抓好學校體育備考工作六環節

摘 要：由于教育的不斷發展，高考激烈的競爭和危機意識時刻伴隨，目前體育考生考上高等學校，不僅能為高校輸送人才，而且直接影響到一個學校的升學率。

關鍵詞：高考； 科學訓練； 體育專業

中圖分類號：G633．96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）9-174-001

近幾年來，我校體育高考成績由于受到學校的關心重視，加之歷屆體育教師艱苦奮斗，取得了較為優異的成績。近十年中，我校七次獲市第一，三次獲市第二。成績較為突出。現在回過頭來看一看、想一想，總結經驗吸取教訓，我們主要是在抓好六個環節上下了工夫：

一、領導重視是方向

隨著教育體制的改革，教育觀念的轉變，各級教育部門領導對學校體育工作越來越重視，市教育主管部門專門制定《滁州市體育教學發展實施綱要》，給我們指明了正確的方向、路線。學校領導也特別關心、重視體育課，及時跟蹤體育高考動態，做好一切訓練后勤保障，使我們學校的體育工作做到了有宏觀規劃，有具體實施計劃；有訓練大綱，有發展目標。

二、家長支持是前提

體育專業的報考面臨著諸多的困難，其它的困難經過努力是可以克服的，但如果家長不同意，確實有點難辦。俗話說“巧婦難做無米之炊”。這就要靠我們多做工作，分析他們各個方面的情況，主要是學習情況，根據他們的文化成績，分析他們報考與不報考體育原先的成果、優勢與劣勢，將來能否上大學，若報考了，將來能上一個本科，若運氣好還可以上一個名牌體育院校，畢業了不愁找不到工作。甚至把近幾年體育考生錄取情況講給他們聽，就業情況說給他們聽，讓他們堅定自己的信心，回去后讓他們自己給家長做工作，現在的家長大部分會尊重孩子的志愿。這樣一來，家長就會主動找到我們來分析孩子的前程，我把情況介紹給他們以后，他們自然就會做出選擇了。每年我都會遇到幾個類似這樣的學生。如:2005年從我校畢業的許國毅，他爸爸是我縣糧食局局長，這孩子身體素質比較好，學習用功、扎實，就是文化課成績不是太好，走普通生道路最多上一個三類大學，后來我就采用這種辦法，讓他報考了體育專業，高考體育考了85分，文化課成績考438分，最后被安師大錄取了，畢業后被分在學校任教。

三、后勤優化是保障

學生在訓練期間會遇到很多困難，例如訓練前的換衣服，訓練中的器材缺乏，場地的差，訓練后的洗澡，吃飯等等問題。面臨的問題僅靠哪一方面是不行的。要靠學校主管領導、體育教師、家長的共同努力。學校要配備更衣室、洗澡間、田徑場、訓練器材等，同時要進一步優化。體育教師在學校提供器材的同時要自制適合學生訓練用的器材，例如大實心球、橡皮帶、輪胎、繩梯等器材。在校外要選擇合理安全的上下坡、越野路線、臺階等場地。家長要在學生訓練結束后提供科學的、合理的飲食，同時和體育教師一起做好學生放松事宜。只有這樣學生在訓練期間才沒有后顧之憂，才能全身心地投入到訓練中去。

四、選準隊員是基礎

這個任務是在高二一學年必須完成的。隊員的思想道德、文化成績、身體素質是決定該生能否達到雙上省線的關鍵因素，那么如何去選準隊員呢？我們主要抓了以下工作，即落實選拔性、強調能力性、突出科學性、滲透綜合性、明確區分性和改變結構性。落實選拔性就是根據報考體育專業學生的申請，找到該生談話，根據該生的各方面情況確定人選；強調能力性就是注重體育能力的選擇；突出科學性就是根據現有的數據預測出學生的潛能和發展前途；滲透綜合性就是選材要德、文、體兼顧，全面分析；明確區分性就是要注意學生的發展動態。區別對待，可與該生的班主任及任課教師配合進行，從而達到選拔的目的；改變結構性就是在組隊的過程中要考慮德、文、體的結構，從而達到優化訓練隊結構的目的。

五、科學訓練是關鍵

俗話說：“訓練有法，但無定法。”如何摸索一套行之有效而又合適自己隊員的方法，這是至關重要的。

1.科學安排訓練時間，總的目標是“一少”、“一高”，即時間安排要少，訓練功效要高。

2.科學編排訓練計劃，訓練計劃的制訂應從全面入手，從實際出發做安排，并要注意區別對待。

3.訓練內容豐富多彩，既要集中學生的注意力，又要克服田徑訓練的枯燥性。以學生為主體，輕松活潑，形式多樣地進行訓練。

4.訓練要求上做到“四化”。即：安排科學化、動作規范化、作風軍事化、行動戰斗化。安排科學化就是要嚴格遵循訓練的原理、原則及訓練的基礎特點以及人體機能特點等。動作規范化就是要求學生在訓練中的每個動作都要從運動力學角度給他分析如何做才是最省力、正確和規范的，只有這樣做才能達到訓練的經濟與實效性的最佳結合。作風軍事化就是要求學生從起床、作息、就寢以及訓練時間、內容、方法、手段等都要達到一定的高度和標準。行動戰斗化就是訓練中，根據訓練的內容，安排實力相近的隊員為一組，讓他們在訓練中互相激勵，共同提高，最大限度發揮隊員的潛能，每做一組練習，都要求隊員慢跑回來，以便在休息間隙給他們指出錯誤的癥結，及時糾正錯誤動作的方法等。

六、文化成績是命脈

專業成績與文化成績兩手抓，并且兩手都要硬。學習上抓學分建設，確立抓基礎、抓規范，養習慣的指導思想，從而達到學習訓練兩不誤，確保雙上省線的目的，特別是在體育考完以后，是強化文化復習，提高文化課備考能力的最佳時機，主要任務是利用課余時間，針對體育考試實際，特邀個別文化課教師，進行有針對性的復習指導，確保高考成績能過關。體育訓練是一項艱巨繁重的系統工作，作為體訓教師，除了要有師者的愛心、教者的誠心，更應具有智者的慧心，歸納起來就是要有敬業、精業、勤業、創業的“四業”精神，這是我們制勝的法寶，又是我們開拓的動力。

總之，我們只要在訓練中把訓練工作落實到實處，扎扎實實地對待訓練，對待學生的學習、生活、訓練就像對待自己的孩子一樣，就沒有辦不成的事情。

參考文獻：

［1］張英波著．現代田徑運動訓練方法

［2］張英波著．現代力量訓練方法