依托心理健康教育 提高家庭教育水平

沙市中學(xué)家長委員會工作起步早、組織全，特別是在開展心理健康教育方面成績突出，為提高學(xué)生家長的家庭教育水平發(fā)揮了重要的作用。

思考：改變孩子，家長必須先改變

教育由學(xué)校教育、家庭教育和社會教育三部分組成，家庭教育在培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，形成良好的人生觀、世界觀等方面作用重大。但學(xué)校心理輔導(dǎo)老師在咨詢過程中卻發(fā)現(xiàn)，孩子的很多問題都是由家庭環(huán)境或家教方法不當(dāng)導(dǎo)致的。

每一個品行優(yōu)異的孩子身后都有一個優(yōu)秀的家庭團(tuán)隊。每一個出現(xiàn)成長問題或心理問題的孩子，一般都與家庭環(huán)境有一定的關(guān)聯(lián)。比如成績下滑嚴(yán)重、不上學(xué)、不遵守校紀(jì)班規(guī)、打架、網(wǎng)癮等等，家長往往會找孩子的原因，找學(xué)校的責(zé)任，卻完全沒有意識到家庭環(huán)境和家庭教育對孩子的影響。孩子是家庭塑造出來的，有什么樣的教養(yǎng)模式就有什么樣的孩子，從孩子身上就能看到家長的影子，從孩子的性格和行為舉止就能大概猜到他成長的家庭環(huán)境和父母的教育方式。因此，要想幫助學(xué)生解決成長問題，家長首先必須改變。

另外，從學(xué)生的成長特點來看，高中生正處于青春期，這是一個特殊而敏感的成長期，極易激發(fā)親子矛盾。不愉快的親子關(guān)系會內(nèi)耗學(xué)生的精力，影響學(xué)習(xí)效率。和諧的親子關(guān)系帶來的安全感、愛和信任會變成孩子學(xué)習(xí)的動力。因此，改變教育還必須從改變親子關(guān)系開始。

基于這種考慮，在心理輔導(dǎo)老師的支持帶動下，學(xué)校家委會開始醞釀“關(guān)注心理健康，改善親子關(guān)系”的工作內(nèi)容和目標(biāo)，開始從關(guān)注孩子健康心理入手，全面展開家委會工作。

實踐：關(guān)注問題，溝通從心開始

家長委員會是參與班級、年級和學(xué)校管理的重要力量，他們經(jīng)常在班級活動中搖旗吶喊，為班主任或?qū)W校工作出謀劃策。無疑，他們也成為了學(xué)校心理健康教育的主力軍。在家委會的一次座談會上，一位委員代表建議學(xué)校關(guān)注某些學(xué)生的撒謊問題。會后，心理輔導(dǎo)老師對全校師生做了調(diào)查，并總結(jié)出學(xué)生撒謊的原因，如：“我說真話，爸爸會打我，媽媽會罵我，打罵都不舒服，所以不能說真話。”“我特別想要某些東西或特別想做某件事，父母卻不愿意和我平等交流，只好出此下策了。”“父母根本不懂我，還經(jīng)常訓(xùn)斥我，我只有投其所好，編謊話讓他們開心。”“父母思想太過時了，代溝太大了，有時只有撒謊才能滿足我正當(dāng)?shù)男枨蟆！薄?/p>

原來，孩子出現(xiàn)撒謊行為，家長竟然就是誘因。當(dāng)家長要求過高時，當(dāng)孩子犯錯時，當(dāng)家長態(tài)度粗暴時，孩子為求自保，不得不選擇了撒謊。在家委會會議上，心理輔導(dǎo)老師和家長們交流，并提出建議：“當(dāng)我們站在孩子的角度考慮問題，就能明白孩子撒謊很多時候是家長‘逼’出來的。只有改變我們對待孩子的方式和言談舉止，消除逼迫孩子撒謊的環(huán)境，才能避免孩子撒謊。”

一次，學(xué)校要求交250元書本費，一個高一男生卻向媽媽要了350元，把100元當(dāng)作自己的零花錢。媽媽知道后很氣憤，狠狠批評了孩子，結(jié)果導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。后來，在參加了關(guān)于“撒謊”主題的心理輔導(dǎo)交流后，這位媽媽冷靜下來，和兒子展開了真誠的談話。媽媽說：“首先，媽媽向你道歉。我希望我們母子能成為無話不談的朋友，作為朋友，應(yīng)該給你一個安全的環(huán)境。其實，撒謊是一件無奈且不舒服的事……媽媽希望以后你有任何想法都和我商量，不要撒謊。媽媽相信你是一個誠實的孩子。”兒子哭了，向媽媽道歉，母子關(guān)系得到了改善。

一位高一男生談戀愛，被媽媽發(fā)現(xiàn)后引發(fā)了一場“風(fēng)暴”——全校紛紛揚(yáng)揚(yáng)的議論，導(dǎo)致孩子成績下滑，親子關(guān)系惡化。這位媽媽向心理輔導(dǎo)老師求助，心理輔導(dǎo)老師提出建議：一是理解、尊重孩子的感情，告訴孩子，內(nèi)心真實的情感是美好的；二是幫助孩子確立高中奮斗的目標(biāo)，讓孩子為了理想而努力奮斗；三是父母要給予孩子更多的理解、尊重和溫暖，因為許多孩子戀愛是一種感情補(bǔ)償，如果家庭不能給予孩子溫暖、安全、尊重、接納和理解的環(huán)境，孩子就會向外尋找——“外”包括異性、不良團(tuán)體等。因此，讓孩子健康成長，必須首先構(gòu)建健康的家庭環(huán)境與親子關(guān)系。后來，這位媽媽認(rèn)真反省，改變了錯誤的家教方法，陪伴孩子從“戀愛”狀態(tài)順利過渡到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

