結(jié)合網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛普及與應(yīng)用，當(dāng)前人類社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)開放、寬容、交互的大平臺(tái)，在這里，大學(xué)生不僅可以接觸到大量的新思想、新事物，而且可以與網(wǎng)友交流、互動(dòng)，展示自己的創(chuàng)意。但是，毫無疑問，在網(wǎng)絡(luò)世界里，健康的信息與有害的信息并存，積極的思想與消極的思想俱在。由于網(wǎng)絡(luò)具有開放性、虛擬性、隱匿性等特征，網(wǎng)絡(luò)世界的游戲規(guī)則與現(xiàn)實(shí)社會(huì)有著諸多的不同。尤其表現(xiàn)是現(xiàn)實(shí)世界普遍認(rèn)同遵守的道德觀念、歷史觀念、價(jià)值觀念等，在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里未必能發(fā)揮相同的效應(yīng)，它們或被不同程度解構(gòu)，或被有意無意弱化。由于沒有了現(xiàn)實(shí)世界中傳統(tǒng)道德、人際關(guān)系、法律法規(guī)等方面的約束，一些染上“網(wǎng)癮”的大學(xué)生肆意放縱自己的行為，道德感、責(zé)任感、義務(wù)感淡薄了，行為方式表現(xiàn)得與現(xiàn)實(shí)世界“格格不入”。更有甚者，患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥后，產(chǎn)生孤僻、緊張、情感缺乏等癥狀，出現(xiàn)了人際關(guān)系危機(jī)和各種交際沖突，人格上表現(xiàn)出與現(xiàn)實(shí)生活中完全不同的虛擬人格，如攻擊型人格、退縮型人格、雙重型人格或多重型人格，等等。

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生出現(xiàn)的各種心理危機(jī)，有關(guān)教育部門尤其是高校必須高度重視，切實(shí)采取措施，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。

一是加強(qiáng)心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性。當(dāng)前，高校已經(jīng)普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，這對(duì)舒緩學(xué)生的心理壓力、解決學(xué)生的心理障礙起到了很大的作用。但是，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理方面出現(xiàn)的新情況、新問題，心理健康教育課程的任課教師仍然認(rèn)識(shí)不夠，應(yīng)對(duì)不足。這就要求高校心理健康教育工作者必須與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生表現(xiàn)出的心理問題，注意有關(guān)資料的收集、整理，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，掌握大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理情況，改進(jìn)、完善心理教育課程教學(xué)體系，從而對(duì)癥下藥，有的放矢地做好心理健康教育工作。

二是積極舉辦心理健康知識(shí)講座和開展心理拓展訓(xùn)練。舉辦心理健康知識(shí)講座，是以專家、學(xué)者、名人作報(bào)告或者學(xué)生現(xiàn)身說法的方式，向大學(xué)生傳達(dá)健康、豁達(dá)的心態(tài)，引導(dǎo)他們清除心理上的各種雜質(zhì)，使個(gè)人修養(yǎng)達(dá)到自覺自律的境界。心理拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)鍛造學(xué)生的心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、提高自我控制能力、完善自身人格的實(shí)踐活動(dòng)。高校應(yīng)發(fā)揮心理拓展訓(xùn)練在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的獨(dú)特作用，通過與有關(guān)方面合作，開展多種形式、多項(xiàng)內(nèi)容的心理拓展活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志和品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑的能力。

三是加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適和建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案。高校應(yīng)在心理咨詢中心設(shè)置有關(guān)網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適的項(xiàng)目，重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)中正面的道德情感，遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，使虛擬人格與現(xiàn)實(shí)人格協(xié)調(diào)發(fā)展。同時(shí)，應(yīng)建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。網(wǎng)絡(luò)心理檔案的基本內(nèi)容應(yīng)該包括學(xué)生的個(gè)人基本情況、學(xué)習(xí)生活情況、家庭生活情況、對(duì)個(gè)人生活具有重大影響的社會(huì)生活事件，以及一些反映學(xué)生心理狀況和心理特點(diǎn)的資料，如智力水平、個(gè)性心理資料的分析等。只有建立一個(gè)信息比較全面的學(xué)生心理問題資料庫(kù)，高校才能及時(shí)為學(xué)生分憂解難。

大學(xué)生理想人格的塑造是構(gòu)建和諧校園的一個(gè)必要條件。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，大學(xué)生的心理健康問題的解決是一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)的工程，高校除加強(qiáng)心理健康教育外，應(yīng)結(jié)合各種措施同時(shí)進(jìn)行，如強(qiáng)化校園網(wǎng)絡(luò)管理，凈化校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等。只有多管齊下，多方努力，大學(xué)生的心理問題才能夠得到有效解決，大學(xué)生也才能健康成長(zhǎng)。