試論中學生體質健康

新中國建立特別是改革開放以來，我國政府尤為關注學生體質健康，出臺了不少辦法，大力推進素質教育。但在應試教育制度的重壓下，在升學率和文化課成績仍然是衡量教育水平的當下，學校體育依然不被學校重視，特別是中小學對體育教學依舊是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，致使中學生體質不容樂觀。如2006年全國青少年體質健康調查顯示，最近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，部分農村青少年營養狀況亟待改善。與此同時，糖尿病、高血壓等中老年性疾病也過早地降臨到青少年的頭上。

一、我國學生體質健康的現狀

多年來，黨和國家站在中華民族偉大復興的戰略高度，把增進學生健康、增強學生體質工作擺上重要議事日程，采取有力措施，加大資金投入，開展“少年軍校”“與奧運同行·全國億萬青少年陽光體育運動”等活動，倡導呼吁社會、學校、家庭三方互動，共同關心學生的健康成長，使學生的體質健康狀況在其些方面有所好轉。

(一)形態發育水平得到提高。學生形態發育狀況是檢驗學生體質健康的一項重要內容。從歷年監測結果的總體趨勢上看，我國中小學生形態發育水平穩步提高，身高、體重、胸圍等形態發育指標呈現增長勢頭，身體發育的勻稱度指數逐步與維爾維克指數接近，以往普遍存在的“豆芽菜”體型迅速減少。

(二)體能部分指標呈上升趨勢。近些年來，中小學生體能部分指數持續上升。與2006年相比，2007年測試結果顯示，50米、100米跑的成績上升了，男女學生分別平均提高了0．03秒和0．05秒、0．02秒和0．03秒。男生的籃球傳運球、投籃命中率和足球傳運球、顛球、墊球等技巧有很大改善。女生的跳繩、踢毽子等指數有所提高。男女學生握力水平基本持平。

學生體質健康雖然得到相應增強，但仍存在許多隱患，特別是一些中老年性疾病在中小學學生中出現，給我們的工作帶來新的問題和新的挑戰。目前，中小學學生體質健康存在的問題主要有：

超重及肥胖學生數量明顯增多。2006年9月8日，國家體育總局、教育部聯合公布的監測結果顯示，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，男生在10～12歲年齡段最高，達到16％，比2005年平均上升了1．17個百分點。女生在13～15歲年齡段最高，達到21％，比2005年平均上升了1．42個百分點。男女生肥胖檢出率均有年齡提前的趨勢。

近視發生率居高不下。調查結果顯示，中小學生視力不良檢出率(裸眼視力低于1．0或5．0)居高不下，初中生視力不良檢出率的增長速度位居榜首。

體能部分指標水平下降。據調查統計，學生的爆發力、耐力、力量等素質均在下滑。其中初中女生立定跳遠平均水平下滑幅度最大，女生800米跑和男生1000米跑分別平均下降了36秒和22秒，且有6％的學生跑不下來。

心臟病、糖尿病等中老年性疾病的出現。近幾年，北京、上海、天津等國內幾個城市的調查表明，一些在中老年身上出現的高血脂、心臟病、糖尿病、心腦血管病等疾病越來越多地出現在中小學生身上。

二、學生體質健康問題成因分析

學生體質健康下降的原因是多方面的，既有客觀方面的原因，也有主觀方面的原因。

(一)“重智輕體”思想的影響。受傳統教育模式的影響和現代用人機制的驅動，社會、學校、家庭普遍存在“重智輕體”的思想，認為學生只有知識淵博、學富五車，才能具有較強的社會競爭能力，才能立于不敗之地，而忽視了學生身體素質的提高。

(二)部門重視不夠。部門片面追求升學率，對青少年體質健康缺乏應有的關注與重視，在貫徹落實國家關于學校體育工作的要求和措施上不得力，在投資改善體育場地設施上力度不大，嚴重制約了學校體育的發展。

(三)體育精神缺失。青少年體育精神缺失，是專家學者的普遍共識。近年來，學校出于安全考慮，在安排體育課時，取消了一些較苦、較累、較危險的運動項目，如器械體操、長跑等。另外，學生吃苦耐勞、敢于拼搏精神大大減弱。

(四)飲食習慣不良。隨著生活水平的提高和父母對孩子的溺愛遷就，孩子挑食、偏食嚴重。運動時間少或不愛運動的孩子體內堆積了大量熱量，進而轉化成脂肪，導致肥胖。

三、改善學生體質健康問題的舉措

(一)樹立“健康第一”的觀念。正確處理好文化課教學與體育課教學的關系，合理科學安排體育課和開展大課間體育活動，確保學生有足夠時間參加體育鍛煉。建立健全學生體育競賽制度，做到人人有參賽項目，班班有體育活動，校校有體育特色。要建立完善學生健康體檢制度，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導和咨詢服務網絡。

(二)改革初中畢業升學體育考試制度。堅持初中畢業升學把體育考試成績按一定比例計入中考成績的總分中，這已是全國各地的普遍做法，但體育考試成績所占總分比例太低，沒有起到加強學校體育工作的目的。

(三)加強體育教師隊伍建設。加強體育教師隊伍建設，是做好學校體育教學的關鍵。要加強師德師風教育，提高體育教師的職業道德觀念，增強“教書育人，為人師表”意識。要加大體育教師在職培訓力度，組織體育教師參加體育技能、體育保健知識的培訓，進一步提高體育教師的專業能力和體育衛生保健水平。

(作者單位：江西省南昌縣塔城中學)

責任編輯：王 文