中職生沉迷網(wǎng)絡現(xiàn)狀的分析及應對措施

　　 摘 要：由于信息產業(yè)的高速發(fā)展，計算機早已進入千家萬戶，同時伴隨著中國互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡成癮問題已經(jīng)對在校學生構成相當大的身體與心理的危害，同時也影響著家庭教育與學校教育。在校中職生即將進入社會，而沉迷網(wǎng)絡不能自拔者將給社會帶來很多的負面影響及社會負擔。本文將以在校中職生沉迷網(wǎng)絡者為研究對象，對此類現(xiàn)象的現(xiàn)狀及原因進行剖析，并在此基礎上提出有針對性的應對措施。
　　 關鍵詞：學校教育；互聯(lián)網(wǎng)；原因分析；應對措施
　　
　　 互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，已經(jīng)進入我們工作、學習、生活、娛樂等各個領域，開始對我們的社會、經(jīng)濟、文化、教育等方面產生巨大影響。隨著網(wǎng)絡的迅速普及，一些學生長期沉迷于網(wǎng)絡，從而引發(fā)的孤獨抑郁、網(wǎng)戀、游戲狂、色情癖等網(wǎng)癮，嚴重影響中職生的身心健康。新華網(wǎng)發(fā)布的信息顯示，截止2011年3月底，我國網(wǎng)民數(shù)量已達4.77億，青少年網(wǎng)民占80％，其中青少年網(wǎng)民中網(wǎng)絡成癮的數(shù)量大概占10%左右。
　　 近兩年來連續(xù)跟蹤惠州工業(yè)科技學校15個班級共705人，男生482人，女生223人。通過對在校學生的訪問調查，我們設定了界定沉迷網(wǎng)絡的標準為：每天連續(xù)上網(wǎng)時間達到兩小時，持續(xù)達兩周即為沉迷網(wǎng)絡型；每天上網(wǎng)超過4小時，連續(xù)超過1個月為輕度網(wǎng)癮型；每天上網(wǎng)超過4小時，連續(xù)超過3個月即為嚴重網(wǎng)癮型。
　　 新生進校后發(fā)現(xiàn)有沉迷網(wǎng)絡的學生占總人數(shù)的6.1%（其中男生占92.4%，女生占7.6%），輕度網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.5%，嚴重網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.2%；在第二學期這個比例增長為8.9%（其中男生占90.%，女生占10%），輕度網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.6%，嚴重網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.3%；在第三學期這個比例為7.6%（其中男生占90.%，女生占10%），輕度網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.45%，嚴重網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.2%；在第四學期這個比例下降到5.2%（其中男生占91.3%，女生占8.7%），輕度網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.45%，嚴重網(wǎng)癮型占總人數(shù)的0.15%。
　　 網(wǎng)絡成癮對中職生的負面影響已成為家庭、教育界不可忽視的重要問題。因此，剖析現(xiàn)階段中職生網(wǎng)絡成癮的原因，引導中職生正確使用網(wǎng)絡，積極應對中職生沉迷網(wǎng)絡已成為家庭和學校一件極為緊迫的事情。
　　 一、網(wǎng)絡成癮的癥狀
　　 長時間上網(wǎng)會在大腦諸多神經(jīng)元中制造“上網(wǎng)興奮點”，這些興奮點會使大腦對上網(wǎng)產生持續(xù)的興奮，其成癮的病理與吸毒、賭博十分相似，也一樣很難戒斷。主要癥狀如下：
　　 1. 對網(wǎng)絡形成依賴
