高中階段為何成了多事之秋

【摘要】高中生由于處于特點的年齡段，再加上面臨較大的學習壓力，以及來自社會和家庭的各種壓力，各種心理問題的發生都處于明顯的高峰期。探討高中生心理問題成因，尋找疏導對策，對于教育工作者有重要意義。

【關鍵詞】高中生；心理問題；成因；對策

“老師，我由于考試不理想，這幾天學習狀態很差。我想請兩天假調整一下，請準假。”

“老師，向您提個請求。請您把我和同桌座位調開。她雖然成績好，但從不愿意幫助別人。我覺得她瞧不起我。”

“老師，我很想把成績提高，但我感覺自己注意力老是不夠集中。看到別人聚精會神地聽課，我都急死了，我該怎么辦呢？”

高中階段，有心理問題的學生如“雨后春筍”般明顯增多，這個群體不僅包括成績不理想的學生，還包括一大批成績較好的學生。

一、高中生心理問題主要表現

1.出現學業焦慮。剛進入高中時，可以說每個學生都躊躇滿志，都在憧憬著能考上自己心中理想的大學。然而，一學期過后，一部分學生由于對新環境的適應差、學習方法不當等，導致學習成績不理想，進而開始擔心可能與自己理想的大學無緣。

2.人際交往敏感。高中生因為需要將更多的精力投入到學習中去，課外活動明顯要比初中減少，活動的減少勢必會減少學生之間互動交往的時間和空間。交流的少了，孤獨寂寞的多了；了解的少了，隔閡陌生的多了；關心的少了，“自掃門前雪”的多了。

3.學習上容易“精力分散”。由于高強度的學習壓力和過度的大腦使用，使不少同學疲于應對。很多同學以犧牲自己的睡眠時間為代價，以致出現體力透支的現象。身體素質的下降在客觀上降低了學生學習精力的投入，使不少同學上課無法很好地集中自己的注意力。

4.親子關系淡漠。不少家長都反映，孩子進入高中后與家長的交流越來越少了，甚至開始出現與家長“唱反調 ”的現象。

二、心理問題的成因

造成以上心理問題的原因是多方面的，問題不同，原因也是不一樣的。大致有以下成因：

1.特定階段的心理發展特點。作為少年期的結束，青年期的開始的高中階段個體心理的發展具有以下幾個基本特點：

（1）不平衡性。高中生的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的，具有較大的不平衡性。（2）動蕩性。高中生生理、心理發展的不平衡性，以及生理和某些心理發展同道德或其他社會意識發展之間的不平衡性，造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現出一種成熟前的動蕩性。（3）自主性。隨著身體的迅速發育，自我意識明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發展，使高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解。（4）閉鎖性。高中生不像兒童時期那樣經常向成人敞開自己的心扉，他們的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發展呈現出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得沉默寡言。

2.家庭教育的滯后與缺乏。中國俗語講：“子不教，父之過。” 資料顯示，在孩子進入高中以后，有60％左右的家長就已經放松了家庭教育，20％的家長對孩子的關心只是停留在學習成績上，有45％的家長對進入高中階段的孩子如何教育心中沒有底。很多家長認為孩子已經長大，他們說的再多也沒有用，只要學校教育就可以了。

3.媒體傳播的影響。若將21世紀比作是伴隨著網絡時代的到來而進入的再恰當不過了，人已經被各種眼花繚亂的視聽信息所包圍。信息的挑戰早已來臨，但高中的孩子還缺乏足夠的心理準備和辨析力，某種意義上講，他們只是出自一種原始的本能和沖動在欣賞、接受著這些沒有經過任何處理和詮釋的信息，迷戀、好奇、模仿的力量是無法抗拒的，他們在與“流行”結伴而行，價值觀的異化已不再是沒有可能。

4.同齡人的影響。如果說家長和教師對孩子的影響是在經濟、知識和人格上的話，那么同齡人則是對生活、學習和心理等各方面產生影響。同學、朋友之間有共同語言、愛好，學習、生活的內容和規律相似，容易達成理解。

三、對策

1.捕捉亮點，培養自信，減少焦慮 。從心理學上分析，教師對學生寄予誠摯的期待時，就會用贊賞的積極的情緒因素對待學生，在不知不覺中給以肯定與鼓勵，這種積極情緒會很快感染學生，這樣學生就會產生對教師更深的信賴，對自己提出更高的要求，并積極努力。

2.培養合作意識和團隊精神。競爭過去一直被認為是生存和進步的主要動力，但是在現代社會中，這個道理已經講不通了。愈來愈多的證據顯示：至少對個人而言，合作所產生的效益，比競爭引起的危機和浪費要好得多。學校應該經常舉行一些活動，讓學生進行交流、合作。

3.指導學生勞逸結合，提高課堂聽課效率。教育學生要遵循生理規律，合理安排好作息時間。只有保持良好的身體狀態，才能在課堂上集中注意力，進而保證學習的質量。

4.加強家庭教育，形成教育合力。作為學校，可以通過家長學校的舉辦來端正部分家長的教育觀念，使其掌握基本的教育學、心理學知識和有效的教育方法。作為家長，一方面要以身作則，提高素質，為孩子創設良好的家庭氛圍。

總之，要塑造孩子健全的人格，需要學校、社會和家庭的共同努力。

（作者單位：江蘇省宿遷中學）