淺論職校生上好體育課的基本準則

摘 要：當前職業學校的培養目標是為社會輸送高技能型人才，要求學生不僅具備專業技能，而且應當具備為其從事專業技能工作服務的運動能力和綜合素質。因此，職校生體育教學不能單純以身體訓練為主，更要注重結合學生的專業特點，多方位全面地發展其身體素質，朝著快樂型、健康型的方向發展。文章論述了職校生上好體育課的基本準則。

關鍵詞：職業學校； 體育教學； 探索

中圖分類號：G633．96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）9-168-001

一、體育教學應加強對學生的德育指導

職業學校體育教學是培養全面發展人才的重要組成部分，體育教師則是通過體育教學去實現培養全面發展人才的神圣使命。⑴通過體育教學，可以使學生樹立正確的世界觀和人生觀，培養學生遵守紀律、團結奮進的集體主義精神和高尚道德品質，這些對職業學校學生來說顯得尤為重要。體育教師在體育教學中，應從“育人”的目標出發，堅持站在“育人”的高度備課，將“育體”與“育人”緊密地結合在一起，使學生養成自覺參加體育鍛煉的好習慣。

在具體教學中，體育教師可從以下方面加強德育滲透：其一，結合課堂常規進行德育滲透，向學生進行文明禮貌、組織紀律、思想作風的教育。如通過隊列練習，有目的地培養學生遵章守紀的自覺性，進一步增強學生的集體主義榮譽感。其二，結合教學內容進行德育滲透。在體育課的教學中，學生有多方面的學習內容，如跑、跳、擲、基本體操、游戲、球類等。在這些教學內容中學生最感興趣的往往是游戲，因此在各種不同類型的游戲教學中滲德育無疑是最好的途徑之一。其三，充分利用現代教育手段，加大德育滲透力度。主要是利用體育教學活動的實踐環境，貼近學生實際，激勵學生的進取精神。

二、體育教學應注重職業學校學生所具有的特征

職業學校的學生在校時間一般情況只有三至四年或者更短，學校后體育在現實生活中沒有得到更好地延伸，甚至中斷。原因何在?學生的“終身體育意識”和“健康第一”的指導思想沒有真正形成，運動興趣沒有得到更好地激發。因此，體育教學應體現職業技術學校的特點，根據不同專業選擇不同的教學內容，加強校本教材的開發和利用，以期收到良好的教學效果。

職業學校體育教學在保證學生身體全面發展的同時，應該根據學生所學職業的特點，使他們受到一定的專門訓練，獲得本職業所必須的身體素質和實用技能。在教學中，筆者嘗試從引發學生學習興趣、增強學生專業身體素質入手，對不同專業的學生，采用不同的教學方法與手段，使他們具備適應專業崗位所需要的身體素質，如計算機、電子專業要求學生的身體具有較好靈敏性和協調性，其體育教學應圍繞專業實際，應根據學生的專業特點，選擇全面發展學生身體素質的內容，實行有專業針對性的身體鍛煉，如健身跑、球類、健美操等項目。通過教學，讓學生掌握這些運動項目的基礎知識、基本技能，使學生的身體素質得到全面的鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的運動基礎。

三、體育教學應加強對學生進行心理健康方面的教育

比如有個別中職生在入學時成績較差，常被傳統的教學觀念視為中考的失敗者，受到社會、家庭、學校和就業的壓力，造成職校生普遍存在嚴重的自卑感、害怕考試、害怕與人交往。調查研究表明，體育運動是一種良好的治療心理疾病的方法，一種積極的休息方式，對消除疲勞，保持良好的情緒狀態，提高學習、工作效率和生活質量大有益處。因此，在體育教學中實施心理健康教育非常必要。

在體育教學中實施心理健康教育，首先，要加強健康教育專題的教學。國家有關部門已頒布《職業學校學生心理健康教育指導綱要》，將健康教育專題列為體育與健康課程必修課，并分配了一定的學分。在體育教學中開展健康教育專題的教學，對學生培養健康意識，提高心理健康水平和社會適應能力顯得很有必要，也更符合“健康第一”的指導思想和精神。其次，在體育教學中滲透心理健康教育。

四、體育教學應激發、培養學生的創新意識

在具體教學實踐中，體育教師應從以下方面著手培養學生創新意識：其一，在體育教學中注重個體差異，因材施教，使不同層次的學生都有獲得成功的可能，感受到成功的喜悅，激發學生創新意識。其二，在體育教學過程中，啟發、鼓勵學生創造新的方法去完成動作，讓學生有目的地質疑和實踐，在實踐中體會、思考、發現和尋求解決問題的途徑。其三，通過各種體育教學手段，創設各種情境，激發學生的想象力，讓學生運用已有的知識或技能，從不同的角度、按不同的線索，尋求解決問題的方法和途徑，從而培養學生創新意識。

五、體育教學還要多關注女生身心特點

在職業學校體育教學中，體育教師應關注女生身心特點。首先，體育教學與女生身心特點有機結合。女生肌肉占身體的比重及肌肉力量均較同年齡男生差，在動作練習中容易脫手受傷，也容易產生畏難情緒，在教學過程中發展女生的肌肉力量時應格外重視保護和幫助，消除女生的畏懼心理，防止意外事故的發生，提高教學效果。其次，青春期后的女生，一般來說容易害羞，不大相信自己的力量，膽子較小。練習中，在啟發自覺的基礎上，嚴格要求學生保質保量完成各項練習任務，決不姑息遷就。要堅持正面教育為主，同時要給她們分析如何完成動作，如何克服困難，并指出具體方法。

總之，在職業學校的體育教學中，要讓學生能融入其中，以較好的姿態投入到體育課之中，從而提高體育課的教學質量，還可以多方位地去發展其身體素質，朝著快樂型、健康型的方向發展。

參考文獻：

[1]楊艷玲.論體育教學中的德育滲透[J].衛生職業教育，2007（4）

[2]劉玉彬.淺談職專生終身體育意識的培養[J].職業技術教育研究，2006（3）