　　 連續(xù)上網(wǎng)是網(wǎng)絡成癮者主要的心理需要，因上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致其生物鐘的紊亂。一旦無法上網(wǎng)時，會感受到強烈的上網(wǎng)渴求，產生煩躁不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網(wǎng)后煩躁情緒及行為有所好轉。
　　 2. 親虛擬疏現(xiàn)實
　　 網(wǎng)絡成癮者大多數(shù)在現(xiàn)實生活的交往中遇到了相對較多的困難，而在網(wǎng)上社交卻游刃有余，對虛擬網(wǎng)絡、虛擬社區(qū)熱情有加，對有血肉聯(lián)系的親人及周邊朋友則顯得很冷漠。網(wǎng)絡成癮者多表現(xiàn)為內向型，情緒低落時壓抑自己，很少與家人朋友溝通，打開網(wǎng)絡后便在網(wǎng)上虛擬空間傾吐和宣泄，從而產生現(xiàn)實社交焦慮。兩者的反差形成的心理誘導，必將產生更多的重復上網(wǎng)行為，進而對周圍的人和環(huán)境采取逃避或對抗的態(tài)度。
　　 3. 意志力薄弱
　　 網(wǎng)民沉迷網(wǎng)絡一旦成癮，就如賭徒與癮君子般，一般情況下能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害，但只要自己試圖斷開網(wǎng)絡，或者嘗試減少上網(wǎng)時間總會失敗。經(jīng)過多次的心理斗爭，在嘗試之后，開始變得焦躁，不可抑制地想上網(wǎng)，反復發(fā)作后，就表現(xiàn)出更為強烈的上網(wǎng)傾向，原本要堅持控制上網(wǎng)時間的意志力，也最終被網(wǎng)絡誘惑力所擊敗，最后對網(wǎng)絡毫無抵御能力。
　　 二、中職生上網(wǎng)沉迷的現(xiàn)狀及原因分析
　　 對在校中職生調查發(fā)現(xiàn)，具有沉迷網(wǎng)絡傾向的學生，其主要表現(xiàn)之一，性格內向，不太合群，在班級中與其他同學溝通較少，不愿意參與班集體活動，更不愿意參加運動；表現(xiàn)之二，對學習提不起興趣，上課容易走神，大多數(shù)時間寧可趴在桌上睡覺，課余時間也是用手機上網(wǎng)、聊天、打游戲；表現(xiàn)之三，當聊到網(wǎng)絡事件、游戲等網(wǎng)絡相關時便口若懸河，精神亢奮，像變了一個人似的。
　　 1. 成長內因
　　 中職生的年齡正是容易被外界繽紛世界所吸引，何況網(wǎng)絡中有太多未知東西，都會引起他們的探索興趣。據(jù)網(wǎng)絡調查，有網(wǎng)癮者都瀏覽過色情網(wǎng)站。在校生的調查中，一年級有5%左右的學生，二年級有12%左右的學生公開承認自己曾瀏覽過色情網(wǎng)站。在我國性教育明顯滯后的情況下，色情網(wǎng)站在學生中間長驅直入，有些學生便終日沉溺于其中，對身心成長造成極大損害。更有甚者為了尋求現(xiàn)實的刺激，不惜鋌而走險，踏上犯罪道路。
　　 同時網(wǎng)絡上各種極富刺激性的游戲，宣揚血腥、殘忍、暴力不健康的網(wǎng)站，在很大程度上都會勾起中職生的好奇心，而幼小心靈無法承受如此強大的沖擊力，結果對學生心理影響將是長久的，有些沒能及時糾正將伴隨其一生。
　　 2. 成長外因
　　 在調查過程中的家庭背景一項中，從收回問卷調查及班主任電話回訪得出的數(shù)據(jù)，在校中職生中沉迷網(wǎng)絡的有52%左右是家庭不和睦，有33%左右是家庭離異，家庭教育的缺失是造成學生沉迷網(wǎng)絡的非常重要的外因之一。
　　 每所學校周邊都會有大小不一的各種地下網(wǎng)吧，這種黑網(wǎng)吧就是學生沉迷網(wǎng)絡的外因之二。最近幾年國家對網(wǎng)吧控制比較嚴，對上網(wǎng)人員檢查也比較嚴，未成年學生相對難混進正規(guī)網(wǎng)吧。但學校周邊的地下網(wǎng)吧，卻猶如菜地野草，一不留神就長出不少，學生可以自由出入，老板態(tài)度極好，造成學生晚上不睡覺翻院墻出去上網(wǎng)，而網(wǎng)吧老板只管賺錢，絲毫不考慮是否是未成年人。
　　 在現(xiàn)行中學教育體制下，學生負擔過重，大考小考，容易造成學生精神長期緊張，學校教育壓力是學生沉迷網(wǎng)絡的外因之三。學生身體及心理的成長需要相對寬松環(huán)境，當學生不堪重負便產生了厭學情緒，從而通過上網(wǎng)進行娛樂或尋找刺激，尋找安慰或者證明自己。
