中學生新環境適應能力研究

摘 要：近年來，隨著我國經濟的高速發展和城市化進程的加快，越來越多的中學生轉到異地陌生環境就學。筆者在文獻研究基礎上，以在滬外地中學生為對象，通過調查問卷和案例分析相結合的方法，對中學生環境適應能力影響因素及提升途徑進行了探討。通過研究，本文得出以下主要結論：中學生的環境適應能力整體上比較強，大部分同學均能較快適應新環境；影響中學生新環境適應能力的關鍵因素是情感環境、生活環境、自然環境和城市環境；主觀能動性對提升適應能力具有重要作用。

關鍵詞：中學生；環境；適應能力

近年來，隨著我國經濟的高速發展和城市化進程的加快，中國人口出現了大規模流動、遷移現象。與此相關，大量中小學生轉到異地陌生環境就學。中學階段是人生發展的重要時期，環境的變化對尚處在成長期的他們有怎樣的影響？他們如何才能在學習、生活等方面更好適應新環境，從而健康順利成長？解決好這些問題，對學生、家庭、學校、社會，乃至國家未來都具有重要意義。

本研究在環境適應能力理論研究基礎上，通過對上海外地中學生環境適應能力的調查和訪談，探尋影響中學生環境適應能力的主要因素，探討提高中學生環境適應能力的途徑和方法，希望能為在異地就學的中學生提供借鑒和啟示。

1、文獻研究

關于適應能力方面的理論，比較有代表性的是積極心理學理論和發生認識論理論

積極心理學(positive psychology)是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮。這股思潮的創始人是美國當代著名的心理學家塞里格曼·謝爾頓( KnnonM. Sheldon) 和勞拉·金(Lawra King)[1]。積極心理學是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德的科學。[1][2][3]

發生認識論是J.皮亞杰根據以他為代表的日內瓦學派對兒童心理發展的研究和其他學科有關認識論的研究而提出的一種關于認識論的理論。它試圖以認識的歷史、社會根源以及認識所依據的概念和“運算”的心理起源為根據來解釋認識，特別是解釋科學認識[4]。因此它具有兩個基本特點：①用發生學的觀點和方法研究人類的認識，強調認識的個體心理起源和歷史發展。皮亞杰認為，傳統的認識論只注意認識的高級水平及最后結果，近現代的認識論則專作認識的邏輯分析或語言分析，這都是不夠的，需要研究認識的心理發生加以補充。他主要是從生物學出發，通過心理學的橋梁來達到認識論的結論。②發生認識論不是或不只是傳統的認識論，而是要對各門科學中的認識論問題進行研究。這就需要各門學科的專家進行合作。因此，發生認識論是跨學科的理論。[5] [6]

此外，筆者還對國內關于中學生適應能力方面的研究進行了整理和評述。

山東大學劉一霞在〈煙臺市中學生社會適應能力影響因素研究〉[7]中，以煙臺市中學生為研究對象，對中學生社會適應能力的影響因素進行了研究，得出以下結論：一是中學生社會適應能力受多種因素影響；二是積極應對方式與社會適應各因子呈顯著正相關關系；三是中學生適應各因子與多血質和粘液質類型呈強正相關關系，與抑郁質得分呈強負相關關系；四是父母的情感溫暖、理解因子與中學生社會適應各因子呈顯著正相關關系；五是對中學生社會適應因子有顯著影響的因素有積極應對、粘液質、消極應對、抑郁質、母親情感溫暖理解和雙親婚姻狀況，其中積極應對、粘液質和母親情感溫暖理解是社會適應的保護因素，消極應對、抑郁質和雙親婚姻狀況是危險因素。

天津一中在其承擔的教育部“九五”規劃課題《中學生心理適應能力的發展與培養》[8]研究中，通過實驗、輔導和訓練活動，探索提高中學生心理適應能力的有效途徑與方法。主要結論：一是教師自身心理素質對學生有直接的影響；二是心理適應能力的訓練與提高是一個終身的發展性課題；三是對學生心理適應能力的評價內容與標準，隨學生的成長會發生相應的變化。

