激發高中女生體育學習興趣“三策略”

進入高中階段的女生，由于生理和心理的劇烈變化，她們往往不喜歡上體育課。在體育課上，很多女生都表現出怕臟、怕累、怕曬、怕笑的現象，她們有的在一旁談笑風生，有的則敷衍了事，體育鍛煉的積極性特別低。因此，如何激發高中女生體育學習的興趣成了高中體育教師必須面對的問題。在高中體育教學中，可以從以下三方面激發女生的體育學習興趣，調動她們體育鍛煉的積極性。

一、細節入手，優化環境——引發興趣

“細節決定成敗”。在高中體育教學中，教師要善于從細節入手，給學生創設一個良好的體育學習氛圍，這樣就能夠引發高中女生的體育學習興趣。

1.做好課前準備。在體育課中，課前準備是重要的環節，將直接影響學生一堂課的學習興趣。但是，很多教師卻忽略了這一環節，體育器材的準備、訓練場地的準備往往是“隨手拈來”，導致了一些女生體育學習興趣的喪失。高中女生具有恬靜、愛干凈的心理特點，因此教師要抓住這一細節，精心做好體育課的課前準備。例如，在教學長跑時，把跑道整理得干凈一些，在教學跳遠時，把沙坑挖得松軟一些，在教學鉛球時，把鉛球擦得亮一些……這樣，就能夠給女生提供一個干凈的體育學習環境，從而引發她們體育學習的興趣。

2.做好準備活動。“良好的開端是成功的一半。”準備活動是進行體育學習的基礎，也可以說是體育學習的“熱身”過程，是一堂體育課的開始。現在，大部分教師在體育課上采用的準備活動形式主要有慢跑和熱身操，長此以往，學生會感到枯燥與乏味。因此，教師要根據女生的生理和心理特點，并結合教學內容給她們設計生動活潑的準備活動，這樣，就能夠引發她們對體育學習內容的興趣。例如，在教學“接力跑”時，準備活動可以設計為讓學生進行“擊鼓傳花”的游戲，讓學生在游戲中感受到“傳”的重要性，這樣的準備活動形式不僅興趣盎然，而且突出了學習的重點，收到了雙重的教學效果。

二、組織新穎，教法得當——激發興趣

在體育課中，組織教學是重要的教學策略，如果教師組織得好，并且采用了得當的教學方法，那么就能夠激發起高中女生強烈的學習興趣。相反，如果教法組織不當即使是一些生動的教學內容，也不能引發她們的學習興趣。

1.精心設計，營造氛圍。在高中體育教學中，教師要根據教學內容給學生精心營造一個良好的體育學習氛圍，布置一個良好的體育鍛煉氛圍，就能夠促使學生盡快進入學習的角色，從而引發體育學習的興趣。例如，在教學“排球移動”一課時，為了突出學習的趣味性，我沒有進行單純的移動教學，而是讓學生用繩子綁住球，讓她們以兩個人為一個小組進行一個人投球，一個人躲球的游戲，在這個游戲的過程中，學生其實進行了有效的腳步移動練習，她們的學習興趣自然高漲。

2.由淺入深，循序漸進。體育學習的過程是一個循序漸進的過程，在這個過程中，教師要采取由淺入深的教學規則，這樣才能讓學生不斷體驗到學習的成功，從而激發起學習的興趣。例如，在教學“健美操”時，首先要通過一些教學視頻或者教師自己的示范，讓學生掌握健美操的基本動作，接著，教師要選取其中具有一定難度的動作進行動作分解，讓學生有針對性地進行練習，并做出指導，最后，讓她們在掌握基本動作的基礎上進行健美操動作創編。這樣的過程就是一個循序漸進的過程，以達到激發學習興趣的目的。

三、成功激勵，體驗快樂——保持興趣

蘇霍姆林斯基說過：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣。”在高中體育教學中，教師要讓學生在體育學習的過程中不斷體驗成功，體驗運動的快樂，這樣，就能夠讓她們保持體育學習的興趣。

1.鼓勵每一次進步。在高中女生體育學習的過程中，教師要從細微處入手，鼓勵她們的每一次進步，這樣，才能讓她們的學習興趣高漲。例如，在教學“健美操”時，她們是具有強烈的好奇心的，但是健美操的動作并不是很簡單，她們學習起來是有一定困難的。所以，在教學的前一階段，就要鼓勵她們勇于挑戰困難，給她們學好健美操的信心。在她們練習健美操的過程中，教師要關注她們的每一個細節，當她們的動作有所進步時，就要及時給予肯定，以激發她們的求知欲望和學習的自信心。

2.創造成功機會。在體育學習的過程中，教師要善于給高中女生創設成功的機會，要善于根據學生學習的實際情況及時調整教學的進度與內容，這樣，才能讓她們保持強烈的學習興趣。例如，在剛開始學習健美操時，有很多女生都表示，她們特別害怕伴隨著音樂跳健美操，因為一聽到音樂，所有的動作都忘記了。這主要是由于她們的自信心不足，加上初學健美操動作跟不上音樂造成的。因此，教師就要讓學生停止跟音樂跳健美操，改成教師喊節拍，學生跟著跳，等她們掌握了節拍以后，再跟著音樂跳，最終達到與音樂節奏的吻合。這樣的過程，就是學生體驗成功的過程，在這個過程中能夠保持她們強烈的學習興趣。

總之，在高中體育教學中，激發女生的體育學習興趣是廣大高中體育教師的一大重要課題。在教學中，教師要從多方面、多途徑引發、激發、保持她們體育學習的興趣，這樣，才能讓課堂教學更有效。

（作者單位：江蘇省邳州市八義集中學）