高校健身舞課程與美育淺論

　　摘 要： 高校開設健身舞課程除了能讓大學生們強身健體外，更以運動美的形式給學生們展示絢麗多姿的藝術世界，予以他們美的陶醉、美的享受，培養他們對美的鑒賞力和創造力。
　　關鍵詞： 高校健身舞課程 美育 思路構想
　　
　　美，是高校健身舞課程追求的目標之一。從體育美學的角度來說，體育中的美主要是指協調發展的身體、健美的體型，熟練、敏捷、優美的動作，以及因此而練就的人格魅力。古今中外許多教育家、體育家和美學家都竭力主張體育與美育相結合，體美與德智相結合，使受教育者在德、智、體、美各方面得到發展。
　　為此，本文就高校健身舞教學對大學生進行的美育教育展開探索。
　　一、高校健身舞課程與美育
　　國外美學家提出，人類自身美的三層次結構：外在美—性格美—心靈美。美育的最終目的是養成人格美，即養成豐富的具有完美個性的人，美育的中心任務是使受教育者掌握美的規律，并培養其感覺美、鑒賞美、創造美的能力。
　　（一）高校健身舞教學與感覺美
　　體育運動美是借于人的自然實體來表現的。馬克思曾指出，“美是人的本質力量的對象化”，法國著名藝術大師羅丹說：“自然界中沒有任何東西比人體更美。”蘇聯的馬雅可夫斯說：“世界上沒有任何一件衣衫比健康的皮膚和發達的肌肉更美。”這些觀點精辟地指出人體與健康美的關系。健身舞是以人體美的運動形式來表現和創造美的。它韻律性強，動作柔軟、舒展、流暢，能給人以極大的視覺沖擊。教師在健身舞課上示范動作時表現出的柔動連綿、輕盈高飄、穩健瀟灑等均能給予學生們強烈美的感染，再加上優美動聽的音樂，更給他們以精彩、動人、魅力無窮的感受，促使他們萌生學習這門課的熱情和沖動。通過學習，當學生們減少了身體多余的脂肪，形成或保持一個令人滿意的身體形態時；當學生們提升了氣質和修養，形成了良好體態的和優雅風度時，會更加陶醉于體育美之中，并隨之迸發出對體育美更高、更深的追求。所以說高校健身舞課程與美育水乳交融。
　　（二）高校健身舞課程與鑒賞美
　　美是通過審美而對人們顯示價值的。社會和時代對某一種美的接納，首先是人的審美心理結構對它的接納。在現實生活中，人們對美的享受和感悟，除了受制于審美對象和客體的存在狀況外，更重要的是取決于主體的人所具有的審美能力。審美能力，自然受到人的社會條件、經濟地位、文化素質諸因素的制約，但實際上，在很大程度上是后天受教育的結果。審美教育對于大學生的審美能力的培養起著十分重要的作用。
　　健身舞給人展現的是一個絢麗多姿的藝術世界，像一幅幅流動的畫，能使練習者得到精神上的愉悅及美的享受。它不僅展現了體育運動的健康美，而且融入了包括雕塑、繪畫、工藝、建筑等的藝術美；它既汲取了芭蕾舞、民族舞、競技體操、技巧、武術、雜技、戲劇等技術之精髓，又創造了一整套有思想、有表情、有層次、有結構的立體練習程式；每個動作的一招一式不僅具有線條美和節奏美，而且有大小、高低、強弱、快慢、緩急、正側、主賓、虛實、方圓、奇偶、斷續、頓挫、張弛、離合等對比、變化，再加上協調一致的音樂配合等因素，因而表現出高雅和諧、剛柔相濟、動靜結合的美。通過這門課程的學習，大學生們賞心、悅目、怡神、受教，進而提高鑒賞美的能力。
　　（三）高校健身舞課程與創造美
　　許多調查表明片面追求升學率輕視體育課，已對學生的身體發展造成了嚴重的后果。例如近眼、脊柱側彎等發病率提高，許多男生不挺拔，女生不豐滿，給人造成委靡、遲鈍、怯懦的感覺。所以高校健身舞課程在指導思想上參照美學研究的成果，制定出一系列具體的指標和措施（包括家庭作業）來保證廣大學生的身體獲得健與美的發展，并通過系統、科學的教育教學手段，使學生的器臟、神經系統、身高、體重等均得以良好發育，具備適應外界環境的生命活力，同時又在動作、形體和姿態上具有一定的美感，從而顯示出活潑、大方、矯健的青春朝氣，體現出整個民族良好的身體素質和健康形象。
　　（四）高校健身舞課程與人格美
　　健身舞課上，大學生們經過一段時間的系統專業訓練，舞蹈技能會有所提高，而隨著舞蹈技能的提高而產生的驕傲和愉快的情緒能促進他們自尊心的發展；通過參加集體舞蹈的練習和競賽等活動能提高他們的協作意識和集體主義榮譽感；通過課堂反復練習和教學比賽能培養他們吃苦耐勞、勇敢頑強的拼搏精神，以及較強的自信心……從而塑造了大學生的人格美、心靈美。
　　二、通過健身舞課程對大學生進行美育的思路構想
　　1.考慮到大學生愛美、愛清潔的特點，健身舞教室應盡量布置得優美、潔凈，給學生們營造一個良好的練習環境。
　　2.在健身舞理論課中加入一些美學知識章節，使之逐步形成體育美學的學科體系。
　　3.在教學設計中加入美學內容來逐步加強美育滲透，通過建立正確的審美觀，提高學生的美學鑒賞能力。
　　4.在教學實踐中制訂各項美育指標，對學生進行培訓，并考核。
　　5.組織專題研究小組研究體育課程中美育開發。
　　三、結語
　　美育、體育有機結合所產生的社會功能，體現在能全面培養人才，它從塑造美的心靈著手，使個體成為一種立體。因此，這個有機體著眼的是整個人，是人的身心的健全發展，所以它能從更高的角度去體現人的素質和理想。
　　高校通過健身舞課程，有意識、有目的地培養學生的技能美、形體美、氣質美和心靈美，充分發揮體育美的文化價值和科學價值。美育在高校健身舞課程中，起著引領教學思路，融會教學目標，貫穿教學始終的作用。它不僅可以提高大學生的理性形象，使他們建立正確的審美觀和健美標準，還能夠改善他們的精神面貌，并在思想、情感、情操方面得到美的陶冶，從而達到外在美和心靈美的統一。
　　
　　參考文獻：
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