貴州高校開展定向運動的意義及可行性探討

摘要據貴州省特殊的地形地貌以及高校校園發展的特定環境，試探討我省高校體育教學中，開展定向運動的可行性以及意義，并且針對我省各大高校舉辦的定向運動提出了幾條可行性化建議。

關鍵詞定向運動 貴州高校 意義 可行性

中圖分類號：G804文獻標識碼：A

The Meaning and Feasibility for Guizhou Colleges to

Operate Orientation Movement

GU Hongyu

(Sports Department， Guizhou College of Finance and Economics(North Campus)， Guiyang， Guizhou 550004)

AbstractAccording to the distinct landform of Guizhou， and the specific environment of colleges campus development， this paper analyses the meaning and feasibility for universities in Guizhou colleges to operate orientation movement， and raises some available suggestion for colleges in our province.

Key wordsorientation movement; universities in Guizhou; meaning; feasibility

定向運動最早起源于19世紀末的瑞典，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。其項目按運動形式可分為山地定向、滑雪定向、輪椅定向及定向越野（徒步定向）。

定向越野（徒步定向foot orienteering）是指參加者借助地圖和指北針，以徒步越野賽跑的形式，按順序到達地圖上所標示的各個點標（亦稱檢查點），以最短時間完成規定賽程的運動項目。它是定向運動的典型形式，是其組成部分之一。

1 定向運動現狀

定向運動如今已成為一項風靡世界的運動項目，自1983年傳入我國，受到廣大群眾的歡迎和喜愛。定向運動對提高學生綜合素質、促進身心發展和培養學生終身體育的意識有著特殊作用。2002年9月，國家教育部教體藝[2002]13號文件下發了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，在綱要中提出“全國高等學校的體育課程改革中要因時因地制宜開發利用各種資源，開展野外生存、生活方面的教育與訓練”。特別是在2004年開始實施的《全國普通高等學校體育教學本科專業課程方案》中將定向運動設為體育教育學的主干課程，受到廣大學生的喜歡。將定向運動作為全面提高學生綜合素質和生存能力，拓展學校體育教學內容和活動空間，已成為必然趨勢。

2 貴州高校開展定向運動的意義

定向運動是知識性、融健身性以及國防教育于一體的一項智力和體力并重的體育運動。它不僅豐富了學生課余生活，增強學生的身體素質，豐富其地理和自然知識，還對培養學生競爭意識、團結協作、獨立分析、解決問題的能力和良好的邏輯思維能力，同時也擴展了學校體育空間與內容，并且也符合了《普通學校體育課程教學指導綱要》要求，是學校體育向大眾體育、健身體育、娛樂體育和終身體育發展的趨勢。

2.1 有利于學生生理、心理和社會適應能力方面的全面發展，符合“健康第一”的教育理念

目前我們中國學生體質健康狀況已有持續幾年下降的趨勢，特別是耐力素質令人擔憂，所以提高學生的體質也將成為學校體育的重要任務之一。而定向運動一般都在環境清新野外進行，在奔跑中自身要翻越山嶺、跳躍溝坎以及穿越森林，大自然的環境分散了學生對艱苦項目的注意力，使肌肉的緊張與放松、身體的負荷與精神的專注不斷地交替進行，提高了學生的速度、耐力、靈敏、彈跳等多方面身體素質，避免了單純通過跑圈來提高學生心肺功能的教學方式。

2.2 有利于學生體育理論知識與實踐活動的相結合

定向運動牽涉到定向技能、地理學以及自然知識等理論知識，要參加定向運動，首先必須要掌握相關的地理學知識，靈活的使用指北針，能讀懂提供給你的地圖，才能運用定向的技能在奔跑途中頻繁讀圖、對照地形，以確定自己的方位；發揮個人主動性，對出現的情況能果斷處置、快速判定從而確定正確的前進方向和路線；在野外進行定向運動時，要考慮到動植物的保護，同時熟練掌握各種野外生存的相關知識。

2.3 有利于發揮學生的主體作用和教師的主導作用

定向運動為師生之間、學生和學生之間提供了多邊多向互助交流的平臺，最大限度地調動了學生的積極性和主動性，遵循了學生的興趣愛好以及身心發展規律。并且能夠在教學實踐中也不是教師示范，學生模仿，而是學生通過自身學習和實踐所積累的知識去研判、選擇，借助地圖及指北針來辨明方向并以最快速度按順序到達目的地，充分發揮學生的智慧。

