基于積極心理學視角提升大學生職業素養

摘要：隨著現代社會的迅速發展，對于人才的需求標準也不斷提升，就業市場上出現了就業難與用工荒并存的現象，企業無法招到適合的人才，大學生職業素養達不到企業需求。本文將從積極心理學的視角，探討如何促進和改善當前大學生的職業素養。

關鍵詞：職業素養;大學生;積極心理

一、積極心理學概述

（1）積極心理學概念

積極心理學是當代心理學的一股重要力量，是20世紀末美國心理學家塞里格曼發起的一場心理學運動，它關注人類的積極情感并用科學的方法來進行研究，強調心理生活中積極因素的研究，主要包括積極的情緒體驗，積極的人格特征和人格品質，積極的社會制度系統等三個方面內容[1]。

（2）積極心理學的研究內容

積極心理學的研究目的不僅是要探討如何去克服心理問題， 更重要的是幫助那些處于正常環境下的普通人培養積極的心理品質， 發揮自己的潛能， 建立起高質量的生活。目前關于積極心理學的研究主要集中在三大層面，即：主觀層面上的積極情緒和體驗研究、個體層面上的積極人格特質研究、群體層面上的積極組織系統研究[2]。

1、積極情緒體驗

積極心理學特別強調積極情緒體驗在人們生活中的作用，認為某些離散的積極情緒，包括愛、滿足、高興、自豪和興趣，都有拓展人們瞬間知—行的能力，并能構建和增強人的個人資源，如增強人的智力、社會協調性、體力等。積極情緒可以通過如下方式獲得： 有規律地鍛煉身體、建立和維持牢固的友誼、為自己所認定的有價值的目標努力工作等。

2、 積極人格特質

積極人格特質是積極心理學得以建立的基石。積極心理學具體研究了24 種積極個人特質，包括自決、防御機制、樂觀、愛、美德、寬容、毅力、勇氣、智慧等[3]。

3、積極的組織系統

積極的組織系統包括積極的小系統和積極的大系統，積極的小系統包括良好關系的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體、健康的家庭等，積極的大系統包括公民有責任感、職業道德感等[4]。

二、大學生職業素養現狀分析

職業素養包括職業信念，職業道德和職業價值觀，是個人在職業活動中需要具備的綜合素質，職業素養是個人在職業生涯發展過程中的重要因素，也是當代大學生在職場上必須具備的核心素養。

（1）普遍忽視職業素養的提升

在傳統的教育中，大學生普遍重視理論知識的學習，對于就業市場的需求及企業對人才的需求理解不到位，大學生就業期待與實際的社會需求差距大，進入工作崗位后又忽視自身專業技能的學習。為了能順利就業，如考上公務員、事業編等崗位，專攻理論知識學習，不愿提升自己的隱性職業素養，過度依賴工作單位的培養。

（2）缺乏對未來的規劃

很多大學生進入高校后，還停留在高中思維，認為完成了學業就可以盡情的“享受”了，缺乏對未來的職業認知和自身的認識，不能根據自身實際情況制定職業規劃，培養自己職業素養，因此在就業的時候處于被動狀態，出現大面積考研逃避就業的現狀，還有大面積任性辭職的情況。對于自身的職業發展，未能結合自身的專業特點和有待開發的能力去挖掘提升。

（3）欠缺系統的職業拓展訓練

現代社會上的崗位越來越重視員工的綜合素質，高校也意識到培養學生職業素養的重要性，開設大學生職業規劃，就業指導等課程，但由于量少且未成系統，特別是職業規劃與就業指導兩門課程中，欠缺連貫的職業拓展訓練進行過渡，學生也未將理論與實踐的過渡進行重視。

三、積極心理學視角提升大學生職業素養的措施

（1）重視社會實踐等平臺在職業素養中的培育作用

積極心理學提到的積極組織系統，包括積極的小系統和積極的大系統，個體積極品質的形成離不開良好的組織環境。如建立使公民有責任感、有職業道德的國家法律法規， 及積極的小系統， 如健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校等。通過社會實踐活動，讓學生參與到個體與社會的鏈接，理論與實踐的鏈接，通過積極的體驗，促進其主動建構對知識的學習和綜合能力的訓練，對社會現實能夠有足夠的了解，無形之中學會與他人相處，怎樣與他人交流，使自己在學校中學到的專業知識得以鞏固。

（2）創設符合大學生特點的教學情境和知識大綱

目前關于大學生職業規劃、就業指導的教材種類繁多，但以積極心理學位導向的教材卻不多，大部分教材流于形式化、機械化，內容也相對陳舊[5]。積極心理學特別強調積極情緒體驗在人們生活中的作用，在教材中添加學生在日常職場中會出現的情景或者生活中出現的情況（如工作中出現與領導意見不合鬧矛盾），會讓學生有一種身臨其境的感覺，有利于激發學生的興趣和主動建構的能力，當學生觀察到生活中的積極事件或事件的積極方面，會促使他們以積極的情緒來面對問題，根據過去的經驗選擇積極的解決辦法，從而構建自己獨特的心理地圖，去應對心理的消極方面。

總之，高校教育在我國教育中扮演著重要的角色地位，高校教師如果能熟練掌握和運用積極心理學，再具體結合學生的不同情況，不僅能擺脫課堂以往的枯燥，還能夠讓學生有效參與課堂，培養學生的主觀能動性和積極情感，提升心理素質。引導學生在實踐中自主完成職業素養的提升。

參考文獻：

[1]李金珍，王文忠，施建農.積極心理學：一種新的研究方向[J].心理科學進展，2003（03）：321-327.

[2]郭小艷，王振宏.積極情緒的概念、功能與意義[J].心理科學進展，2007（05）：810-815.

[3]曾曉娟， & 曹海琴. （2014）. 積極心理學視角下的壓力應對策略. 人力資源管理（12）， 27-29.

[4]林華紅，林曉丹.多重視域下的高職院校學生職業素養的培養途徑[J].智庫時代，2019（52）：62-63.

[5]程偉超.當前職業生涯規劃中思想政治教育缺失的狀況及改進措施[J].科教文匯（中旬刊），2019（12）：40-41.

作者簡介：

袁夢蝶（1991.9-），女，漢族，籍貫：湖北武漢，武漢學院，碩士學位，專業：應用心理，研究方向：思想政治教育。