為孩子營造健康成長的環(huán)境，并不能僅僅依靠在孩子出現(xiàn)問題行為后的診斷治療，采取補(bǔ)救措施，更要時刻具有“防患于未然”的意識。為此，學(xué)校家委會依托家長學(xué)校平臺，組織家長來校集中學(xué)習(xí)，并選擇針對性的學(xué)習(xí)主題。針對高一新生家長的學(xué)習(xí)時間安排在每學(xué)年的9月開學(xué)前一個星期的晚上。學(xué)習(xí)主題包括：校史校情介紹、初高中學(xué)生與家長的角色轉(zhuǎn)變、高中學(xué)法指導(dǎo)、家庭教育的技巧等。

除了高一新生家長集中學(xué)習(xí)外，家長委員會每學(xué)期都會組織1—2次家長學(xué)校課堂，一般在開學(xué)、期中或期末召開。家長學(xué)習(xí)的主題內(nèi)容主要由心理輔導(dǎo)中心的老師組織策劃。除了常規(guī)主題外，每學(xué)期還有側(cè)重點。如：幫助孩子適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活（高一上學(xué)期）；建立良好親子關(guān)系（高一下學(xué)期）；幫助孩子度過青春期（高二上學(xué)期）；做孩子學(xué)習(xí)上的參謀（高二下學(xué)期）；幫孩子確定人生目標(biāo)（高三上學(xué)期）；和孩子共渡高考難關(guān)（高三下學(xué)期）。目前，家長集中學(xué)習(xí)的活動已經(jīng)納入學(xué)校的傳統(tǒng)教育項目中，并得到了家長的積極支持和好評，甚至吸引了不少校外的家長慕名前來。

深化：從校本教材開發(fā)到心理網(wǎng)站建設(shè)

依托家長學(xué)校的講座每個學(xué)期只能舉辦1-2次，如何長效地保證家委會心理健康教育工作的順利開展，同時彌補(bǔ)高中階段家長教育指導(dǎo)的不足，學(xué)校心理輔導(dǎo)中心的老師編寫了十幾萬字的校本教材《和孩子一起成長》。教材以學(xué)校真實的案例，讓家長了解高中學(xué)習(xí)和生活的特點，把握高中生的心理特點和規(guī)律，從而提高家庭教育的實效性，有效地實現(xiàn)家校合作。

校本教材主要內(nèi)容包括：親子關(guān)系培養(yǎng)、同伴交往訓(xùn)練、青春期問題指導(dǎo)、男女生交往問題、學(xué)生積極心理的培養(yǎng)、高中學(xué)習(xí)指導(dǎo)、高考指導(dǎo)等共36講，包含了高中生家長在家庭教育中會遇到的絕大多數(shù)問題。

以校本教材為基礎(chǔ)，學(xué)校網(wǎng)站的“心理之窗”欄目專門開辟了 “怡心文苑”“典型問題”“心理課堂”三個子欄目，共同助力學(xué)校的心理健康教育工作。網(wǎng)站由心理輔導(dǎo)老師及有經(jīng)驗的班主任匯聚高中生成長過程中的典型心理問題，并集中回答家長在教育子女的過程中遇到的困惑。另外，網(wǎng)站設(shè)立了“知心姐姐心理援助活動室”，聘請經(jīng)驗豐富的心理專家、老師和志愿者擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，及時對學(xué)生進(jìn)行心理開導(dǎo)和撫慰。“心理之窗”構(gòu)建起學(xué)生、家長和心理輔導(dǎo)老師交流的良好平臺，成為了校園網(wǎng)上一道亮麗的風(fēng)景。

作為一所省級重點高中，高考競爭很激烈，很多學(xué)生對考試產(chǎn)生了焦慮和恐懼心理，甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫癥和考試焦慮癥。為此，心理輔導(dǎo)中心在“心理之窗”欄目的子欄目“典型問題”里注重引導(dǎo)家長和學(xué)生正確看待考試，并提出切實的建議：“考試的真正目的在于幫助我們找到薄弱的知識點，并及時對該知識點進(jìn)行鞏固。考試是讓我們查漏補(bǔ)缺，讓我們反思和總結(jié)，這才是考試帶給我們的真正意義……學(xué)習(xí)成績波動起伏是正常的。一次考試考得好，不代表下一次還肯定考得好，所以不需要得意。一次考試考得不好，它把你的問題考出來了，所以也不需要沮喪難過。勝不驕敗不餒，平和淡定最好……”這看似簡單的建議點擊率卻很高，從家長的反饋來看，孩子的考試焦慮減輕了，家長也舒緩了情緒。

依托家委會開展的心理健康教育成果顯著，近十年來，沙市中學(xué)沒有發(fā)生一起因?qū)W生心理問題而引發(fā)的安全事故，受到了社會各界的好評。通過心理健康教育，家長的家庭教育水平得以提升，學(xué)校教育和家庭教育更和諧順暢，學(xué)生的成長環(huán)境更加健康。