2.4 有利于發揮學生獨立自主能力

定向運動主要在植被覆蓋較好的森林或公園進行，是一項非常健康的智慧型體育項目。它不但可以培養人獨立思考的能力，而且能強健體魄，從而獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到外界影響時做出迅速反應，果斷決定的能力。

3 貴州高校開展定向運動的可行性

就貴州而言，貴州大學一直長期開展此項課程，并且能以最優異的教學比賽成績一躍成為全國定向運動前十名，在第八屆廣州大運會上為貴州獲得一枚銀牌，在2010年的貴州省第二屆大學生運動會定向越野比賽中，幾乎包括了定向項目的所有第一。其他將定向運動納入學校體育課的高校，如遵義師院，貴陽學院，貴州財經學院等幾所高校，即使起步比較晚，但卻能在后續開展教學訓練，師資場地，隊員選拔等各方面積極探索并取得一定的成績。

3.1符合高校體育課程改革的趨勢，有利于拓展高校體育的內容和空間

在教育部的《綱要》中提出，要以增強學生身心健康為目標，除了充分利用自然條件以外，充分利用體育場館設施外，還可以在野外開展訓練與教學。全國高等院校小，中學，要把定向運動與素質教育以及國防教育相結合，推廣并且重點開展，把定向運動列入體育課田徑課程內容，符合“健康第一”的教育理念。

3.2定向運動在貴州高校推廣成本低

定向運動不用太多投資，需要的器材也較少，可以充分利用自己校園的地形地貌繪制標準的定向地圖，就能夠充分開展定向運動。作為參加者，不需配備特殊裝備，只需要一張地圖和一個指南針以及一身適合于的戶外運動衣著便可盡享比賽樂趣；作為組織者，去選擇一塊適合訓練和比賽的場所，例如森林、公園、城市、校園等這些都可以，然后根據選擇場所的地形地貌去制作標準的定向地圖；最后就是為比賽以及訓練準備需要的點標器（旗）、檢查卡、點簽等器材。

3.3貴州所特有地理環境非常適合開展定向運動

貴州省92.5%的面積為山地和丘陵，其獨特的卡斯特地貌山脈眾多，重巒疊嶂，綿延縱橫，山高谷深有著豐富的田野、山地、森林、河流等地形。只要依靠這些自然資源就能更好的去開展定向運動的比賽以及訓練。

3.4 定向運動是深受大學生的喜愛的，因為它集娛樂性、益智性、健體性、競爭性為一體

隨著高校辦學規模擴大，校園面積也在不斷擴展，現在高校已完全具備了開展定向運動教學與訓練的條件，它非常適合大學生全面發展的特點，從而鍛煉和提高學生的生存能力，促進學生素質的全面發展，并且有助于培養他們的競爭意識與當機立斷的品格作風，因此，在高校發展定向運動是絕對可行和必要的。

4 總結和意見

4.1 總結

（1）定向運動能全面提高學生身體素質，對發展學生的耐力素質有獨到的作用。（2）定向運動能培養學生獨立發現問題，解決問題的能力，是培養學生團結協作的團隊精神和創新能力的有效途徑。（3）定向運動全新的教學方法打破了傳統的“以老師為中心”的教學模式，加快建立了“以學生為中心”的教學模式。（4）定向運動進入大學體育課堂，拓展了體育教學資源，能有效緩解貴州高校運動場地嚴重不足的矛盾。

4.2 意見

（1）充分利用我省得天獨厚的地理優勢和豐富資源，做好后備人才的培養。除了高校開展外，要大力提倡中小學的開展，為形成訓練體系必須尋求適合自己的發展途徑和方法，并為高校輸送優秀的定向運動人才奠定基礎。（2）增強對定向運動師資賽事以及培訓的管理。開展不同等級的培訓班，加強教練員和體育教師的業務水平， 引進外省優秀運動員以及教練員，做到走出去，引進來， 建立一支綜合素質高、業務能力強的師資隊伍。（3）在高校開展課程中提倡百米定向。百米定向是簡化了的定向運動，在小范圍內設立各點進行運動。可以在樓前、教室、操場等地開展運動，所用的器械以及地圖都可以是自制物品， 組織開展簡單、有趣、方便。