影響大學生體質健康水平的因素探析

王賓

（華北科技學院體育部 河北三河 065201）

影響大學生體質健康水平的因素探析

王賓

（華北科技學院體育部 河北三河 065201）

文章運用文獻資料、數理統計、社會調查等方法，分析廊坊地區大學生體質健康水平下降的原因，揭示當前大學生體質健康測試存在的問題。調查顯示：高校相關部門對國家學生體質健康標準的執行力度不夠；大學生自身鍛煉意識差；體育課外輔導和監督力度缺乏是主要因素。針對存在的問題加強大學生體質健康的監督，加強對學生課余體育鍛煉的管理，深化體育改革的內容，以便更好的提高大學生體質健康水平。

大學生 體質健康 影響因素

根據我國2011年9月最新出爐的全國學生健康調研報告，大學生身體素質繼續呈現緩慢下降。大學生是未來社會的主人，更是將來祖國發展的主力軍，只有大學生體質健康才能在不久的將來讓中國人的整體體質提高。研究大學生體質健康存在的問題，對改善大學生身體素質，體育鍛煉意識，提高體育鍛煉動機，對全面貫徹“健康第一”的教育思想，構建體育教學新模式具有較大的實際意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廊坊地區華北科技學院、防災科技學院、北方化工學院部分學生為研究對象。

1.2 文獻資料法

通過中國期刊網(CNKI),萬方數據庫，Internet檢索等方式，查閱體質測試的相關論文20余篇。

1.3 數理統計法

對搜集到的比賽成績數據進行歸類、整理，并對數據進行統計分析。

2 影響大學生體質健康水平的因素

2.1 高校相關部門對《標準》的執行力度的因素

教育部2007年對《學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)重新修訂，實施新《標準》是對當前大學生健康體質的最新認定，各級教育主管部門需認真履行責任，通過會議、培訓，使廣大學生和體育教師深刻領會實施《標準》的實質精神。

表1 大學生對體質健康內容的認知程度（n=120）

由表1顯示，大學生對體質健康測試的目的熟悉的人占48%，表明大多數大學生都很清楚體質測試的實際作用，但是對測試內容和標準熟悉的人確基本沒有，只有22%和35%的學生了解體質測試內容和考試標準，多數大學生對《標準》的內容和考核標準了解程度不夠理想，這說明沒有通過有效的方式使學生了解《標準》測試的內容和精神實質。事實上，教育部新推廣《學生體質健康標準（試行方案）》早在2002年就已出臺并在部分學校試行，并于2004年開始在全國各級各類學校全面實施。學生畢業時《標準》成績達到60分為及格，準予畢業；《標準》成績不及格者，高等學校按肄業處理。通過對體育教師的訪談獲悉多數體育教師對體質健康測試內容和標準也是不太熟悉，只是為了完成每年的測試任務而例行公事，上報數據。其次學校在考核成績上未達到標準的多處調整，對不及格學生也不嚴格處理；學校不按照有關規定辦事，這就使學生理解為體質健康測試結果無足輕重，對自己學習和畢業沒有影響，也就沒有了從事體育鍛煉的外在動力。

2.2 大學生自身的因素

多項研究已經證明，系統、科學的鍛煉可以明顯改善身體健康狀況；大學階段養成良好的鍛煉習慣，對終身體育鍛煉習慣的形成會起著重要的作用。很多大學生在上大學之前生活很規律，一旦考上大學，生活反倒沒了章法。熬夜、、長時間上網、飲食不規律的人不在少數。考試前或考研前，大批學生天天泡圖書館，甚至吃飯都可以免，這造成不少人還患上各種慢性病。通過調查，大學生主動參加體育鍛煉的時間很少，主動參加體育鍛煉的積極性也不強；多數學生表達由于學習壓力大、課程安排時間不合理、課余時間勤工儉學、體育設施不理想不完善等為理由不參加課余體育鍛煉。再有高校沒有相關部門和人員監督和管理課余體育鍛煉，對不及格學生沒有處理措施，這就造成大部分學生對體質健康測試不夠重視，多數人沒有認識到體質健康的重要性，只是為了應付體質健康測試，在測試前1、2周的時間進行適當的體育鍛煉。

