淺析新形勢下中職學生的心理健康教育

鄭少軍

摘 要 加強心理健康教育是保證中職學生健康成長的需要，也是社會發(fā)展的迫切要求。面對新形勢下中職學生日益增多的問題，學生的心理健康教育應引起我們的高度重視。學校、家庭和社會要提供一個良好的環(huán)境，使每一個中職學生都能得到良好的心理健康教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的全面進步。

關(guān)鍵詞 中職學生 心理健康 學校教育 家庭教育 社會環(huán)境

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。近幾年來，隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，青年學生的心理健康問題越來越突出地擺在我們面前。國內(nèi)大量的調(diào)查顯示，在我國青少年學生中有10%～20%的學生存在有不同程度、不同類型的心理疾病，且隨年齡增長有日益增多的趨勢。青少年學生的心理健康狀況如何，直接影響到他們的學習和生活，關(guān)系到我國在世界競爭中的地位和命運。可以說，加強青少年學生的心理健康教育，既是保證學生健康發(fā)展的需要，也是當前社會變動時期的需要，是維護社會穩(wěn)定、學校正常運作以及學生家庭幸福安康的需要。尤其是中職學校學生的心理健康教育，更應該引起我們的重視。

1 新形勢下中職學生心理健康方面存在的主要問題

長期以來，家長、老師們關(guān)心學生成長的熱點主要集中在學生的學業(yè)成績、身體健康、以及升學等問題上，往往忽略了學生在成長過程中的心理健康教育問題，尤其是青春期的心理健康教育。青春期是孩子成長過程中的一個重要的、特殊的階段，處于這個階段的學生，其生理和心理等方面都在發(fā)生顯著的變化，而這一階段也是學生最容易出問題的階段，中職學校的學生就是處于這樣一個關(guān)鍵時期。

中職學校的學生心理健康問題與普通高中生有所不同。這一個群體中大部分學生的家庭經(jīng)濟收入一般，并且有相當一部分學生，是因為中考失敗或初中基礎不扎實上不了好的高中學校，才去中職就讀的，因此這一部分學生的心理是比較自卑、缺乏自信心的；極易被困難和挫折所擊倒；也有的學生情緒低落，生活較懶散；另外，中職學生由于沒有高考壓力，所以學習動力普遍不足，加之他們原有的基礎比較薄弱，面對陌生的專業(yè)理論知識以及技能訓練時，難免感到束手無策，久而久之便對學習失去了興趣。

中職學校學生大部分是內(nèi)宿生，還必須學會如何處理復雜的人際關(guān)系。而隨著我國獨生子女的增多，以自我為中心的問題也越來越突出，在集體生活中易引起各種心理沖突，如果得不到正確的引導，便會引發(fā)種種心理障礙，例如：人際關(guān)系的緊張、失調(diào)，任性孤僻，社交恐怖、焦慮，常有苦悶、厭煩等心理，有的學生甚至還用煙和酒來麻醉自己；同時，有的學生自律性差，自我反省意識薄弱，對教師的批評教育置之不理，甚至自暴自棄，破罐子破摔；逆反情緒明顯，遇到問題易沖動，甚至會采取一些極端的手段進行解決，嚴重者可能會犯罪或自殺；而這個年齡段的學生伴隨著性生理的發(fā)育成熟，在處理異性關(guān)系方面也是容易出現(xiàn)問題的，有的學生可能會早戀，甚至做出越軌行為，對雙方的身心健康、學業(yè)造成嚴重損害。