　　 三、中職生網(wǎng)絡沉迷的應對措施
　　 1. 建設多元校園文化
　　 每個學期，學校都開展形式多樣的集體活動，通過豐富多彩的校園文化建設，將學生的注意力從網(wǎng)絡轉向現(xiàn)實的集體活動，通過組織各種類型的活動，引起學生的注意力，繼而吸引學生參與，減輕對網(wǎng)絡的心理依賴，逐步改善內向性格，慢慢融入集體大家庭，感受伙伴、朋友的友愛之情，感受大家庭的溫暖。
　　 通過我們的跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過參與各種校園文化活動，從第三學期開始網(wǎng)癮學生的數(shù)量逐漸減少，到第四學期就有了明顯變化。
　　 2. 加強心理輔導的介入
　　 學校要建立健全學生心理輔導機構，配備相應工作人員，重點關注有網(wǎng)絡沉迷及各種心理問題學生。當發(fā)現(xiàn)班級有類似上課經(jīng)常睡覺，甚至翻院墻去上網(wǎng)的學生，要及時進行心理咨詢工作，情況嚴重的需要家庭配合進行相關心理干預。
　　 在2008級計算機班新生中有一學生原本小學成績非常出眾，初中因父母離異，開始沉迷網(wǎng)絡游戲，成績一落千丈，最后初三沒畢業(yè)就轉讀中職。來到學校后前一周表現(xiàn)相對正常，第二周開始上網(wǎng)時間就逐漸延長，以致在第一學期就有一個月時間，經(jīng)常省下早餐和晚餐的生活費，晚修過后就翻院墻溜出去上網(wǎng)，回校后班主任教育幾次都不能克服。當面答應不再去上網(wǎng)，到了晚上卻又控制不住自己翻墻出去，家里父母也都知道該生迷上網(wǎng)絡，也顯得無能為力。最后通過學校的心理咨詢師進行一對一的心理輔導，同時與家長的多次溝通聯(lián)系，一個多月后，該同學基本能將上網(wǎng)時間控制在每周十小時內。后陸續(xù)經(jīng)過班主任及心理咨詢師的跟蹤輔導，一年后基本解除網(wǎng)癮，學習成績也在班級名列前茅，最后畢業(yè)找到一個比較滿意的工作，開始了新的人生道路。
　　 3. 開展網(wǎng)絡課程的研發(fā)
　　 組織教師參加網(wǎng)絡知識的各種培訓，加強開展計算機網(wǎng)絡課程的研發(fā)，加強中職生學生對網(wǎng)絡知識的系統(tǒng)學習，引導他們正確使用互聯(lián)網(wǎng)。將網(wǎng)絡的知識性和趣味性有機地結合起來運用到課堂教學中，讓學生找到網(wǎng)絡的真正樂趣和作用，從而合理地利用網(wǎng)絡。
　　 4. 創(chuàng)建學校多維評價體系
　　 如果在校評價體系過于單一，學生在單一評價體系中遇到壓力，往往容易因束手無策而轉向網(wǎng)絡，通過網(wǎng)絡上游戲、黃色網(wǎng)頁等尋找心理平衡。中職學校相對基礎教育有先天優(yōu)勢，對學生的培養(yǎng)重點是動手實踐操作能力與職業(yè)道德的養(yǎng)成，所以學校可以嘗試建立多種評價機制，樹立學生的自信心，培養(yǎng)學生全方位能力，對學生的身心成長起到輔助作用。
　　 5. 加強與政府有關部門協(xié)調
　　 黑網(wǎng)吧所在一般都比較隱蔽，大多隱藏在周邊居民區(qū)內，通常只向熟悉人開放。要加強對網(wǎng)吧等上網(wǎng)場所的管理，嚴禁未成年人進入網(wǎng)吧。發(fā)現(xiàn)周邊的黑網(wǎng)吧，要及時向當?shù)毓矙C關舉報，清理整治校園周邊環(huán)境，還學生一個清靜的校園周邊環(huán)境。
　　 6. 加強與家長溝通，建議創(chuàng)建溫馨家庭氛圍
　　 應對網(wǎng)癮學生，學校教育作為一個重要方面，同時也不能忽視家庭教育。學校應加強與家長溝通，建議學生家長盡量為學生營造一個良好的家庭氛圍。研究表明，家庭缺少幸福感的中職生最容易沉迷網(wǎng)絡。父母作為學生的監(jiān)護人，有義務為學生營造一個和睦溫馨的家庭，實在因感情破裂的家庭，應加強與學生的溝通，對自己的孩子也不要一味期望太高，以減輕子女的心理壓力，并給予更多的情感支持、理解與接納，以緩解及消除其負性情緒。
　　
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　　（惠州工業(yè)科技學校）