淺談足球比賽中的一次性傳球

【摘要】本文對(duì)足球比賽中一次性傳球的方式、作用、特點(diǎn)及訓(xùn)練方法分別作了闡述。同時(shí)分析了我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員在一次性傳球上與先進(jìn)國(guó)家運(yùn)動(dòng)員水平有明顯差距的原因及我們今后應(yīng)該努力改進(jìn)的方向。一次性傳球的成功必須具備有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)。一次性傳球是伴隨當(dāng)代足球快速、簡(jiǎn)練、實(shí)用的發(fā)展取向而提出的一種高標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)對(duì)一次性傳球的訓(xùn)練可有效提高隊(duì)員的傳球及進(jìn)攻能力。

【關(guān)鍵詞】一次性傳球 空當(dāng) 跑位 傳球

1前言

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一大趨勢(shì)就是場(chǎng)上攻防轉(zhuǎn)換更快，拼搶更加激烈，留給球員個(gè)人自由活動(dòng)的空間更狹小，因此對(duì)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的技術(shù)運(yùn)用就提出了更高的要求。當(dāng)今足壇。一些先進(jìn)的球隊(duì)一般都采用掄、逼、圍為主的綜合防守體系，尤其是防個(gè)人突破能力更加突出。隨著防守隊(duì)員技術(shù)的不斷提高，往往會(huì)不等進(jìn)攻隊(duì)員停穩(wěn)球就開始“瘋狂”的緊逼搶斷，而且經(jīng)常采用兩人或多人的搶、逼、圍?？焖俚囊淮涡詡髑蚺浜峡裳杆俑淖兦虻姆较?，使對(duì)手來不及調(diào)整緊逼位置，巧妙地緩解對(duì)手兇狠的逼搶，不與其在局部做過多糾纏，而是充分利用跑空當(dāng)、傳空當(dāng)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向，讓對(duì)手搶不著，逼不上，圍不住，從而創(chuàng)造出有威脅性的進(jìn)攻或及時(shí)擺脫困境重新組織進(jìn)攻。

2一次性傳球的方法

一次性傳球的方法很多，我們經(jīng)常見到的用腳內(nèi)側(cè)敲擊踢法或用腳腕快速甩動(dòng)的外腳背彈擊踢法，運(yùn)用這兩種方法踢出的球速度快，適用于短距離傳球i傳中長(zhǎng)距離的球多用腳背內(nèi)側(cè)；而動(dòng)作幅度小、快、突然、隱蔽的傳球多用蹭球、挑球、搓球、腳尖捅球、腳后跟磕球以及各種頭球等踢法。尤其是運(yùn)用頭球的一次性傳球?yàn)楹芏嗲蜿?duì)所采用，這類型的球隊(duì)一般都有身體高大的中鋒，當(dāng)對(duì)手盯防松懈時(shí)，該中鋒可直接運(yùn)用頭球射門，而當(dāng)對(duì)手盯防緊密時(shí)，該中鋒可利用頭球擺渡為隊(duì)友制造殺機(jī)。

3一次性傳球的特點(diǎn)與作用

3.1一次性傳球可加快進(jìn)攻速度

當(dāng)今足球比賽中攻防轉(zhuǎn)換極快，有人統(tǒng)計(jì)約90％的進(jìn)球在12秒內(nèi)完成，而14秒以后進(jìn)球的機(jī)會(huì)逐漸減少。要想使我們的進(jìn)攻有更高的成效就必須減少停球、運(yùn)球，多運(yùn)用一次性傳球，以占得時(shí)間和空間上的先機(jī)，增加我們進(jìn)攻的威脅性。否則，總是把球停穩(wěn)再傳球或運(yùn)球，招來的多是對(duì)方已從容布置好防守或?qū)κ值谋?、圍、搶。貽誤戰(zhàn)機(jī)，更嚴(yán)重的是造成球失控，被對(duì)手攻門進(jìn)球。

3.2一次性傳球是整體戰(zhàn)術(shù)的紐帶

一個(gè)優(yōu)秀足球隊(duì)集中了具有足球天賦的球星，參賽時(shí)大家各分位置，在他們中攻強(qiáng)守弱者有，攻弱守強(qiáng)者有，世界最佳前鋒、最佳后衛(wèi)有之，將他們的各種技術(shù)環(huán)節(jié)、各種技術(shù)優(yōu)勢(shì)組合在一起就能形成強(qiáng)大的整體優(yōu)勢(shì)，要組合起來就得靠一次性傳球，靠他將場(chǎng)上11人磨合成一個(gè)整體。充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，默契配合，進(jìn)攻時(shí)整體前移，防守時(shí)整體后退。局部形成逼搶、圍搶、堵截，全局形成穩(wěn)固防守。一次性傳球好似一根紐帶，它的質(zhì)量越高，越能將足球場(chǎng)上11個(gè)人的心聯(lián)系起來，質(zhì)量低下就會(huì)影響到各個(gè)環(huán)節(jié)的配合，從而使既定的戰(zhàn)術(shù)難以完成。

4提高一次性傳球的訓(xùn)練方法

4.1加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練

具備過硬的基本技術(shù)，傳出來的球才能及時(shí)、快速、準(zhǔn)確，一次性傳球的效果才能達(dá)到最佳。為此，應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練；首先從思想上，要使運(yùn)動(dòng)員充分認(rèn)識(shí)到一次性傳球在足球比賽中的重要性，從而激發(fā)起他們的熱情，使他們?nèi)硇耐度氲娇菰飭我坏募夹g(shù)動(dòng)作練習(xí)中去；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的行為習(xí)慣，接球前敏銳觀察，一次性傳球時(shí)目標(biāo)清楚。攻擊意圖強(qiáng)烈；多次重復(fù)練習(xí)在比賽中用得最多的地滾球處理，并做到多部位觸球準(zhǔn)確到位；逐步進(jìn)行半高球、高球的一次性傳球練習(xí)；逐步到對(duì)抗中練習(xí)一次性傳球技術(shù)，尤其提高在激烈對(duì)抗中一次性傳球技術(shù)；按位置特點(diǎn)，在全面的基礎(chǔ)上培養(yǎng)專長(zhǎng)。