2 影響中職學生心理健康的主要原因

2.1 應試教育使學生在學習方面心理壓力大，而面對挫折的承受力又差

中職學生的心理健康問題，其實有的在初中階段就已經(jīng)形成了。這與現(xiàn)階段我國的考試制度、教育管理、教育評價等有一定的關(guān)系。這些年雖然我們一直在大力提倡和推行素質(zhì)教育，但實際上大多數(shù)學校依然是被傳統(tǒng)的應試教育模式所籠罩。而應試教育下激烈的競爭和繁忙的學業(yè)，則是學生不健康心理形成的一個不可忽視的因素。而家長們的期望，更是使學生心理負擔日益加重，心情壓抑。當他們面對自己不理想的成績時，也就在學習上失去了信心。這些年自國家實施高校擴招政策以來，普高和中職學校的生源明顯發(fā)生了變化，學生紛紛加入高考大軍的行列，優(yōu)質(zhì)生源大部分流向普高學校，而進入中職學校就讀的相當一部分就是學習成績差、家庭難以管教、進不了高中的學生，或家庭經(jīng)濟困難的學生，所以這部分學生明顯具有自卑的心理。而學生進了中職學校后，缺乏明確的學習目標，學習動力不足、興趣不高等等也就造成了厭學。另外，在學校里與學生接觸密切的老師們，其人格特征及教育風格對學生影響也甚大，例如有的教師情緒不穩(wěn)定、心胸狹窄，則學生也容易形成猜疑、任性、自負等不良性格。

2.2 家庭因素對中職學生心理健康的影響不容忽視

俗話說，家庭是孩子的第一所學校。社會對人的影響首先是通過家庭來實現(xiàn)的。家長的文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)、教育方法以及家庭成員的和睦程度等對學生健康成長有著直接而重要的影響。一般來說，父母各方面素質(zhì)比較高的話，往往可以成為孩子學習模仿的榜樣，可以為孩子創(chuàng)設一個良好的成長環(huán)境，例如：在一個民主平等型的家庭里，孩子比較容易形成自信、誠實、獨立等性格特征；相反，在一個專制暴虐的家庭，孩子則容易形成冷酷、粗暴或者膽怯等性格特征。而家庭成員之間和睦相處，也有利于孩子良好性格的形成，若家中“冷戰(zhàn)”不斷，則孩子往往會缺乏安全感，心中充滿焦慮和恐懼。

自從我國實行計劃生育政策以來，獨生子女的數(shù)量與日俱增。獨生子女由于生活的環(huán)境比較特殊，成長過程中的孤獨以及長輩們的百般呵護，往往會使他們出現(xiàn)以自我為中心、任性、偏執(zhí)等心理問題，獨立性差，依賴性強，缺乏自理能力，不合群。另外，還有一些孩子屬于“留守孩子”，父母為生計長年在外打工，疏于管理，年邁的爺爺奶奶難以承擔起教育的責任；有的則是生活在單親家庭、離異家庭，在這樣環(huán)境下生活的孩子身上更容易產(chǎn)生冷漠、孤僻等心理問題。

2.3 社會環(huán)境、不良群體對中職學生心理健康的影響和污染

改革開放以來，我國各個領域都取得了令世人矚目的成績，而隨著市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，市場經(jīng)濟自身的缺陷和消極因素也反映到人們的思想道德上來，西方文化與價值觀念大量呈現(xiàn)，對社會主義意識形態(tài)也造成了很大的沖擊，一些人的理想、信念發(fā)生了動搖，拜金主義、享樂主義、極端個人主義有所滋長。各種不良思潮對中職學校學生產(chǎn)生了極大的影響，因為中職學生社會經(jīng)驗少，主體意識不強，價值觀念也往往不穩(wěn)定，辯別是非的能力差，所以社會上種種不健康的思想和行為，都可能會毒害著孩子們的心靈。

2.4 學生自身因素是影響心理健康的內(nèi)在原因

2.4.1 中職學生在成長過程中固有的逆反心理

中職階段是學生成長、發(fā)育的鼎盛時期，處于此階段的學生，其體形和性征等方面都發(fā)生了明顯的變化，生理上的成熟使他們在心理上很自然地產(chǎn)生“成人感”，他們有強烈的獨立意愿，喜歡不受別人管束，可家長、教師卻又喜歡過多干涉他們的生活和學習，這自然就引起了學生的反感。有的學生甚至會故意跟家長和老師過不去，經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的意愿和能力。事實上，中職學生的心理發(fā)展還遠未成熟，例如，遇事不能保持冷靜，意氣用事，容易被表面現(xiàn)象所迷惑；在交友、花錢等方面缺乏理性，易受誘惑；一些早戀的中職生對他們的早戀行為所涉及的復雜的人際關(guān)系以及可能造成的后果缺乏認識，但卻又對家長的干涉表示不滿和反感等等，對于中職生這種逆反的思想和行為，假如長輩們不能正確地加以引導，則很容易養(yǎng)成他們偏激、固執(zhí)的不良心態(tài)。

