高中階段為何成了多事之秋

【摘要】高中生由于處于特點的年齡段，再加上面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，以及來自社會和家庭的各種壓力，各種心理問題的發(fā)生都處于明顯的高峰期。探討高中生心理問題成因，尋找疏導(dǎo)對策，對于教育工作者有重要意義。

【關(guān)鍵詞】高中生；心理問題；成因；對策

“老師，我由于考試不理想，這幾天學(xué)習(xí)狀態(tài)很差。我想請兩天假調(diào)整一下，請準假。”

“老師，向您提個請求。請您把我和同桌座位調(diào)開。她雖然成績好，但從不愿意幫助別人。我覺得她瞧不起我。”

“老師，我很想把成績提高，但我感覺自己注意力老是不夠集中。看到別人聚精會神地聽課，我都急死了，我該怎么辦呢？”

高中階段，有心理問題的學(xué)生如“雨后春筍”般明顯增多，這個群體不僅包括成績不理想的學(xué)生，還包括一大批成績較好的學(xué)生。

一、高中生心理問題主要表現(xiàn)

1.出現(xiàn)學(xué)業(yè)焦慮。剛進入高中時，可以說每個學(xué)生都躊躇滿志，都在憧憬著能考上自己心中理想的大學(xué)。然而，一學(xué)期過后，一部分學(xué)生由于對新環(huán)境的適應(yīng)差、學(xué)習(xí)方法不當?shù)龋瑢?dǎo)致學(xué)習(xí)成績不理想，進而開始擔心可能與自己理想的大學(xué)無緣。

2.人際交往敏感。高中生因為需要將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中去，課外活動明顯要比初中減少，活動的減少勢必會減少學(xué)生之間互動交往的時間和空間。交流的少了，孤獨寂寞的多了；了解的少了，隔閡陌生的多了；關(guān)心的少了，“自掃門前雪”的多了。

3.學(xué)習(xí)上容易“精力分散”。由于高強度的學(xué)習(xí)壓力和過度的大腦使用，使不少同學(xué)疲于應(yīng)對。很多同學(xué)以犧牲自己的睡眠時間為代價，以致出現(xiàn)體力透支的現(xiàn)象。身體素質(zhì)的下降在客觀上降低了學(xué)生學(xué)習(xí)精力的投入，使不少同學(xué)上課無法很好地集中自己的注意力。

4.親子關(guān)系淡漠。不少家長都反映，孩子進入高中后與家長的交流越來越少了，甚至開始出現(xiàn)與家長“唱反調(diào) ”的現(xiàn)象。

二、心理問題的成因

造成以上心理問題的原因是多方面的，問題不同，原因也是不一樣的。大致有以下成因：

1.特定階段的心理發(fā)展特點。作為少年期的結(jié)束，青年期的開始的高中階段個體心理的發(fā)展具有以下幾個基本特點：

（1）不平衡性。高中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有較大的不平衡性。（2）動蕩性。高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會意識發(fā)展之間的不平衡性，造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動蕩性。（3）自主性。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，使高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解。（4）閉鎖性。高中生不像兒童時期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得沉默寡言。

2.家庭教育的滯后與缺乏。中國俗語講：“子不教，父之過。” 資料顯示，在孩子進入高中以后，有60％左右的家長就已經(jīng)放松了家庭教育，20％的家長對孩子的關(guān)心只是停留在學(xué)習(xí)成績上，有45％的家長對進入高中階段的孩子如何教育心中沒有底。很多家長認為孩子已經(jīng)長大，他們說的再多也沒有用，只要學(xué)校教育就可以了。

3.媒體傳播的影響。若將21世紀比作是伴隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來而進入的再恰當不過了，人已經(jīng)被各種眼花繚亂的視聽信息所包圍。信息的挑戰(zhàn)早已來臨，但高中的孩子還缺乏足夠的心理準備和辨析力，某種意義上講，他們只是出自一種原始的本能和沖動在欣賞、接受著這些沒有經(jīng)過任何處理和詮釋的信息，迷戀、好奇、模仿的力量是無法抗拒的，他們在與“流行”結(jié)伴而行，價值觀的異化已不再是沒有可能。

4.同齡人的影響。如果說家長和教師對孩子的影響是在經(jīng)濟、知識和人格上的話，那么同齡人則是對生活、學(xué)習(xí)和心理等各方面產(chǎn)生影響。同學(xué)、朋友之間有共同語言、愛好，學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容和規(guī)律相似，容易達成理解。

三、對策

1.捕捉亮點，培養(yǎng)自信，減少焦慮 。從心理學(xué)上分析，教師對學(xué)生寄予誠摯的期待時，就會用贊賞的積極的情緒因素對待學(xué)生，在不知不覺中給以肯定與鼓勵，這種積極情緒會很快感染學(xué)生，這樣學(xué)生就會產(chǎn)生對教師更深的信賴，對自己提出更高的要求，并積極努力。

2.培養(yǎng)合作意識和團隊精神。競爭過去一直被認為是生存和進步的主要動力，但是在現(xiàn)代社會中，這個道理已經(jīng)講不通了。愈來愈多的證據(jù)顯示：至少對個人而言，合作所產(chǎn)生的效益，比競爭引起的危機和浪費要好得多。學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉行一些活動，讓學(xué)生進行交流、合作。

3.指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合，提高課堂聽課效率。教育學(xué)生要遵循生理規(guī)律，合理安排好作息時間。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能在課堂上集中注意力，進而保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

4.加強家庭教育，形成教育合力。作為學(xué)校，可以通過家長學(xué)校的舉辦來端正部分家長的教育觀念，使其掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識和有效的教育方法。作為家長，一方面要以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍。

總之，要塑造孩子健全的人格，需要學(xué)校、社會和家庭的共同努力。

（作者單位：江蘇省宿遷中學(xué)）