2.3 高校體育教育的因素

高校體育教育基本組織形式由體育課、課外體育活動、課余訓練、體育競賽組成。體育教學是提高大學生體質健康水平最主要的途徑，也是學生掌握運動技能，養成良好的鍛煉習慣的重要環節。課余體育活動是技能掌握和提高的主要途徑。為了了解體育課的教育內容和監督管理，對體育教師進行了調查；高校體育課經過多年的改革，現多以學生自主選課為主，教學中以傳授專項技術為主要內容，每節課多數時間都是專項技術和技能學習，多數教師也只是在下課前進行簡單的身體素質練習，課外體育活動沒人輔導、管理和監督。對學生身體素質下降的情況，體質健康狀況存在的差異，對體質健康知識的掌握沒有進行必要的監督和管理；體育教師作為《標準》實施的主要推動者，也沒有及時轉變思想觀念，沒有及時對體質健康測試的重要程度和科學健身知識進行科學的引導。

3 改善體質健康現狀的對策

3.1 提高相關部門對《標準》的執行力度

貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，改善自我保健能力和體質健康水平。加大新《標準》的宣傳力度，并執行《標準》中的相關規定，采取硬性措施使大學生、教師、家長了解體質健康測試標準以及重要性。特別是要加強體育教師對學生體質健康測試的重視，要求教師在體育課多次、反復給學生講述體育鍛煉的作用和益處，宣傳每年大學生體質健康測試的重要性，對考核成績提出具體要求，并且體質健康測試成績要占體育課總成績的一定比重。執行畢業前體質測試不合格人員不能畢業的處理辦法，提高學生對測試的重視程度。

3.2 加強對學生課余體育鍛煉的管理

由于學生是否參加課外體育鍛煉不好掌握，而且學生自己從事課外鍛煉無人指導也缺乏針對性和科學性，建議對學生課余時間的體育鍛煉加以監督，實施考勤制度，可以把一個班分成若干個組，組長監督該組學生在課余時間的體育鍛煉，做好考勤，納入體育課的總評成績，任課體育教師負責管理和監督，給教師計相應工作量。其次體育教師要加強對體育健康知識的學習，對學生課外鍛煉進行相應的指導。推廣學校、各系、各班定期要組織一些趣味性、娛樂性和參與性較高的群體活動。

3.3 深化體育改革的內容

新《標準》的實施對高校體育教學內容和手段提出了更高的要求，高校應以此為契機，采用多種教學手段和教學方法，針對現在大學生體質健康下降的現狀，深化體育教學改革的內容，將三種體育教學模式：傳統體育教學模式、俱樂部體育教學模式、專項選項體育教學模式結合起來，在大一年級、大二年級、大三年級中都開設體育課。一年級選用傳統體育教學模式，以學習基本運動技術，提高身體素質和運動能力為主；二年級選用專項體育教學模式即選項課，打破系和班級，依照學生興趣組合上課，充分考慮學生的興趣和愛好及個體差異，滿足學生的個性需要，三年級采取俱樂部體育教學模式，即在教學課堂外根據自身條件與興趣愛好，自由選擇俱樂部，參加體育俱樂部的鍛煉，這樣新的環境對學生的學習效果會有巨大幫助；同時體育課加大理論知識的考核。

4 結論

4.1 大學生體質健康下降因素有

高校相關領導對《標準》的執行力度不夠；大學生對體質健康測試的認知水平不夠，主動參加體育鍛煉的人數較少；課外體育鍛煉監督管理缺乏。

4.2 當前實行多種教學模式相結合的授課方式，不僅有助于教學目標的實現，還有助于學生學習興趣和終身體育意識的培養

4.3 建議有關部門提高對《標準》的執行力度，加強對大學生課余體育鍛煉的管理和監督

[1]劉俊庭,吳紀饒.大學生健康教育[M].北京:高等教育出版社,1999.

[2]楊文軒,楊霆.體育概論[M].高等教育出版社,2005.

[3]教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[Z].2002.

G804.49

A

2095-2813(2011)11(a)-0011-02