4.2加強(qiáng)體能訓(xùn)練

體能是完成一次性傳球技術(shù)的保障。足球運(yùn)動(dòng)員是在高速度、強(qiáng)對(duì)抗中去完成各種技術(shù)動(dòng)作的，在90分鐘里運(yùn)動(dòng)員更要不停地變換跑的速度、跳得高度，結(jié)合球或不結(jié)合球的過人、傳球、射門，體能下降很快。有資料顯示在比賽最后階段是決出勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)間，拼搶更加激烈，體能加速下降，因而攻防轉(zhuǎn)換中跑不到位，一次性傳球能力降低，傳不準(zhǔn)，失誤多，更為重要的是可能在激烈的拼搶中造成傷害事故，影響全隊(duì)的戰(zhàn)斗力。足球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)足球?qū)I(yè)特點(diǎn)發(fā)展專項(xiàng)的身體素質(zhì)，包括速度、力量、耐力及靈敏、柔韌、彈跳等綜合素質(zhì)。

4.3加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練

足球比賽中的拼搶，從空中到地面，每個(gè)時(shí)間、每個(gè)場(chǎng)區(qū)的爭(zhēng)奪常常達(dá)到白熱化的程度。足球隊(duì)員有了勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)，就能進(jìn)行艱苦的技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練，就能在比賽中不畏強(qiáng)手的兇狠逼搶，勇敢拼搏。有了頑強(qiáng)的作風(fēng)就可以使一次性傳球技術(shù)得到完美的發(fā)揮。作風(fēng)是意志品質(zhì)的體現(xiàn)。因此培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的作風(fēng)必須培養(yǎng)他們?cè)谧闱虮荣愔械囊庵酒焚|(zhì)，這種意志品質(zhì)包括主動(dòng)性、玩強(qiáng)性、果斷性、勇敢性、獨(dú)立性、自制性、自信心等，需要在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中通過言傳身教和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)不斷培養(yǎng)。

5我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員在一次性傳球技術(shù)水平上與先進(jìn)國(guó)家運(yùn)動(dòng)員存在巨大差距的原因及今后努力的方向

有資料顯示我國(guó)中超聯(lián)賽中平均每場(chǎng)比賽一次性傳球運(yùn)用次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高水平國(guó)家聯(lián)賽，究其原因，我認(rèn)為有以下幾個(gè)點(diǎn)：

①技術(shù)上的原因。由于我國(guó)很多基層的青少年教練員急功近利，把成績(jī)看得重，使隊(duì)員從小技術(shù)不夠熟練，尤其是在高速度、高對(duì)抗中失誤更多。

②訓(xùn)練場(chǎng)地條件影響的原因。由于我們的訓(xùn)練場(chǎng)地條件有限，很多隊(duì)員從小就是在不平整的場(chǎng)地上訓(xùn)練，為了減少失誤而采用將球停穩(wěn)的辦法，因此沒能養(yǎng)成一次性傳球的習(xí)慣。

③意識(shí)上的原因。我國(guó)球員的視野太窄，一個(gè)隊(duì)員在接球前如果不了解場(chǎng)上的情況，那他是很難有效進(jìn)行一次性傳球的，除非盲目的一次性傳球，否則他只能停穩(wěn)球后再找人，而這時(shí)場(chǎng)上瞬間的機(jī)會(huì)稍縱即逝。意識(shí)上還表現(xiàn)為無球隊(duì)員的跑位接應(yīng)。有時(shí)我們也不能總是埋怨隊(duì)員為什么不一次性傳球，其實(shí)無球隊(duì)員的跑位接應(yīng)在一次性傳球中也起著關(guān)鍵作用，而我國(guó)運(yùn)動(dòng)員恰恰在合理跑位方面也有很大的不足。

④缺乏激烈比賽鍛煉的原因。由于我國(guó)的職業(yè)聯(lián)賽開展時(shí)間不是很長(zhǎng)，水平也很有限，因此比賽的拼搶程度還不夠，而一次性傳球大多是在兇狠逼搶、強(qiáng)對(duì)抗、高速度、快節(jié)奏中運(yùn)用的，所以我國(guó)運(yùn)動(dòng)員到了國(guó)際賽場(chǎng)上碰到逼搶兇狠的隊(duì)伍就會(huì)暴露出一次性傳球失誤率高的毛病。此外。我國(guó)的青少年運(yùn)動(dòng)員由于缺乏高水平的激烈比賽的鍛煉，也未能很好的養(yǎng)成一次性傳球的習(xí)慣。

由于以上種種原因造成了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在一次性傳球技術(shù)水平上與先進(jìn)國(guó)家運(yùn)動(dòng)員存在明顯差距，今后我們應(yīng)在青少年培養(yǎng)方面下大功夫。不能急功近利，要讓青少年運(yùn)動(dòng)員掌握扎實(shí)的基本功，從小培養(yǎng)他們的足球意識(shí)，同時(shí)也應(yīng)不斷提高硬件設(shè)施的水平，全面貫徹好“足球從娃娃抓起”的方針，努力使我國(guó)的足球水平早日達(dá)到世界先進(jìn)水平。