體育教學中培養學生自信的思考

自信心對一個人無論在智力上還是在體力上，或者在處事上都有極其重要的基石作用，自信是成功的基礎。作為我們教育工作者應不失時機地培養學生的自信，那體育課上應如何培養學生的自信呢？

一、善待學生，開啟學生自信心的鑰匙

1.善待學生，要給學生以真誠的愛

心理學研究證明，給學生以真誠的愛，學生就會情緒高漲、思維敏捷、信心培增。我們在體育教學中要注意尊重、關心學生，尊重他們的人格，維護他們的尊嚴。在上課時，教師應注意學生的技術動作和情意表現，關心學生的情緒狀態。教師的一舉一動都可能給學生帶來深刻的影響，如：點點頭、一次微笑、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀，或運用生動、幽默的語言及優美的示范動作喚起學生的興趣，使每個學生都感受到老師的關心。學生完成動作好時，教師可以說：“你真勇敢”、“做得真好。”當學生產生害怕心理時，教師用“再勇敢些”、“再放松些”、“我相信你一定能做得更好”等話語激勵學生積極主動參與，并增強其信心。

2.善待學生，要學會賞識學生

“孩子最大的心愿是得到別人的賞識”。給予孩子賞識可以增強孩子的自信心、自尊心，促使他們走向成功。我們要用欣賞的目光關注每一個學生，要善于發現學生的“閃光點”。當學生有錯誤時，教師要抓住動作的重難點，熱情期待，把學生引到正道上來，哪怕只有一部分對，也應給予肯定，并用激勵的語言、鼓勵的眼光給予幫助，使他們感到自己受到了信任，從而克服自卑，樹立信心，激發學生渴求知識的情感，從而產生體育學習的興趣。促進其體育任務的完成并進一步增強其自信。

二、體驗成功──培植學生自信心的根基

1.關注學生的個體差異，因材施教，使學生在不同的層次上練習，挑戰自我，取得成功，從而增強學生的自信。學生之間是有先天性的個體差異，對不同學生要區別對待。比如：在體育教學中，根據學生實際情況，抓住契機進行指導，對于不善于交往、膽怯、怕羞的學生，在體育課上可多安排他們參加爬竿、跳高、單杠等活動，培養勇氣，樹立較強的自信心；對于性格內向、孤僻的學生，則多組織他們參加一些集體性活動，促進他們與其他同學的溝通與合作，鍛煉交往能力。對體育能力不同的學生時，要根據學生能力的實際，設計不同的目標。讓他們都能從自己的實際出發獲得成功的體驗。例如在教學“立定跳遠”時，為了能使學生體驗到成功，我根據學生的實際情況，設置了不同遠度的練習場地，由學生自己選擇地點，并及時進行調整。這樣，一些以前的失敗者由于在多次跳過較近的遠度后，自信心得到了增強，看到了成績、進步，教師再耐心、細致地講解和鼓舞，學生逐漸消除恐懼心理，享受到成功的喜悅。又如：在教學分腿騰越的過程中，因不同年齡、性別，學生的力量、柔韌、速度及心理上的差異，往往會出現大部分同學完成動作質量較好，而少部分同學卻因害怕而不敢完成教師所設定的教學目標。這時候，教師可降低山羊高度，拉近助跳板與山羊間的距離，再增加一些保護措施，這樣降低了難度，容易讓學生消除害怕的心理，待學生騰越過去，體會到成功的快樂，再逐漸提高動作難度，從而順利完成教學任務。

2.激發運動興趣，調動學生學習體育的積極性，從而增強其自信心。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和結果，學生能否通過體育與健康課程的學習形成體育鍛煉的習慣，興趣發揮著重要的作用。因此，教師應在課內外的體育活動中充分激發學生的運動興趣，盡可能使學生在運動中充分展示才能，體驗運動的樂趣，獲得增強體質的效益。提高興趣的方法很多，如單調、枯燥的耐久跑教學，我在教學時，把學生帶出運動場在校園內按選定的路線進行自然地形跑，并鼓勵學生說：這樣不僅能發展耐力，還能欣賞沿路風光呢。學生立刻來了興趣，堅持練習，發展了心肺耐力。只有激發學生的運動興趣，讓學生參與，才能在體育教學中培養和增強學生的自信心。

三、恰當評價──提高學生自信心的助力

因為正確的評價能使學生提高對體育學習的興趣，促進學生的發展和進步，并能提高學生的自信心和進取心。因此，我們在體育課上評價學生一定要有個“度”，同樣，培養學生的自信心也要把握好“度”。老師心里要有一把尺，評價應從愛護學生出發，實事求是，恰如其分地運用。如果過度、說大話，學生就會變得很驕傲，認為自己很了不起，從此不再努力，這就損害了學生的自信心和他們的良好品質。另外，在評價學生上要堅持四個原則、四個結合。第一發展性原則：教師盡量用發展性眼光去發展每一個學生潛在的能力，并給予公平的評價；第二激勵性原則：對于非凡的想象和大膽的嘗試探究行為，應給予及時的鼓勵；第三過程性原則：同樣的學習結果，對不同的學生來說，學習的過程卻是不一樣的，不評價學習過程，是不能準確了解學生的發展水平和狀況；第四平等性原則：教師作為評價者的態度應是朋友式的，建設性的，而不是居高臨下。四個結合即：定量與定性方法相結合；橫向與縱向評價相結合；結果與過程評價相結合；教師、家長與學生自我評價相結合。

居里夫人曾說“我們應有恒心，更要有自信心”。自信催人奮進，它是激勵的始點，是產生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是理想航船乘風破浪的“帆”。我們應該清楚的認識到，在體育教學中，每個學生的終點相同，起點卻不一樣，過程也不一樣，我們應該給每一位學生創造通過努力達到成功的條件，讓他們看到自己的成績，看到自己不斷進步，都能體驗到成功的喜悅。

（作者單位：江蘇海安縣南莫中學）