五年制高職校體育與健康課程改革探析

　　一、問題的提出
　　五年制高職體育與健康教育課程改革相對滯后，至今甚至沒有屬于自己的課程標準，在課程實施中簡單地模仿高中、中職和普通高校體育與健康課程教學。各個學校、各個專業體育與健康課程千篇一律，課程內容仍是過多地重復中小學的教學內容，且簡單排列，教學目標片面，忽視學生的全面發展；教學內容沒有體現職業特點，導致學校體育與學生職后體育脫節，學非所用；過分重視運動技能的學習，輕視體育文化和健康知識的傳授；在倡導學生主體性的同時，造成“放羊式”教學的局面，等等。以上種種問題，導致了高職體育與健康課程教學與學生生活世界的割裂，而體育和健康課也因此喪失了應有的活力和意義。
　　二、五年制高職體育課程改革的意義
　　1.促進學生終身體育思想的培養。
　　終身體育要求受教育者不僅在學校（含學前家庭體育）中接受體育、增強體質、促進健康，還要形成體育學習和鍛煉的意識、習慣和能力，畢業后仍能堅持體育學習和鍛煉，終生受益。五年制高職教育學生在校4年銜接學校體育與社會體育的過渡期，也是形成終身體育思想、養成鍛煉習慣的關鍵期。終身體育思想的養成至少受兩個方面的影響：一是個體參加運動是否會帶來精神上的回報（如舒緩壓力、展示自我和愉悅身心等）；二是參加體育運動是否帶來物質上的回報（包括運動可以強健身體、減少傷病、提高工作效率、降低職業倦怠、擴大社交范圍等）。因此，我們要把體育與健康課程教育融入到各專業教育，在不降低學生在運動中體驗運動樂趣的前提下，在體育與健康課程教學中有針對性地傳授專門的知識和技能，促進學生職業體能和職業技能的發展，為將來提高工作效率，減少工傷和降低職業倦怠的發生提供生理和心理的準備。體育與健康課程融入職業教育，有助于學生從深層次認識體育的功能，提供從思想根源上解決學生對體育運動的認識，使學生參與體育運動的觀念從“要我運動”向“我要運動”的轉變，逐步培養走向社會后仍自覺鍛煉的習慣。
　　2.促進學生職業能力的發展。
　　依據勞動和社會保障部認定的在《職業分類目錄》和《教育部普通高等學校高職高專教育指導性專業目錄（試行）》，結合各職業崗位勞動（工作）時的主要身體姿態進行相對的分類，可分為五類：靜態坐姿類、靜態站姿類、流動變姿類、工場操作姿態類和特殊崗位姿態類。不同類型的職業對從業人員體能的需求有很大區別。因此，根據職業特點對人體帶來的不良影響，通過選擇有針對性的實用身體訓練，掌握適當的運動手段，讓學生職業技術、專業體能（與職業相關）獲得較好發展，掌握適當的運動技能，提高在未來工作中的競爭力。如飯店管理專業的學生掌握網球、高爾夫、游泳、保齡球等技能，往往就能給某些客人提供好的服務。
　　3.提高學生的安全意識，預防和減少職業病的發生。
　　體育除了本身具有的健身功能外，還能有效地提高人體的自救能力，避免外力的傷害和人身傷害，它能使人掌握自救、互救的知識和本領，具有靈敏的反應和應變能力，避免或降低意外事故造成的傷害，并使人具有處變不驚的良好心理狀態。面對未來走向工作崗位的學生，體育與健康課程中的生命安全教育內容，能強化和提高學生的防范意識和應急處理能力，保障學生的生命健康、安全。
　　職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。讓學生早知道、早了解相關職業病發病原因和規律，學習相關預防職業病的方法，對預防和降低職業病的發生具有重要作用。另外，對于一些因為局部負荷重、工作時間長導致的肌肉和關節勞損，適當的體育運動可以起到緩解病癥和輔助治療的作用。
　　三、高職校體育課程與專業相結合的對策
　　1.樹立學科、學生和社會綜合價值取向的課程觀。
　　任何課程建設總是受特定的課程價值觀支配，必定折射或體現特定的課程價值觀。單一學科取向的課程結構顯然不能適應學生個體和社會發展的需要，應代之以更為全面的綜合取向的課程結構。五年制高職以培養一線的高技能應用型人才為主要任務，結合體育與健康課程中“健康第一”的思想，根據以人為本的教育理念，五年制高職體育與健康必須構建學科、學生和社會綜合取向的課程結構，就是將體育學科發展、學生體育能力發展和職業能力發展等方面相結合，形成體育學科知識、運動興趣、職業素養發展三方面統一的課程結構設計理念。
　　2.改革現有課程體系，積極推進適用于五年制高職的體育與健康課程模式。
　　當前五年制高職校體育與健康課程普遍采取“基礎課+選項課”的模式。這種課程模式很好地考慮了學生的興趣，缺點是沒有體現職業學校與普通高校的區別。體育與專業結合，課程設置必須兼顧體育學科、學生興趣和專業特點三種之間的關系，可選的模式主要有以下幾種：
　　“3+1”模式：在開設三學年體育選項課的基礎上，以同一專業或同類專業為基礎，通過第四學年開設職業實用性體育必選課的形式（類似于專業實訓課），主要進行同一專業或同類專業職業實用性體育理論和實踐課的教育。
　　“1+2+1”模式：在入學的第一學年開設體育基礎課，第二三學年開設以興趣為主的體育選項課，第四年開始職業實用體育的必修課。
　　“1+1”模式：在通過每學年第一學期體育基礎課或選項課教學，每學年第二學期實施職業實用性體育課為主要內容的課程設置模式。
　　“滲透式”模式：每次體育課教師在完成增進健康、增強體質，提高學生體育技能和運動技能的過程中，根據學生的專業特點和未來就業崗位工作特征，有目的、有計劃地加強與未來職業有關的特殊身體素質和實用性體育理論素質的培養。
　　3.優化體育與健康課程教學內容。
　　參照不同專業或專業群的核心能力，由用人單位、專業主任、體育教學部門共同確定課程標準。體育教學部門根據各個運動項目的特點，依據“必須、夠用”的原則，設計不同專業或系科的體育與健康課程內容。如財會、計算機、文秘、儀表、化驗等一類專業，學生在校學習及將來的工作中靜坐的時間太多，活動相對較少，不利于血液循環，身體容易變胖，應加強上肢、肩帶和軀干的靜力性耐力訓練。
　　增加體育與健康理論課課時數，加大體育文化知識的傳授力度。體育教學不僅僅是運動技能的學習。體育文化知識是人類寶貴的精神遺產，掌握適當的體育文化知識，有助于提高學生的綜合素質和學習運動技能的興趣。增加健康教育內容有助于促進健康、增強體質。根據五年制高職教育的實際情況，體育與健康課程改革要走強健身體和健康教育相結合的道路，加強對學生的健康教育，調整現階段重技術、輕理論的思維，增加學生體育理論課的課時比例，并進行相應的評價。
　　
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