體育課的安全工作要細(xì)抓

　　安全工作時(shí)刻受到社會(huì)各階層的關(guān)注，各行各業(yè)抓質(zhì)量的前提都是強(qiáng)調(diào)安全第一，沒有安全的保障，還談什么質(zhì)量和成績(jī)？不管什么工作，我們都要強(qiáng)調(diào)安全第一，時(shí)時(shí)刻刻都要提醒自己和跟自己有關(guān)系的群體。我從事體育教學(xué)工作，在學(xué)生傷害事故中，體育課上發(fā)生的傷害事故占有相當(dāng)大的比例，據(jù)教育、公安和衛(wèi)生等部門的統(tǒng)計(jì)，學(xué)校發(fā)生的意外傷害事故60%與體育教學(xué)活動(dòng)有關(guān)，且近幾年學(xué)生在體育課中發(fā)生傷害事故有上升趨勢(shì)。下面我就體育課上的安全工作談?wù)勛约旱囊恍┛捶ā?br/>　　一、教材的選擇
　　教材要符合學(xué)生身心健康發(fā)展的需要，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。由于地區(qū)不同，條件不同，學(xué)生不同，在選教材時(shí)要有所不同，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，南方可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境適當(dāng)多安排一些水上運(yùn)動(dòng)，如游泳、水球等，相反，北方可以安排一些冰上運(yùn)動(dòng)及雪上運(yùn)動(dòng)，如滑冰、滑雪等；可以根據(jù)當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適當(dāng)安排一些武術(shù)、摔跤、射箭等活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目老師比較熟悉，也有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)難度、強(qiáng)度和密度，這樣更有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校體育應(yīng)以健身為主，對(duì)于一些難度大的、有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不應(yīng)安排，如體操中的單雙桿、鞍馬等，田徑運(yùn)動(dòng)中的標(biāo)槍、鐵餅、鉛球、跨欄等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教材就不要安排。
　　二、課時(shí)進(jìn)度的安排
　　1.課前準(zhǔn)備
　　首先要認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生，一要了解學(xué)生掌握體育知識(shí)技能的程度。由于各種原因，學(xué)生掌握的知識(shí)程度有著很大的差異，這給教學(xué)帶來一個(gè)不小的難題，對(duì)于不同層次的學(xué)生在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)就要充分考慮學(xué)生的差異性，該統(tǒng)一的要統(tǒng)一要求，如課堂常規(guī)、體育課的要求要統(tǒng)一；該區(qū)別對(duì)待的要分層次，課的密度、強(qiáng)度，以及教材的安排都要考慮學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。二要考慮學(xué)生的健康狀況，對(duì)于不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，如心肺功能不好的、體質(zhì)太差的、有殘疾的學(xué)生，要充分考慮他們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度，有的運(yùn)動(dòng)不適宜他們，那就不能安排他們練習(xí)。三要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地器材的配置情況，制訂好切實(shí)可行的課時(shí)計(jì)劃。
　　其次課前要檢查上課場(chǎng)地是否有安全隱患，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后再進(jìn)行組織教學(xué)。例如學(xué)校的操場(chǎng)人來人往，地上有磚塊石子、果皮紙屑、飲料瓶子等，這些給學(xué)生安全帶來很大的隱患，更為體育課帶來許多不安全因素。假如一不小心踩上去，就有可能發(fā)生傷害事故，因此，體育老師要根據(jù)體育課的實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容，組織學(xué)生迅速檢查，可以輪流值日，事先安排，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣既節(jié)省時(shí)間，又能保證本節(jié)體育課有個(gè)安全的場(chǎng)地。還要對(duì)課的流程預(yù)設(shè)，對(duì)課堂上可能會(huì)出現(xiàn)的一些突發(fā)事件有所準(zhǔn)備，爭(zhēng)取零事故。
　　2.上課
　　（1）準(zhǔn)備部分。當(dāng)肌肉進(jìn)行緊張的運(yùn)動(dòng)時(shí)，有機(jī)物快速分解，釋放能量，需要加大氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。而氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)是由呼吸系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)執(zhí)行的。因此，不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)入激烈運(yùn)動(dòng)，內(nèi)臟器官的機(jī)能不能適應(yīng)肌肉運(yùn)動(dòng)的要求，不僅運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降，而且會(huì)出現(xiàn)不良的生理反應(yīng)，如頭暈、惡習(xí)、嘔吐，甚至休克等現(xiàn)象，對(duì)人體健康有一定的損害。
　　準(zhǔn)備活動(dòng)主要是讓身體逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的，準(zhǔn)備部分的練習(xí)安排時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量要適宜，內(nèi)容選擇要有針對(duì)性，安排要科學(xué)、全面、合理，形式要新穎、有趣、多樣。如籃球課，我們?cè)跍?zhǔn)備部分除了安排常規(guī)熱身練習(xí)外，還安排一些球類練習(xí)，這樣有助于教學(xué)內(nèi)容的傳授，并能不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還能提高他們的運(yùn)動(dòng)興趣和信心。
　　（2）學(xué)習(xí)實(shí)踐部分。充分熱身后，一般不會(huì)有什么運(yùn)動(dòng)損傷，但由于練習(xí)的內(nèi)容和強(qiáng)度的不同，也會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的運(yùn)動(dòng)事故。如籃球、足球等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，我們?cè)诰毩?xí)前要再三強(qiáng)調(diào)比賽的規(guī)則，以及體育運(yùn)動(dòng)道德，發(fā)現(xiàn)不好的苗頭立即制止，盡量減少損傷。再如有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，投擲類的項(xiàng)目，目前以實(shí)心球?yàn)橹鹘滩模诰毩?xí)時(shí)我們特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全性及組織性，學(xué)生必須按照要求做，即必須在老師的組織下按要求一組一組練習(xí)，確保安全。
　　（3）身心放松部分。放松要充分到位，根據(jù)不同的練習(xí)安排適當(dāng)?shù)姆潘删毩?xí)，上肢練習(xí)多的，我們要安排上肢的放松練習(xí)；下肢練習(xí)多的，要安排下肢放松，使學(xué)生的身心得到充分的放松，這樣才能得到充分的恢復(fù)，也有利于下一節(jié)課的開展，還要布置一些課外練習(xí)，這樣才能循序漸進(jìn)。
　　課后要及時(shí)反思總結(jié)課堂上出現(xiàn)的一些問題，以及不合理的安排，要及時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法做出調(diào)整，甚至改變，讓同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)安全的運(yùn)動(dòng)環(huán)境、愉快的氣氛中上好每一節(jié)課，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的意義及樂趣。
　　除此之外，我們還要安排專門自我保護(hù)的室內(nèi)和室外課，講一些體育衛(wèi)生知識(shí)，讓學(xué)生知道體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)損傷，了解一些自我保護(hù)及自我調(diào)節(jié)的常識(shí)，強(qiáng)調(diào)體育課堂常規(guī)，并且抓細(xì)抓實(shí)，不斷強(qiáng)化要求，讓學(xué)生在頭腦中形成很強(qiáng)的安全意識(shí)，并能自覺地遵守，只有這樣才能盡量減少運(yùn)動(dòng)傷害事故，才能保證學(xué)生茁壯成長(zhǎng)。