2、研究假設

在此基礎上，筆者提出了外地就學中學生環境適應能力的主要因素及提升途徑。

綜上研究，筆者認為環境適應能力是指個人為與環境取得和諧的關系而產生的心理和行為的變化。它是個體與各種環境因素連續而不斷改變的相互作用過程。

環境適應有3個基本組成部分：一是個體：適應過程的主體。二是環境：與個體相互作用，不僅對個體提出了自然的和社會的要求，而且也是個體實現自己需要的來源。三是改變：是環境適應的中心環節。它不僅包括個體改變自己以適應環境，而且也包括個體改變環境使之適合自己的需要。

個體在遇到新環境時，一般有3種基本的適應方式：一是問題解決，改變環境使之適合個體自身的需要；二是接受環境，包括個體改變自己的態度、價值觀，接受和遵從新環境的社會規范和準則，主動地作出與環境相符的行為；三是心理防御，個體采用心理防御機制掩蓋由新環境的要求和個體需要的矛盾產生的壓力和焦慮的來源。

中學生轉學到異地，環境變化是巨大的，也是多方面的。通過上述文獻研究和自己的切實體會，筆者認為他們面臨的環境變化至少包括自然環境、城市環境、文化環境、人際環境、語言環境、生活環境、情感環境和學習環境等八個方面。但，這些因素對他們環境適應能力究竟有多大影響，哪些是主要因素，哪些是次要因素，尚需通過問卷分析才能得出。

而面對完全變化了的環境，按照積極心理學理論和發生認識論觀點，中學生只有發揮自身的主觀能動性，調整身心，順應其變，才能較好適應新環境，這也是提升他們環境適應能力的主要途徑。同時，家長、學校、社會也要從不同角度予以關心和幫助，這對提升他們環境適應能力又具有重要作用。

3、問卷分析

3.1 基本情況

為使調查數據更具代表性和穩定性，筆者向上海市建平西校、建平實驗學校、進才中學、建平中學、華東師范大學二附中等學校的100多名從預初到高二的同學發放了問卷，共收回有效問卷80份。

（1）年級分布，見表3.1

表3.1 年級分布

（2）在滬時間，見表3.2

表3.2 在滬時間

（3）戶籍類型，見表3.3

表3.3 在滬時間

3.2 問卷反映的總體情況

調查顯示（見表3.4），71%的學生只用半年時間就適應了上海的學習，20%的學生適應期為一年，5%的學生超過一年半才適應，而適應期超過2年的只有3%，一直沒能適應的僅僅為1%。也就是說很快或較快適應上海學習的同學占到了91%，適應較慢或不適應的僅占9%，說明被調查對象整體適應能力較強。

接下來，我們將前兩類劃為一組，后三類劃為一組，重點研究促使他們較快適應新環境的是哪些因素，導致他們不能很好適應新環境的又是哪些因素，進而找到影響環境適應能力的主要因素和提升環境適應能力的主要途徑。

