淺談足球比賽中的一次性傳球

【摘要】本文對足球比賽中一次性傳球的方式、作用、特點及訓練方法分別作了闡述。同時分析了我國足球運動員在一次性傳球上與先進國家運動員水平有明顯差距的原因及我們今后應該努力改進的方向。一次性傳球的成功必須具備有技術、戰術、身體素質和心理素質全面發展的基礎。一次性傳球是伴隨當代足球快速、簡練、實用的發展取向而提出的一種高標準。加強對一次性傳球的訓練可有效提高隊員的傳球及進攻能力。

【關鍵詞】一次性傳球 空當 跑位 傳球

1前言

現代足球運動發展的一大趨勢就是場上攻防轉換更快，拼搶更加激烈，留給球員個人自由活動的空間更狹小，因此對運動員在場上的技術運用就提出了更高的要求。當今足壇。一些先進的球隊一般都采用掄、逼、圍為主的綜合防守體系，尤其是防個人突破能力更加突出。隨著防守隊員技術的不斷提高，往往會不等進攻隊員停穩球就開始“瘋狂”的緊逼搶斷，而且經常采用兩人或多人的搶、逼、圍?？焖俚囊淮涡詡髑蚺浜峡裳杆俑淖兦虻姆较?，使對手來不及調整緊逼位置，巧妙地緩解對手兇狠的逼搶，不與其在局部做過多糾纏，而是充分利用跑空當、傳空當轉移進攻方向，讓對手搶不著，逼不上，圍不住，從而創造出有威脅性的進攻或及時擺脫困境重新組織進攻。

2一次性傳球的方法

一次性傳球的方法很多，我們經常見到的用腳內側敲擊踢法或用腳腕快速甩動的外腳背彈擊踢法，運用這兩種方法踢出的球速度快，適用于短距離傳球i傳中長距離的球多用腳背內側；而動作幅度小、快、突然、隱蔽的傳球多用蹭球、挑球、搓球、腳尖捅球、腳后跟磕球以及各種頭球等踢法。尤其是運用頭球的一次性傳球為很多球隊所采用，這類型的球隊一般都有身體高大的中鋒，當對手盯防松懈時，該中鋒可直接運用頭球射門，而當對手盯防緊密時，該中鋒可利用頭球擺渡為隊友制造殺機。

3一次性傳球的特點與作用

3.1一次性傳球可加快進攻速度

當今足球比賽中攻防轉換極快，有人統計約90％的進球在12秒內完成，而14秒以后進球的機會逐漸減少。要想使我們的進攻有更高的成效就必須減少停球、運球，多運用一次性傳球，以占得時間和空間上的先機，增加我們進攻的威脅性。否則，總是把球停穩再傳球或運球，招來的多是對方已從容布置好防守或對手的逼、圍、搶。貽誤戰機，更嚴重的是造成球失控，被對手攻門進球。

3.2一次性傳球是整體戰術的紐帶

一個優秀足球隊集中了具有足球天賦的球星，參賽時大家各分位置，在他們中攻強守弱者有，攻弱守強者有，世界最佳前鋒、最佳后衛有之，將他們的各種技術環節、各種技術優勢組合在一起就能形成強大的整體優勢，要組合起來就得靠一次性傳球，靠他將場上11人磨合成一個整體。充分發揮各自的優勢，默契配合，進攻時整體前移，防守時整體后退。局部形成逼搶、圍搶、堵截，全局形成穩固防守。一次性傳球好似一根紐帶，它的質量越高，越能將足球場上11個人的心聯系起來，質量低下就會影響到各個環節的配合，從而使既定的戰術難以完成。

