淺淡學(xué)校如何加強學(xué)生的心理健康教育

【摘 要】心理健康教育即是心理衛(wèi)生教育，是學(xué)校安全衛(wèi)生工作的一個重要組成部分，本文就如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，從七個方面談一些途徑、方法，讓學(xué)校心理健康教育動起來，從而推動學(xué)校衛(wèi)生工作健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】安全衛(wèi)生 心理健康教育 途徑和方法

時代的進步和安全衛(wèi)生教育的縱深推進在呼喚著心理健康教育，要求受教育者具有良好的心理素質(zhì)，提高心理機能，充分發(fā)揮心理潛能，進而促進整體素質(zhì)的提高和個性的全面發(fā)展。因此，筆者認(rèn)為學(xué)校心理健康教育應(yīng)有目標(biāo)、有計劃地對學(xué)生心理品質(zhì)進行全面的培養(yǎng)和提高，主動預(yù)防心理問題的發(fā)生，可采取以下的一些途徑和方法，讓學(xué)校心理健康教育動起來。

一﹑注重師資培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教育觀念

在當(dāng)前普遍開展心理健康教育的過程中，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練的教師隊伍至關(guān)重要。例如教師有時很隨便的一句話，就可能造成對學(xué)生的傷害。這是因為在成年人看來很小的問題，而在孩子心理卻是放大的感覺，如果不能引起成年人的注意，就有可能發(fā)展成為各種心理疾患。因此，作為教師必須學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代心理學(xué)和教育學(xué)的基本理論和知識，轉(zhuǎn)變教育觀念，規(guī)范自身的教育教學(xué)行為。

學(xué)校可開展校級心理健康教育的課題研究，促使全體教師參加，共同研究，提高心理診斷、干預(yù)等的整體水平。

二﹑開設(shè)心理健康教育課程和講座

心理健康教育課不是單純要求學(xué)生掌握心理學(xué)知識，而還針對學(xué)生實際，通過具體事例使學(xué)生懂得認(rèn)識自我和發(fā)展自我的道理；培養(yǎng)自信、自省、自我認(rèn)識、自我調(diào)節(jié)的能力，實現(xiàn)優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。因此，開設(shè)心理健康教育課，采取靈活多樣的形式，使學(xué)生不良情緒、心理得以控制和矯治，十分必要。

開設(shè)專題講座，充分利用學(xué)校現(xiàn)代化教育資源，如：廣播、校報等。開設(shè)專門的心理教育欄目，由師生共同設(shè)計、編排、主持。內(nèi)容可涉及“學(xué)習(xí)、親子、朋友、師生”等方面，貼近學(xué)生實際，走進學(xué)生生活，成為學(xué)生喜聞樂見的欄目。

三﹑倡導(dǎo)學(xué)生自我心理保健，開展多種形式的心理咨詢

當(dāng)代學(xué)生的自我保健意識日趨增強，有了各種不適癥和心理問題后，常常主動找心理輔導(dǎo)教師予以解決。據(jù)上海青少年心理門診部反映，近年來，學(xué)生獨自來找心理醫(yī)生已經(jīng)很常見，這類就診者已達20%，這說明學(xué)生對心理咨詢有著強烈的需求。因此，學(xué)校開展多種形式的咨詢顯得十分必要。

（一）建立“心理咨詢室”滿足學(xué)生面談咨詢。“心理咨詢室”要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好而溫馨的心理環(huán)境，注意美化咨詢室，如用吊藤、貼刻畫、小裝飾等。增設(shè)“受氣包”，使學(xué)生覺得咨詢室是可親可近，可傾瀉的場所，愿意將自己的苦惱帶進咨詢室。

（二）開設(shè)“悄悄話”信箱，滿足學(xué)生信函咨詢。定期開箱、整理、解答“悄悄話”信件，在深層次上接觸學(xué)生心理，更具有針對性。教師可通過該信箱及時了解學(xué)生思想，矯正行為，解決問題，成為師生情誼交流的一條重要途徑。

（三）開設(shè)熱線咨詢。由學(xué)校優(yōu)秀教師任心理咨詢教師，讓學(xué)生隨時隨地?fù)芡峋€，各種心理障礙和心理疾病得以及時地治療和輔導(dǎo)，為學(xué)生的發(fā)展提供建設(shè)性的指導(dǎo)，消除不必要的顧慮。

四﹑與學(xué)科教學(xué)滲透

學(xué)校以教學(xué)為主，對學(xué)生進行心理健康教育的最佳方式就是將它滲透到各種教學(xué)中去。按照新課標(biāo)要求，在學(xué)科教學(xué)中，注意培養(yǎng)學(xué)生的好奇心，求知欲。幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)心理規(guī)律，緩解心理壓力，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨立思考，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，培養(yǎng)其主體精神，創(chuàng)新精神，實踐精神，能合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。

五﹑建立學(xué)校、家庭協(xié)同的教育網(wǎng)絡(luò)

因為學(xué)生一半左右的時間是在家庭中度過的，他們的很多心理問題都來源于家庭，大量研究成果表明：如果家庭氣氛寧靜愉快，孩子便在家里感到安全、愉快，生活樂觀，待人和善，易于形成良好的性格。相反如果家庭氣氛緊張及沖突家庭中的孩子則缺乏安全、焦慮，長期憂心忡忡，對人不信任，易發(fā)生情緒問題。因此，家長必須參與到心理健康教育的過程中來。

建立家長學(xué)校是聯(lián)系學(xué)校、家庭協(xié)同教育的最佳方式之一。家長學(xué)校是廣大家長自愿參加的，主要是學(xué)校幫助家長提高自身素質(zhì)，掌握科學(xué)的教育方法，指導(dǎo)家長為兒童及青少年心理健康發(fā)展創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，“遇物則誨，相機而教”發(fā)揮學(xué)校教育所不能替代的作用。

六﹑建立學(xué)生心理檔案

新生入學(xué)時通過心理測試及時了解學(xué)生的心理狀況，建立學(xué)生心理檔案。對在測試中發(fā)現(xiàn)問題的同學(xué)給予及時關(guān)注，如有的學(xué)生自我評價偏低，自我控制能力差，自我定位不準(zhǔn)確等心理沖突，以及學(xué)習(xí)、生活、交往中出現(xiàn)的矛盾，學(xué)校應(yīng)針對不同階段的學(xué)生開展專題咨詢和輔導(dǎo)。并努力營造樂觀向上，尊重、友善、寬容的心理健康教育環(huán)境。

七﹑開發(fā)校本課程

根據(jù)學(xué)校學(xué)生需要，結(jié)合新課改，進行有關(guān)心理健康的校本課程的開發(fā)、研究，有針對性、實效性地編寫出可供學(xué)生選擇的教材，成為學(xué)校心理健康教育的另一條新途徑。

參考文獻：

［1］王鐵石等. 影響小學(xué)師生心理健康原因的調(diào)查研究. 遼寧師專學(xué)報，2001（4）.