表3.4 在滬時間

3.3 自然環境因素

（1）自然環境因素總體情況：表3.5說明，相當部分同學剛來時還是喜歡或比較喜歡上海的自然環境的，兩部分的比例達44%，而不喜歡的只有20%。

表3.5

（2）自然環境因素變化情況：表3.6顯示，對自然環境的看法未發生變化的有60%，更喜歡的占24%，也有16%更不喜歡。

表3.6

適應能力較強的同學有44%喜歡上海的自然環境，只有21%的不喜歡，而適應能力較差的同學正好相反，喜歡的只有29%，不喜歡的卻高達42%。

綜上，說明自然環境因素是影響中學生環境適應能力的重要因素，喜歡上海自然環境的同學適應更快一點。

3.4 城市環境因素

（1）城市環境因素總體情況：表3.7說明，約三分之二的同學剛來時是喜歡或比較喜歡上海的城市環境的，也有三分之一的不喜歡。

表3.7

（2）城市環境因素變化情況：表3.8顯示，對城市環境的看法未發生變化的居多，占64%，更喜歡的占27%，只有9%的更不喜歡。

表3.8

適應能力較強的同學有68%喜歡上海的城市環境，只有6%的不喜歡，而適應能力較差的同學喜歡的只有29%，不喜歡也有29%。

綜上，城市環境因素也是影響中學生環境適應能力的重要因素，喜歡上海城市環境的同學適應更快一點。

3.5 文化環境因素

（1）文化環境因素總體情況：表3.9說明，大部分同學剛來時是喜歡或比較喜歡上海的文化環境的，兩部分比例達60%，只有12%的同學不喜歡。

表3.9

（2）文化環境因素變化情況：表3.10顯示，大部分同學對文化環境的看法未發生變化，占85%，更喜歡的僅6%，更不喜歡的也只有9%。

表3.10 文化環境變化情況

無論是適應能力較強的同學，還是適應能力較差的同學，大部分都比較喜歡上海的文化環境，適應能力在文化環境因素方面并未有明顯差異。

綜上，文化環境因素并非影響中學生環境適應能力的重要因素。

3.6 人際環境因素

（1）人際環境因素總體情況：表3.11說明，占43%的同學剛來時對上海的人際環境抱有謹慎態度，而不喜歡和很不喜歡的占到36%%，只有21%的喜歡。

表3.11

（2）人際環境因素變化情況：表3.12顯示，雖然大部分同學對人際環境的看法未發生變化，但更喜歡的占到了36%，而更不喜歡的只有不到3%。

表3.12

無論是適應能力較強的同學，還是適應能力較差的同學，大多數對上海人持謹慎態度，但相比之下，適應能力強的同學中有23%是喜歡人海人的，而適應能力較差的同學無一人喜歡。

綜上，人際環境因素對中學生環境適應能力有一定的影響，但不能證明是關鍵因素。

3.7 語言環境因素

（1）語言環境因素總體情況：表3.13說明，一方面，多數同學未主動學上海話（C、D和E），占69%，而主動學（A和B）的只有31%。另一方面，高達74%的同學能聽懂上海話。

表3.13

無論是適應能力較強的同學，還是適應能力較差的同學，大多數同學未主動去學上海話，但相比之下，適應能力強的同學中有23%主動學，而適應能力較差的同學無一人主動學。

綜上，語言環境因素對中學生環境適應能力有一定影響，但不能證明是關鍵因素。

3.8 情感環境因素

問卷第13及23題是關于情感方面的問題，分別為與上海同學和老師的關系。

（1）情感環境因素總體情況：表3.14說明，被調查同學與上來同學交往既主動又相處較好，約68%的同學主動（A和C）與上海同學交往，達到85%與上海同學相處較好（A和B）。而表3.15說明，大多數同學對上海老師和原籍老師的喜歡程度差不多，有29%的同學更喜歡上海老師，11%的同學更喜歡原籍老師。

表3.14

表3.15

適應能力較強的同學與同學相處更融洽，比例高達88%，而能力較差的同學與同學相處融洽的只有42%，在對待老師的態度方面，兩組同學沒有明顯區別。

綜上，情感環境因素是影響中學生環境適應能力的重要因素，與同學相處融洽的同學適應更快一點。

3.9 生活環境因素

（1）生活環境因素總體情況：表3.16表明，大部分同學能夠較快適應上海的生活，79%的同學只用半年時間就適應了上海的生活，93%的同學在1年時間內適應了上海的生活。

表3.16

絕大多數適應能力較強的同學在生活適應方面也較快，占比達到96%，而適應能力較弱的同學生活適應相對較慢。

綜上，生活環境因素是影響中學生環境適應能力的重要因素，且成正相關關系。

3.10 學習環境因素

（1）學習成績情況：表3.17表明，大部分同學在原籍學習比較好，但剛來上海時不同程度有所下降，經過一段時間的適應后，又有所上升，但總體上還沒有達到原籍水平。這一方面可能與上海整體學習水平較高有關，另一方面也與這些同學尚未完全適應有關。

表3.17

（2）學習環境因素總體情況：表3.18表明，大部分同學認為上海的學習環境強于原籍，其中有66%的認為老師比原籍強，72%的認為教學方式比原籍好，77%的認為教學條件比原籍好，只有極少數認為比原籍差。

