煉，反映了部分城市學校片面追求高考升學率，課外作業嚴重超標，學生根本就沒有空余時間進行體育鍛煉。

因為場地器材不足而影響鍛煉的城市學校學生明顯比農村多，這與城市學校布局偏小，運動場地不足有很大關系。這就需要各級教育主管部門加強學校體育經費的投入，購置必要的體育器材，改善體育場地設施。體育教師應該投入更多的精力，最大限度地開發和利用體育場地器材資源。

3.4 學生進行體育鍛煉的基本情況

3.4.1 學生每周（7天）進行體育鍛煉的次數 從調查可知，增城市還有5.7%的學生完全不進行體育鍛煉，而僅有17%的學生能夠保持天天鍛煉。另外，每周選擇1 ～ 2和3 ～ 4次的人數最多，分別占了32%和29.7%。而每周5次以上（含5次）共占32.6%。從次數上看，增城市高中生參加體育鍛煉的情況顯然與教育部規定“中學生每天都進行體育鍛煉”的要求相差很大。

3.4.2 學生平均每天的體育鍛煉時間《中華人民共和國體育法》規定：“對學生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證。”但是長期以來，這些規定始終未能得到落實。調查顯示，增城市能夠“每天鍛煉一小時”的高中生僅有8.4%，這表明增城市高中生每天鍛煉的時間嚴重不足，而增城市農村學校學生能夠“每天鍛煉一小時”的人數幾乎是城市的兩倍。

3.4.3 學生進行體育鍛煉的項目 從表1我們可以驚奇的發現，增城市高中生最常運動的項目既不是號稱增城市“市球”——羽毛球和所謂的“中國第一運動”——籃球，也不是我們的“國球”——乒乓球，而是跑步運動，選此項目的學生有59.7%，排第一位。這一方面說明了跑步這項運動不受場地器材等因素影響的特點很容易被學生所接受，使學生只能退而選擇操作性更強的跑步項目。不過卻論證了教育部要求的“高中生每天跑2000米”做法是可行的。

數據中特別引起我們注意的還有10.6%的學生選擇武術鍛煉，這反映了民族傳統項目在增城市高中學校得到了一定的推廣，這為發揚民族傳統運動提供了一定的基礎，這也是調查以來讓筆者感到為數不多的欣慰。（表2）

從調查情況看，增城市高中男生選擇最多的鍛煉項目籃球（61.9%），女生選擇最多的鍛煉項目是跑步（64.8%），這就說明，男生喜歡對抗性強、活動量大、具有身體直接接觸的集體項目，而女生主要喜歡有一定活動量，對抗性弱且無身體直接接觸的項目。

3.4.4 學生節假日體育鍛煉的情況 增城市有55.6%的高中生在周六、日偶爾進行體育鍛煉，完全沒有的學生竟占21.6%，而每周六、日都進行體育鍛煉的學生僅有22.8%，這與“每天鍛煉一小時”“每天慢跑2000米”“每天都鍛煉”的要求還有很大的差距，而這些要求顯然也遠遠沒有被學生放在心中。（表3）

3.4.5 學生進行體育鍛煉的場所 表4顯示，增城市有74%高中生進行體育鍛煉的場所主要集中在學校。但也有7.8%的學生選擇在公園，6.7%的學生選擇在廣場，還有3.3%的學生選擇了在校外俱樂部，這也反映了增城市學生的運動觀念正在發生改變，健身、休閑、娛樂的運動觀念正在逐步進入學生的心中。

由于增城市正開展“全市公園化”戰略，村村有公園，所以農村學校學生到公園里鍛煉的明顯比城市多，這也說明了良好的運動環境對人進行體育鍛煉的促進作用。總體來看，男生的運動場所較女生多，城市學校學生的運動場所較農村學校學生多。

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 增城市高中學校領導、體育教師對《教育部關于落實中、小學生每天體育活動時間的意見》不夠重視，學校沒有相關的制度保證，沒有具體實施“每天鍛煉一小時”的計劃與措施。

4.1.2 學生進行體育鍛煉的最主要目的就是增強體質、促進健康。這表明了學生體育鍛煉的目的非常明確，以此目的來進行體育鍛煉的農村學校學生明顯比城市學校學生多。

4.1.3 影響增城市高中學生進行體育鍛煉的主要因素是學生空余時間少和運動場地器材不足，所占的比例分別為75.7%和60%。

4.1.4 增城市僅有8.4%的高中生能夠達到教育部要求的學生“每天鍛煉一小時”的標準，這表明增城市高中生每天鍛煉的時間嚴重不足。

4.2 建 議

4.2.1 體育教師一定要進一步加強學習相關文件精神，大力宣傳“每天鍛煉一小時”的指導思想，務必在學生中掀起鍛煉的熱潮，使學生能夠深入理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的深刻意義。

4.2.2 各級教育行政主管部門加強學校體育經費的投入，購置必要的體育器材，建設、改善體育場地設施。體育教師應該投入更多的精力，根據學校的場地及周邊環境的特點最大限度地開發和利用體育場地器材資源。

[ 1 ] 張細謙．我國體育課程實施研究的主要問題與發展對策[ J ].廣東教育學院學報，2006（4）：89-93.

[ 2 ] 劉海元，袁國英.關于開展陽光體育運動若干問題的探討[ J ].體育學刊，2007（11）：11.

[ 3 ] 譚華，李勤.我國體育課程改革的基 本 理 念 [ J ].體 育 學 刊，2003（10）：8-10.

[ 4 ] 胡增犖，莊弼.實驗新課程與體育教師談心[ M ].廣州：廣東高等教育出版社，2004.

[ 5 ] 肖建忠，饒紀樂，莊弼.新課程匯編[ M ].廣東：廣東高校出版社，2002：55-57．

[ 6 ] 趙衛民.2002年陜西中小學體育活動現狀調查研究[ J ].體育科學，2002（3）.

[ 7 ] 毛振明.體育教學改革新視野[ M ].北京：北京教育出版社，2003.

G807.4

A

1674-151X（2011）03-073-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.037

投稿日期：2010-10-26

莊宏遠（1976 ～），中教一級，本科。研究方向：高中體育教學。