4提高一次性傳球的訓練方法

4.1加強技術訓練

具備過硬的基本技術，傳出來的球才能及時、快速、準確，一次性傳球的效果才能達到最佳。為此，應從以下幾個方面進行訓練；首先從思想上，要使運動員充分認識到一次性傳球在足球比賽中的重要性，從而激發起他們的熱情，使他們全身心投入到枯燥單一的技術動作練習中去；培養運動員的行為習慣，接球前敏銳觀察，一次性傳球時目標清楚。攻擊意圖強烈；多次重復練習在比賽中用得最多的地滾球處理，并做到多部位觸球準確到位；逐步進行半高球、高球的一次性傳球練習；逐步到對抗中練習一次性傳球技術，尤其提高在激烈對抗中一次性傳球技術；按位置特點，在全面的基礎上培養專長。

4.2加強體能訓練

體能是完成一次性傳球技術的保障。足球運動員是在高速度、強對抗中去完成各種技術動作的，在90分鐘里運動員更要不停地變換跑的速度、跳得高度，結合球或不結合球的過人、傳球、射門，體能下降很快。有資料顯示在比賽最后階段是決出勝負的關鍵時間，拼搶更加激烈，體能加速下降，因而攻防轉換中跑不到位，一次性傳球能力降低，傳不準，失誤多，更為重要的是可能在激烈的拼搶中造成傷害事故，影響全隊的戰斗力。足球運動員的體能訓練應根據足球專業特點發展專項的身體素質，包括速度、力量、耐力及靈敏、柔韌、彈跳等綜合素質。

4.3加強心理素質訓練

足球比賽中的拼搶，從空中到地面，每個時間、每個場區的爭奪常常達到白熱化的程度。足球隊員有了勇敢頑強的作風，就能進行艱苦的技術訓練、體能訓練，就能在比賽中不畏強手的兇狠逼搶，勇敢拼搏。有了頑強的作風就可以使一次性傳球技術得到完美的發揮。作風是意志品質的體現。因此培養運動員的作風必須培養他們在足球比賽中的意志品質，這種意志品質包括主動性、玩強性、果斷性、勇敢性、獨立性、自制性、自信心等，需要在平時的訓練和比賽中通過言傳身教和經驗總結不斷培養。

5我國足球運動員在一次性傳球技術水平上與先進國家運動員存在巨大差距的原因及今后努力的方向

有資料顯示我國中超聯賽中平均每場比賽一次性傳球運用次數遠遠低于高水平國家聯賽，究其原因，我認為有以下幾個點：

①技術上的原因。由于我國很多基層的青少年教練員急功近利，把成績看得重，使隊員從小技術不夠熟練，尤其是在高速度、高對抗中失誤更多。

②訓練場地條件影響的原因。由于我們的訓練場地條件有限，很多隊員從小就是在不平整的場地上訓練，為了減少失誤而采用將球停穩的辦法，因此沒能養成一次性傳球的習慣。

③意識上的原因。我國球員的視野太窄，一個隊員在接球前如果不了解場上的情況，那他是很難有效進行一次性傳球的，除非盲目的一次性傳球，否則他只能停穩球后再找人，而這時場上瞬間的機會稍縱即逝。意識上還表現為無球隊員的跑位接應。有時我們也不能總是埋怨隊員為什么不一次性傳球，其實無球隊員的跑位接應在一次性傳球中也起著關鍵作用，而我國運動員恰恰在合理跑位方面也有很大的不足。

④缺乏激烈比賽鍛煉的原因。由于我國的職業聯賽開展時間不是很長，水平也很有限，因此比賽的拼搶程度還不夠，而一次性傳球大多是在兇狠逼搶、強對抗、高速度、快節奏中運用的，所以我國運動員到了國際賽場上碰到逼搶兇狠的隊伍就會暴露出一次性傳球失誤率高的毛病。此外。我國的青少年運動員由于缺乏高水平的激烈比賽的鍛煉，也未能很好的養成一次性傳球的習慣。

由于以上種種原因造成了我國運動員在一次性傳球技術水平上與先進國家運動員存在明顯差距，今后我們應在青少年培養方面下大功夫。不能急功近利，要讓青少年運動員掌握扎實的基本功，從小培養他們的足球意識，同時也應不斷提高硬件設施的水平，全面貫徹好“足球從娃娃抓起”的方針，努力使我國的足球水平早日達到世界先進水平。