科學選課 培養學生終身鍛煉的體育習慣

孟葛

去年的全國兩會，溫家寶總理在政府工作報告中明確提出“保證中小學生每天鍛煉一小時校園體育活動”，這一方面說明國家對于青少年體育鍛煉的重視，另一方面也折射出目前中小學生體育鍛煉存在落實不到位的情況。我們不能讓“每天鍛煉一小時”成為一句口號，而是要在保證運動時間的基礎上，真正提高學生的身體素質。如何實現這一目標？筆者認為，在高中階段，教師指導學生科學選課，成為提高學生體育運動積極性與時效性的途徑之一，并為學生形成終身鍛煉的體育習慣打下基礎。

■ 選課問題與原因分析

指導學生科學選課，有助于學生切實選擇適合自己發展要求的課程來學習和鍛煉，從而形成良好的鍛煉習慣，為其終身鍛煉打好基礎。

從目前的情況來看，學生在選課上的主要問題表現在：（1）所選科目（模塊）與自己的預期發展方向不一致；（2）所選內容隨意、雜亂，平均分配學分；（3）選課只考慮眼前興趣，沒有長遠規劃；（4）沒能正確認識自己的潛力、特點和基礎等。原因分析：部分學生存在較嚴重的畏難心理與急功近利的思想，考慮的主要方面是怎樣容易獲得學分；大部分學生對自己現有的知識和技能水平不清楚，對課程結構不了解。

■ 破解選課盲目性的途徑

建立學校選課咨詢機構或選課指導中心。該中心負責全校學生的選課指導，包括做好選課前的宣傳和動員工作，讓教師、學生、家長充分參與進來，充分了解高中課程方案、學校的開課方案、學生的選課基礎。

編制《選課指導手冊》并下發給學生使用。指導手冊內容包括課程設置說明、選課建議與指導、家長聯系單等。以我校的選課指導為例：

模塊說明：每個運動技能系列包含若干模塊，一個模塊由每一運動項目中相對完整的若干學習內容組成，一般為18學時。學生每完成一個模塊的學習，且成績合格即可獲得1個學分。田徑類和健康教育專題為必修項目，體操為必選項目。

選課要求：高中三年，學生須修滿含田徑類必修1學分、健康教育專題必修1學分，還應在六個運動技能訓練中選修9個模塊，修滿11個必修學分可達到體育與健康課程的畢業要求。球類項目，學生可以按照自己的興趣、愛好選擇自己喜歡的項目進行學習，學生每個學段選擇一次。保證每周2學時才能在高三第二學期修滿11學分。

選課方法：學生填寫2~3個自己喜歡的課程，課程安排上盡量滿足學生首選課程，如果需要調配，可以調配到第二或第三個所選課程上。

明確教師指導原則與學生選課原則。指導教師應體現因材施教的原則，依據學生的不同特點作出有針對性的指導：依據學生的興趣愛好、學業成績、成長記錄、特長與潛能等提出選課建議；在充分了解學生情況的基礎上，考慮學生選擇的課程是否能對其終身鍛煉做好基礎培養，并提出建議。

學生在選課時要做到：根據自己的學業基礎、興趣、愛好，在征求家長、老師意見的基礎上，自主規劃選課，選擇適合自己發展的模塊修習；合理分解3年的目標，根據學校課程開設的總體時間安排和自己的實際情況，分配個人每個學段的修習內容。

■ 選課教學的難點

學生的層次性有明顯的差異，不利于統一教學進度。在體操、球類等教學中，表現比較明顯。不論學習技巧還是學習單雙杠，學生都有明顯的差異，教學進度很難統一，教學任務不能按計劃完成，給教學帶來一定的難度。

教學評價的困難性。教師在課堂上對學生課堂表現很難及時記錄，如果隨時記錄，就會打斷教學的連貫性；學生的自評存在很大的虛假性；對于技能的評定，教師還存在一定的主觀性；健康教育理論知識形同虛設，不能完成規定的教學時數。

學生在選項時，人數不均勻，造成開課的困難性與持久性。人數多的班級，教師進行了分班教學，分為基礎班和提高班，這樣既有利于教師的教，又有利于學生的學，但是人數少的班級就給教師教學帶來一定的難度，如存在課堂學習氛圍不強、難以持久開設課程等問題。但是如果不開設，那么報了這個項目的學生該如何分配？

眾所周知，在生活中每一個熱愛運動的人，無不是在學生時代擁有了一項體育技能，并使之成為終身鍛煉的基礎。為此，我們將不斷挖掘適合學生發展的鍛煉項目，把增進學生的健康素質作為教育的重要目標之一。■