執(zhí)行“減負(fù)令

　　自新學(xué)期開(kāi)始前，浙江省教育廳發(fā)出“減負(fù)令”以來(lái)，全省各地學(xué)校、老師迅速行動(dòng)，積極探索“輕負(fù)高效”的教育模式。作為一個(gè)班級(jí)的主要負(fù)責(zé)人，又是一線的班主任，是減負(fù)工作的主力軍，更應(yīng)沖在最前面，爭(zhēng)做“輕負(fù)高效”優(yōu)秀典型。我也不例外，一直在思考、探索與實(shí)踐著。我認(rèn)為，積極認(rèn)真地執(zhí)行“減負(fù)令”，班主任不妨做好四道題目。
　　
　　除法——消除心理壓力
　　
　　“輕負(fù)高效”的前提是要消除學(xué)生的心理壓力，要教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)，以減少?zèng)_突、降低壓力、有效轉(zhuǎn)移，達(dá)到新的心理平衡。這項(xiàng)工作的開(kāi)展，班主任比其他任課老師更能勝任。班主任除了要讓學(xué)生明辨真、善、美和假、惡、丑，也要讓他們學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
　　首先，要全面了解學(xué)生，研究學(xué)生，有的放矢教育學(xué)生。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都是“一個(gè)完全特殊的、獨(dú)一無(wú)二的世界”。只有全面了解每個(gè)學(xué)生的性格、脾氣、愛(ài)好、需求與愿望等才能對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地開(kāi)展工作，達(dá)到最佳效果。我們班主任除了要了解家長(zhǎng)普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點(diǎn)，還要研究學(xué)生的個(gè)性特征(包括能力、氣質(zhì)、性格、愛(ài)好等)，了解個(gè)人的生活環(huán)境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學(xué)生等等。要給每個(gè)學(xué)生做成一個(gè)電子檔案袋，只要一打開(kāi)某個(gè)學(xué)生的檔案袋，就能夠全面了解該學(xué)生的具體境況。另外，還要不斷地想方設(shè)法發(fā)現(xiàn)、了解學(xué)生的思想傾向，滿(mǎn)足學(xué)生的心理需求，及時(shí)地予以心理疏導(dǎo)，以免釀成大禍。
　　其次MSwCAtSOWihZCtdEgpwMeA==，要指導(dǎo)學(xué)生消除學(xué)習(xí)壓力的方法。消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力是班主任做好教育教學(xué)工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。作為班主任教師，要消除學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，除了從外部環(huán)境入手減輕學(xué)生的壓力外，還得從學(xué)生主觀上著手，指導(dǎo)學(xué)生掌握一些平衡心理的方法，正確面對(duì)和緩解心理壓力，這將有助于他們獲得健康的心理和人生。我們可以從主觀上培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育學(xué)生了解自我，接納自我。對(duì)自己要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，要知道自己智力水平、個(gè)性、品質(zhì)和能力等方面的優(yōu)勢(shì)和不足，對(duì)自己不提苛刻的期望和要求，對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也要定得切合實(shí)際，努力發(fā)展自己的潛能。教育學(xué)生認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，不逃避，努力適應(yīng)環(huán)境，改造環(huán)境。教育學(xué)生善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)宣泄。比如：學(xué)會(huì)自我排解，找人傾訴煩惱，理智調(diào)控法，轉(zhuǎn)移法等等。
　　最后，要提供一些消除學(xué)習(xí)壓力的途徑。我們可以通過(guò)心理輔導(dǎo)室、心理健康研究小組活動(dòng)，切實(shí)減輕學(xué)生心理壓力，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題。或者設(shè)立“悄悄話(huà)信箱”，孩子們有什么心理問(wèn)題、有什么意愿要求，都可以寫(xiě)下來(lái)投到信箱里去，班主任老師定期開(kāi)箱，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，幫助他們理清情緒、調(diào)節(jié)心理。