2.4.2 青春期學生受到較嚴重的生理和心理困擾

隨著青春期的到來，學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，由于性意識的萌發(fā)使他們對異性產(chǎn)生了特殊的情感體驗，有的可能導致“早戀問題”，而中職生本身自控能力差，一旦戀愛，真正能在學習上相互促進、共同進步的是很少的；由于心理發(fā)展并未成熟，所以中職生們往往不能正確理解兩性交往所帶來的種種問題，例如：怎樣對待愛情，愛情要不要負責任等，形成極大的心理矛盾。而部分家長、教師又對“早戀”視為異物，沒有及時、主動、耐心地對孩子進行合理引導，這讓學生心理受到嚴重困擾。由于有的家長和老師不能遵循學生心理健康發(fā)展的規(guī)律，教育方法簡單粗暴，很容易使孩子抑郁成疾，做出偏激的行為，這也是青年學生犯罪率居高不下的因素之一。

2.4.3 學生彼此之間人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)

現(xiàn)在的孩子大都自我中心意識較強。在父母的呵護下，生活上一帆風順，逐漸形成一種依賴心理，而心理承受能力又差，人際交往能力弱，不善于處理人際關(guān)系。中職學校大都是內(nèi)宿生，大家要朝夕相處，但由于學生們各自家庭背景、生活習慣、性格特點都有所不同，同學之間又缺少了溝通，因此很容易產(chǎn)生矛盾，而學生往往會因處理不好同學之間的關(guān)系而焦慮不安、苦惱。尤其是在不良社會風氣的影響下，單親家庭在不斷增加，會給孩子帶來諸多的心理傷害，產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題。

這些不健康的心理，與新形勢下的育人要求格格不入。可見加強中職學生的心理健康教育刻不容緩。

3 中職學生心理健康教育實施對策

3.1 充分發(fā)揮學校教育因素的作用，使學生自覺地形成一種積極向上的心態(tài)

學校教育不能僅僅停留在傳授知識的層面上，應該關(guān)注每一個學生身心全面發(fā)展，特別是心理的健康成長。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，必須將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，多渠道地對學生進行心理健康教育。具體來說，首先，學校要設立心理健康教育專項經(jīng)費，應有專門的心理健康教育服務機構(gòu)，配備專職的心理咨詢師，開設專門的心理健康教育課程或講座。其次，應該將心理健康教育工作滲透到各學科教學中以及班主任工作和第二課堂活動中去，必須是全體教師廣泛參與。再次，要注意學校心理健康教育不是單純的“口頭說教”，避免教育流于形式。 要幫助學生端正對心理健康咨詢的認識，要讓學生了解心理科學知識，指導他們學會自我調(diào)控，如轉(zhuǎn)移情緒、克服自卑、樹立自信等等。其中，班主任和學生管理工作者，對學生進行心理方面的輔導至關(guān)重要。尤其是班主任，是日常生活中和學生接觸最多的老師。他們對學生的家庭情況、品德、學習等各方面都比較了解，當學生出現(xiàn)各種心理矛盾時，能夠及時采取有效的方式進行疏導。事實上，許多學生遇到問題不與家長交流，卻愿意跟班主任訴說，因此，只要班主任方法引導得當，就可以幫助學生疏導壓力，排解情緒。師生關(guān)系親密了，也就增強了學生的歸屬感和自信心，這將有利于完善學生的人格及身心的健康發(fā)展。

