淺談如何上好每一堂體育課

【摘要】上好一堂課，教師必須掌握一定的教學技能，特別是教學設計、教學環節、教學行為、課堂教學類型、教學策略。這和體育老師的授課方式有直接關系。

【關鍵詞】體育課；師生；激情；健康；競爭

體育課促進學生的身心健康發展，提高運動技能，增強身體素質。場地狹窄，運動器材不足，直接影響了學校體育課教學的正常進行。如何做到因材施教，盡量發揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質量，作為體育教師要有極高的責任心。在新課程理念下要上好一節體育課，我個人認為應努力做到：

一、建立融洽的師生關系

教育心理學的研究表明：“師生間無時不在進行著微妙的情感交流，學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。”因而教師在教學過程中的每一個細節、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。如學生畏懼新動作或練習動作失敗時，教師要用親切的語言，信任的目光，反復的示范與鼓勵他們，去幫助他們找出癥結所在，增強他們完成動作的信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴加指責，學生就會加重原有的心理負擔，降低興奮性，就更難完成動作了。教師要理解學生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚，這點特別是對于身體素質較差，膽子小的學生尤為重要。如當他們完成動作稍有進步都要及時給予表揚。

二、點燃學生對運動的激情

如果課堂能夠讓豪放的男生多一些瘋狂，嬌弱的女生也嘗試著盡情揮灑，有更多想象創新的思維空間，那么這堂課對學生肯定具有吸引力，也許終身受益。一堂課跌宕起伏，要學生全身心的投入，那么教師激勵的語言是催化劑。如“你們這幫學生真了不起”、“你們是我見到過最自覺、優秀的學生”、 “你又取得了進步，我真為你高興”、“我說過體育上是沒有差生的， 只有不努力的學生”等等，對學生微小的進步，教師用積極的語言加以鼓勵和表揚，使學生體驗到成功的喜悅，表揚的語氣要誠懇，不要讓學生聽了有一種做作的感覺，似乎在暗地里取笑他們，則會有一種適得其反的效果。課堂教學中，情景瞬息萬變，情況錯綜復雜，隨時可能發生各種意料不到的事件。在處理這種突發事件時，教師應做到不急不躁，沉著冷靜。把突發事件變成激發學生學習興趣、磨練學生品質、教育多數學生的一次機會。要巧妙運用教學機智，化消極因素為積極因素。要注重課后的溝通，防止矛盾的堆積。要注意態度嚴肅溫和，切忌粗暴對待，妥善加以處理。

三、重視學生個性發展

通過調整教學方法和手段，發展學生個性心理品質，激發學生的體育動機。充分發揮教師的主導地位，樹立民主、平等的師生關系。承認學生的主體地位，弘揚學生的主體精神，使學生積極主動地學習。學校體育要為終身體育打基礎。運用多種教學形式、方式和手段，激發學生參與體育鍛煉的主動性。重視學生個性發展，激發學生的體育興趣，養成熱愛運動的良好習慣，促進學生健康發展。學校體育必須滿足多層次、多方面不同學生身心發展的需求，通過學習使學生獲得成功和愉快的情感體驗。培養學生的體育興趣和特長，促進學生的身心發展。提高學生的體育能力，滿足不同學生的體育需要。

四、培養學生的競爭意識

競爭是個人或團體間力圖壓倒或勝過對方的一種心理狀態，能使人精神振奮，努力進取，是現代社會中個人、團體乃至國家發展過程中不可缺的心態，競爭及行為對人際關系、個人品德、個性發展影響很大，對正在成長的農村中學生影響更大。根據教材內容的特點，有目的引導學生戰勝困難，教育學生在遵守規則，尊重對方的前提下公平競爭，接受挫折教育，鍛煉學生的意志品質。

五、灌輸體育文化知識

耐心講解體質與文化學習的關系，使學生明白增強體質對促進文化學習的重要性，提高上好體育課的自覺性。懂得健康的體質是學好文化知識的物質基礎，特別是在功課日益繁重的情況下，沒有健康的體質是不能適應和完成繁重的學習任務的，而良好的身體素質只會對提高文化學習質量起到極其重要的促進作用，充沛的精力是提高學習效率的關鍵。通過體育文化知識的講解和宣傳，使學生明白，體育不僅是一門專業學科，而且還是發展潛力很大的邊緣科學。從而提高其對體育的認識，增強對上好體育課的興趣。健康的體質不僅來自于先天的因素，更重要的是來自于后天體育鍛煉。上第一節課就應給學生講體育文化，使他們明白體育對經濟和科技發展的推動作用，經濟發展與體育事業發展的正相關關系，體育與我們每一個人、每一個家庭的關系及與我們生活質量的關系等。

上好體育課不僅是鍛煉身體的需要，也是調節身體，促使精力旺盛，學好文化知識課的需要。成功的體育課，能帶給學生們身心的滿足，帶給學生團結合作的歡愉，拼博后的成就感和克服困難的成功感，更能使其體質日益增強，心理素質不斷提高。

【參考文獻】

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（作者單位：江蘇省邳州市宿羊山高級中學）