　　
　　減法——削減作業(yè)數(shù)量
　　
　　“輕負(fù)高效”的關(guān)鍵是要優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，減少、杜絕低效重復(fù)的作業(yè)。學(xué)生的負(fù)擔(dān)重，在老百姓的眼里最直接的判斷依據(jù)便是作業(yè)多。我們要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，要避免機(jī)械重復(fù)的作業(yè)，特別是機(jī)械的抄寫(xiě)、背誦等，要對(duì)小孩的身心健康負(fù)責(zé)。我們一線教師，尤其是班主任在其中起著重要的作用。
　　首先，我們班主任老師要協(xié)調(diào)各學(xué)科的回家作業(yè)量，使學(xué)生的綜合回家作業(yè)量控制在相應(yīng)的規(guī)定時(shí)間內(nèi)。
　　其次，我們班主任老師要提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，告別題海戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。在一些教師看來(lái)，課堂和教學(xué)藝術(shù)是值得研究的領(lǐng)域，對(duì)作業(yè)設(shè)計(jì)研究則甚少甚至根本沒(méi)有。在教學(xué)設(shè)計(jì)階段，教師也沒(méi)有把作業(yè)當(dāng)作重要的設(shè)計(jì)內(nèi)容，作業(yè)布置表現(xiàn)得隨意和盲目。由于不把作業(yè)當(dāng)作課堂設(shè)計(jì)的一部分，事先把布置的作業(yè)做一遍的教師很少，過(guò)多過(guò)濫的教輔資料，教師不經(jīng)認(rèn)真篩選，只要是課本里有的內(nèi)容就全部塞給學(xué)生，直接導(dǎo)致學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重，機(jī)械重復(fù)性作業(yè)消耗了學(xué)生時(shí)間，消磨了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。作業(yè)量大，教師無(wú)法做到全批，批改隨意，缺少恰當(dāng)?shù)脑u(píng)語(yǔ)。批改不到位，直接導(dǎo)致了作業(yè)講評(píng)的低效。所以我們要更新觀念，認(rèn)識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)是門(mén)學(xué)問(wèn)，是教學(xué)中非常重要的一環(huán)，我們減少的是機(jī)械重復(fù)、低效的作業(yè)，高質(zhì)量的作業(yè)還是必需的。
　　再次，我們班主任還要加強(qiáng)研究，提高能力。作業(yè)是學(xué)生信息的窗口，是聯(lián)系教與學(xué)的橋梁。一方面，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解提高運(yùn)用知識(shí)的能力，另一方面，教師通過(guò)作業(yè)了解自己的學(xué)生。我們班主任首先要身先士卒，對(duì)學(xué)生的作業(yè)要在“精選先做，全批，及時(shí)反饋”上下工夫。精選先做是提高教學(xué)和作業(yè)的質(zhì)量，全批是全面了解學(xué)生信息，反饋是形成師生間的有效互動(dòng)。比如，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)，要先了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，弄清楚這道題目涵蓋幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，難易程度如何，學(xué)生大致要花多少時(shí)間去完成等。學(xué)生作業(yè)交上來(lái)之后，教師要及時(shí)反饋，針對(duì)不同的題目提出不同的解決方案。
　　最后，我們班主任老師還要改革創(chuàng)新，持之以恒。我們要盡力做到課堂作業(yè)在課堂完成，同時(shí)通過(guò)精心布置、自主選題、及時(shí)講評(píng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，切實(shí)做到減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)其實(shí)解放的不僅僅是學(xué)生，我們老師，尤其是班主任也從大量重復(fù)的作業(yè)批改中解放出來(lái)，留下更多的時(shí)間用于發(fā)展專(zhuān)業(yè)和改革創(chuàng)新，形成輕負(fù)高質(zhì)的良性循環(huán)。因此，作業(yè)光減不夠，更要提質(zhì)增效。我們要根據(jù)課程目標(biāo)、學(xué)生情況等進(jìn)行作業(yè)改革。比如，布置一些實(shí)踐性的作業(yè)。
　　