表3.18

除教學方式外，教師、教學條件等學習環境因素對中學生適應能力影響差異不大。

3.11 小結

根據以上分析，可以初步得到以下結論：

（1）大部分同學能較快適應新環境。

（2）影響在滬外地中學生新環境適應能力的關鍵因素是情感環境、生活環境、自然環境和城市環境，語言環境和人際環境也有一定影響，但不關鍵。

（3）主觀能動性對提升適應能力具有重要作用。

問卷調查中，許多被調查中談了自己對如何適應上海學習的意見和建議。通過匯總，筆者發現這些意見與上述結論較為一致。

筆者認為這些意見均非常有價值，盡管無法加入問卷數據中進行分析，但在接下來的案例分析中，筆者將這些因素作為二級因素進行進一步分析和驗證。

4、訪談分析

在調查分析基礎上，筆者還就中學生環境適應能力影響因素及如何提高適應能力，與若干外地在滬上學的同學進行了深入交流、訪談。

4.1 影響因素

訪談中，同學們認為影響中學生新環境適應能力最主要的是情感因素，其次是生活環境，另外氣候環境、城市環境和語言環境也有較大影響。

首先是情感因素。到上海后，大家都會非常想念昔日的同學和老師，他們通過寫信、打電話或發短信的方式與他們保持聯系，大家也都承認這種思念會不同程度影響他們的學習。隨著時間的推移，如果在新環境下遇到合得來的同學或老師，這種思念之情會逐步淡化，但如果遇不到，則會一直延續，甚至會加劇。

其次，生活環境是困擾大家的另一大問題，特別是那些只身一人來上海的同學。這些同學大多從未離開父母，來上海后要么住親戚家，要么住校，日常生活多有不適應的地方，有的還會為了洗衣做飯等占用大量學習時間。

此外，一些來自北方的同學非常不適應上海夏天酷熱、冬天陰冷的氣候，甚至因此長期情緒低落。還有的同學對上海城市規模大、交通擁擠、上下學花費時間多等也意見較大。

4.2 提升途徑

對如何提高環境適應能力，同學們均認為最主要是自己要積極主動，其次要在來之前做好準備。另外，學校、家長也要在生活等方面盡量做好一些安排。

首先，自己要積極主動。要主動與新同學和老師交流、交往、交朋友；要盡量多看新環境好的方面，少挑毛病；還要鍛煉隨遇而安的心態。

其次，要做好充分準備。不僅要做好應對生活、氣候、城市環境等方面的準備，最重要的是做好心理準備。

最后，家長學校要關心。不論是因何種原因來上海，家長都要給予他們心理、生活上的關心，對只身來上海的，家長要經常來看看，至少要多打電話聯系。即使家長也在上海，也要多抽時間與孩子談心，且要多鼓勵，對孩子的適應過程要有心理準備，不可急于求成同時，學校要正視這一社會現象，在教學安排、生活、語言等方面給予這部分同學必要的關心。

5、結論與啟示

本章基于第3、4章的問卷數據分析和訪談情況，總結整個研究的結論，提出相應建議。

5.1. 結論

通過調查問卷數據分析驗證和訪談分析，本文對在滬外地中學生環境適應能力得出以下結論：

（1）中學生的環境適應能力整體上比較強，大部分同學均能較快適應新環境。

（2）影響中學生新環境適應能力的關鍵因素是情感環境、生活環境、自然環境和城市環境，語言環境和人際環境也有一定影響，但不關鍵。

（3）主觀能動性對提升適應能力具有重要作用。

5.2. 啟示

針對目前外地就學中學生的現狀，結合本研究中的主要結論，筆者提出以下幾點建議，希冀對這些同學有所啟示。

（1）中學生正處于學習成長的關鍵階段，異地就學對他們是一種挑戰，無論是家長還是本人，作出異地就學的決定要慎重。

（2）中學生所處的年齡還是一個對環境適應能力比較強的階段，一旦作出異地就學的決定，就要有足夠的信心勇往直前地走下去，切忌猶豫后悔。

（3）要對新就學地的情感環境、生活環境、自然環境和城市環境等因素進行充分評估，在此基礎上要做好相應安排，盡量為他們創造良好條件。

（4）中學生要充分發揮主觀能動性，以積極心態主動適應各方面的挑戰。

參考文獻：

1、 百度百科，積極心理學。

2、（美）卡爾著，鄭雪等譯，積極心理學，中國輕工業出版社，2008。

3、（美）塞利格曼著，洪蘭譯，活出最樂觀的自己，萬卷出版公司，2010。

4、百度百科，發生認識論。

5、（瑞士）皮亞杰著，王憲鈿等譯，胡世襄等校，發生認識論原理，商務印書館，1981。

6、（瑞士）皮亞杰著，鄭文彬譯，人文科學認識論，中央編譯出版社，2002。

7、 劉一霞，煙臺市中學生社會適應能力影響因素研究，中國知網，2009。

8、天津一中，中學生心理適應能力的發展與培養，知識人網，2004。