　　加法——豐富育人內(nèi)涵
　　
　　所謂的“減負(fù)”，我的理解是應(yīng)該減去過(guò)重的“課業(yè)負(fù)擔(dān)”和“心理負(fù)擔(dān)”。就是減去那些過(guò)多的、不科學(xué)的、不必要的作業(yè)。但是對(duì)于那些合理、必要且符合教學(xué)規(guī)律，符合學(xué)生身心健康成長(zhǎng)規(guī)律的作業(yè)，我們不但不能減去，而且要重視和增加，尤其是“教書(shū)育人”“傳道、授業(yè)、解惑”這最基本的責(zé)任和使命。
　　多一點(diǎn)理解和關(guān)愛(ài)。我們班主任不僅要完成學(xué)科教學(xué)的任務(wù)，還要管理好一個(gè)班級(jí)的學(xué)生。作為一個(gè)班級(jí)集體的領(lǐng)導(dǎo)者、教育者和指導(dǎo)者，其工作的核心是“愛(ài)”，這是順利開(kāi)展一切工作的基礎(chǔ)。著名教育家魏書(shū)生曾經(jīng)講過(guò)：“教師應(yīng)具備進(jìn)入學(xué)生心靈的本領(lǐng)。育人先要育心。只有走進(jìn)孩子心靈世界的教育，才能引發(fā)孩子心靈深處的共鳴。”我們班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對(duì)他的親近和“愛(ài)”。在平時(shí)的教育過(guò)程中，我們班主任要有意識(shí)地通過(guò)表情動(dòng)作來(lái)表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的情感，達(dá)到與學(xué)生心靈交流的目的。比如，贊許的點(diǎn)頭、會(huì)心的微笑、親切的撫摸、嚴(yán)肅的手勢(shì)等都可以表達(dá)班主任對(duì)學(xué)生的愛(ài)心，使學(xué)生有一種被重視感和被關(guān)懷感，讓他們有一個(gè)好心情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。還有，對(duì)學(xué)生多一點(diǎn)理解和尊重，多一點(diǎn)支持和信任，多一點(diǎn)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，多一點(diǎn)體貼和溫暖，他們不需要我們過(guò)多的說(shuō)教，他們最需要的是我們的理解。當(dāng)學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤的時(shí)候，就不要再批評(píng)了，否則，只能起到相反的作用。只有這樣，才能使學(xué)生“親其師，信其道”，心悅誠(chéng)服地在愉快心境中跟隨老師去學(xué)習(xí)，才能形成良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，形成班級(jí)集體的親和力凝聚力，使班級(jí)工作順利開(kāi)展，并取得顯著的成績(jī)。所以我認(rèn)為情感教育實(shí)在是一種巨大的教育力量，沒(méi)有對(duì)學(xué)生真正的愛(ài)，就不會(huì)有真正的教育。誰(shuí)能說(shuō)情感不是人世間最真摯最美好的東西呢?班主任只有把愛(ài)心奉獻(xiàn)給全體學(xué)生，以人為本，無(wú)私奉獻(xiàn)，教育才會(huì)展示出驚人的魅力。
　　多一點(diǎn)寬容和期待。人孰能無(wú)過(guò)，更何況幼稚單純的兒童，也許他們的思維并不成熟，也許他們思考問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，但請(qǐng)相信他們心靈的美好，他們身上的優(yōu)勢(shì)，他們要求進(jìn)步的愿望。在我們班主任的眼里，每個(gè)孩子都是一輪明月，有著自己的陰晴圓缺，當(dāng)我們蹲下身子以一個(gè)孩子的視角看問(wèn)題時(shí)，我們的心中首先就有了寬容。用寬容的話(huà)語(yǔ)幫助他們，用期待的目光欣賞他們，學(xué)生能在我們的關(guān)愛(ài)下健康成長(zhǎng)。實(shí)際上教育就是一種期待，是一種喚醒。我們要學(xué)學(xué)“皮格馬利翁效應(yīng)”，以欣賞的眼光看學(xué)生，努力尋找他們的優(yōu)點(diǎn)，由衷地評(píng)價(jià)和贊美他們，喚醒他們的學(xué)習(xí)智慧，從而提高他們的各科成績(jī)。
　　多一點(diǎn)溝通和聯(lián)系。“減負(fù)令”的實(shí)施，光靠班主任孤軍奮戰(zhàn)是不現(xiàn)實(shí)的，必須加強(qiáng)各方力量的溝通和聯(lián)系，建立統(tǒng)一戰(zhàn)線，形成教育合力。主要是與領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長(zhǎng)之間的溝通與協(xié)調(diào)。一個(gè)班主任是溝通班級(jí)與學(xué)校的橋梁，也是溝通科任教師與班內(nèi)學(xué)生的橋梁，更是實(shí)現(xiàn)雙教雙管，溝通學(xué)生家長(zhǎng)的橋梁。所以我們班主任要正確地扮演好自己的角色，協(xié)調(diào)與科任老師和家長(zhǎng)的關(guān)系，建立豐富的信息網(wǎng)絡(luò)。班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，我們必須力爭(zhēng)本班任科教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時(shí)常同他們交換意見(jiàn)。班主任與任科教師共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，班主任是核心，起著協(xié)調(diào)、組織和領(lǐng)導(dǎo)的作用。要和每一位任課教師密切配合，這樣就能全面了解和掌握每一位學(xué)生的具體情況。俗話(huà)說(shuō)得好，“眾人拾柴火焰高。”科任老師和班主任配合得好，班主任工作才能收到事半功倍的效果。當(dāng)然，我們還要聯(lián)合家長(zhǎng)，取得他們的理解、支持和配合。有些家長(zhǎng)對(duì)“減負(fù)令”有這樣的矛盾之想：“既要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”這就需要我們教師和家長(zhǎng)多溝通，多聯(lián)系，多宣傳，可以和家長(zhǎng)一起探討如何與孩子溝通，如何教育孩子，如何幫助孩子解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難和問(wèn)題，給家長(zhǎng)提一些合理建議。也就是說(shuō)，在“輕負(fù)高效”上，一定要跟家長(zhǎng)形成思想認(rèn)識(shí)上的統(tǒng)一，取得教育目標(biāo)上的一致，達(dá)成教育觀念上的共識(shí)，實(shí)現(xiàn)教育方法上的優(yōu)化。從而打消他們的顧慮，提高他們的認(rèn)識(shí)，支持“減負(fù)令”的實(shí)施，那么，就能起到事半功倍的效果，真正實(shí)施“育分”到“育人”的轉(zhuǎn)變，推進(jìn)素質(zhì)教育。
　　
　　乘法——提升教育效益
　　
　　“輕負(fù)高效”的重點(diǎn)是要提升教學(xué)效益。就是要使各科教學(xué)能以比過(guò)去少的教學(xué)時(shí)間、較輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓每個(gè)學(xué)生學(xué)得更好、教育教學(xué)質(zhì)量提得更高。我們要有向教學(xué)方式方法要質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，向管理要質(zhì)量的工作思路。用教育科研帶來(lái)的乘法效益，建立一套“以學(xué)生為本”的教學(xué)過(guò)程管理制度，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。要樹(shù)立教為學(xué)服務(wù)的理念，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，讓他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，從而用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，切實(shí)提高學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)乘法求積的效果，從而全面提升教育效益。
　　站在學(xué)生前面引領(lǐng)。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”班主任是全班學(xué)生的組織者、教育者和指導(dǎo)者，對(duì)創(chuàng)建良好的班集體，提高學(xué)生素質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。班主任和學(xué)生接觸的時(shí)間長(zhǎng)，在學(xué)生面前是一面鏡子、一本書(shū)。因此規(guī)范學(xué)生的行為，首先要規(guī)范自己的行為，在工作中要求學(xué)生做到的，自己首先要做到。相反，如果我們要求學(xué)生們遵守時(shí)間，可自己卻在上課鈴響后才匆匆走進(jìn)教室，下課鈴響后幾分鐘，才言猶未盡地宣布下課；我們要求學(xué)生在集會(huì)時(shí)不講話(huà)，可是自己卻躲在隊(duì)伍的后面竊竊私語(yǔ)，甚至大聲談笑……有什么資格教育和要求學(xué)生呢?除了教師的正面示范外，也可以以學(xué)生為榜樣，或者在不同的群體中找一個(gè)榜樣。就是發(fā)揮榜樣的示范帶頭作用，在他們的引領(lǐng)和帶動(dòng)中形成比學(xué)趕超的學(xué)習(xí)氛圍，提高全班學(xué)生的整體素質(zhì)。
　　站在學(xué)生旁邊輔導(dǎo)。“輕負(fù)高效”不能忽視因材施教，因此輔導(dǎo)是必須的，他是對(duì)課程的補(bǔ)充和延伸。我們班主任要從實(shí)際出發(fā)，具體分析孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，做到因材輔導(dǎo)。一定年齡階段的學(xué)生，他們的心理特點(diǎn)和智力水平既有一定的普遍性，又有一定的特殊性，在教學(xué)輔導(dǎo)中，要針對(duì)學(xué)生的共同特點(diǎn)和個(gè)別差異，揚(yáng)長(zhǎng)避短，因材施教。要充分挖掘?qū)W生各方面的潛力，發(fā)揮孩子個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)，培養(yǎng)他們多方面的興趣，讓孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，使不同的學(xué)生在不同的領(lǐng)域有所發(fā)展，和諧發(fā)展。我們教師在輔導(dǎo)的時(shí)候既要從知識(shí)，更要從品德、從人生上給孩子以輔導(dǎo)和幫助，成為孩子受益終生的良師益友。不但可以給學(xué)生解答疑難問(wèn)題、給學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生或缺課的學(xué)生補(bǔ)習(xí)、對(duì)尖子學(xué)生作提高性指導(dǎo)、為有學(xué)科興趣的學(xué)生提供課外研究的幫助、指導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐性和社會(huì)服務(wù)性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身受益的文藝愛(ài)好和體育鍛煉習(xí)慣等，而且需要建立新型的師生輔導(dǎo)關(guān)系、建立互動(dòng)學(xué)習(xí)模式，使孩子更愿意敞開(kāi)心扉。在擴(kuò)大孩子知識(shí)的儲(chǔ)備量的同時(shí)，更培養(yǎng)了孩子豐富的感情，使他們能夠經(jīng)常性地獲得成功的喜悅，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
　　站在學(xué)生后面推進(jìn)。我們班主任不要?jiǎng)虞m發(fā)怒，而要耐心地給予教育和引導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生有異常表現(xiàn)或行為時(shí)，我們要觀察入微，及時(shí)地與學(xué)生談心并幫助解決問(wèn)題；當(dāng)學(xué)生遭受挫折時(shí)，我們要“扶”起學(xué)生，鼓勵(lì)其樹(shù)立堅(jiān)定的意志和信心。特別是班中的“后進(jìn)生”，他們大都習(xí)慣差，思想意識(shí)也比較極端，在同學(xué)當(dāng)中自然沒(méi)有好印象。我認(rèn)為，要抓住他們的閃光點(diǎn)，對(duì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步進(jìn)行鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，逐步樹(shù)立他們的自信心，改變他們?cè)谕瑢W(xué)們心目中的形象，淡化不良影響，培養(yǎng)他們的自尊心，逐漸消除對(duì)同學(xué)的敵對(duì)感、對(duì)老師的畏懼感，感受到集體的溫暖、老師的關(guān)愛(ài)，由內(nèi)而外激發(fā)他們的自我轉(zhuǎn)化意識(shí)，加強(qiáng)自律意識(shí)，而得到各方面的轉(zhuǎn)化，必然會(huì)點(diǎn)燃他們奮發(fā)向上的火花。
　　站在學(xué)生里面互動(dòng)。“輕負(fù)高效”的目的是要提升學(xué)生的整體素質(zhì)，既要在單科“減負(fù)”的前提下提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，又要在整體“減負(fù)”的前提下開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好各門(mén)學(xué)科，更要解放學(xué)生更多的時(shí)間參與到適合他們年齡特點(diǎn)、形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中。(譬如，成立球類(lèi)、航模、器樂(lè)、剪紙、舞蹈、合唱、繪畫(huà)等興趣小組。)我們班主任要參與開(kāi)展多種形式的課外活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，充分挖掘他們各方面的潛力，培養(yǎng)他們多方面的興趣，使不同的學(xué)生在不同的領(lǐng)域有所發(fā)展，和諧發(fā)展，從而全面提升學(xué)生的素質(zhì)。
　　“輕負(fù)高效”是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是每一位教育工作者需要不斷探索的永恒課題，我也將不斷思考，不斷實(shí)踐，不斷改進(jìn)!
　　
　　(作者單位：浙江紹興市越城區(qū)亭山小