3.2 重視家庭因素的影響，給孩子一個健康發(fā)展的溫床

對學生進行心理健康教育，光靠學校是不夠的，家庭影響也尤為重要。所以，作為家長，我們必須努力用心地營造一個民主、平等、和睦的家庭氛圍；同時，作為父母，我們也必須與時俱進，不斷地提高自身的文化水平和心理素質(zhì)，用科學的方法來管教孩子，以身作則，成為孩子學習的榜樣；尤其是父母之間關(guān)系要和睦，要共同關(guān)心孩子，教育孩子，這樣才能讓孩子感受到幸福感和歸屬感。家長要多和孩子進行溝通、交流，要尊重孩子的情感。一旦孩子出現(xiàn)心理問題，家長要及時、耐心地教育、引導。如：對有社交恐懼心理的孩子，家長應多創(chuàng)造機會讓孩子與同齡人接觸，鼓勵他們多交友，也可以利用自己的經(jīng)驗對孩子加以指導；在學習上，父母要鼓勵他們樹立信心和勇氣，及時幫助他們克服學習上的困難，千萬不要嘲笑、打擊他們；要有意識地創(chuàng)設一些困難和障礙，讓孩子去體驗，從中鍛煉孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和品德。

3.3 正確認識中職生的獨立意向，加強適應性教育

中職學生的“獨立”意識，隨著年齡的增長日益變得強烈，作為父母，要防止出現(xiàn)兩個極端：一是一味壓制，一是過度縱容。兩者都不會有好的教育結(jié)果。我們應做到尊重他們的正確意見，有事同他們商量，采取鼓勵為主的教育方式。家庭中的一些重要事情讓孩子參與討論、決策，讓他們清醒地認識到我們每一個人都是家庭中重要的一員。對孩子取得的成績要及時肯定；在孩子面對困難和挫折時，要給他們多一些鼓勵。使他們愿意與父母講心里話，以幫助他們處理好生活中的矛盾。

在學習中，有相當一部分中職生會因為學習成績不好而自卑或焦慮。而作為教師，我們應該根據(jù)學生的實際情況給予他們更多的關(guān)心和鼓勵。注重他們的興趣、愛好、個性特長，不能將成績作為評價學生的唯一標準，要讓學生最大限度地發(fā)揮自己的潛能，細心挖掘他們的“閃光點”，創(chuàng)造機會讓學生展示自身的才華。肯定學生取得的成績，可以讓學生獲得自信心和成就感，激勵學生的上進心，這有助于他們克服自卑的心理，提高他們抗挫折的能力。

3.4 注重社會環(huán)境的影響，讓學生置身于一片心靈的凈土

中職學生生活在一個開放的社會中，社區(qū)的人文素質(zhì)和環(huán)境特征都會對學生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響，所以，社區(qū)對于學生的心理健康問題也必須給予足夠的重視，除了為學生們的健康成長提供完善的活動設施，提供干凈、舒適的物質(zhì)環(huán)境以外，還必須努力營造一個健康、文明、和諧的社區(qū)精神環(huán)境，同時在社區(qū)內(nèi)還必須設立區(qū)域性的心理健康教育咨詢機構(gòu)，并加強與其他地區(qū)之間的交流，提供一個全方位多角度的學習機會。要凈化社區(qū)周圍的環(huán)境，堅決依法取締不利于學生健康成長的文化娛樂場所，減少不良思想和文化對學生的腐蝕和滲透；充分拓展社區(qū)教育資源，開展豐富多彩的社區(qū)教育活動，繁榮社區(qū)的文化，并積極利用社區(qū)的宣傳陣地進行健康心理的普及，營造一個積極向上的社區(qū)環(huán)境。

3.5 切實加強心理健康教育，要求我們必須建立學生心理檔案

學生心理檔案，簡單來說就是指記錄學生心理狀況的材料總和。建立了學生心理檔案，可以讓我們及時了解到學生的心理狀況，并且能根據(jù)學生心理發(fā)展的一般規(guī)律，在每個關(guān)鍵時期給予學生相應的輔導和心理咨詢；對有心理危機的學生還能早發(fā)現(xiàn)，早干預，防止極端情況的發(fā)生；也有利于教師在教育教學中因材施教。如果老師對學生的個性比較了解的話，那么他就能比較容易地做好學生思想的轉(zhuǎn)化工作，減少盲目性，提高教學質(zhì)量。同時，每個班級還應該設立班級心理委員，并對其進行相關(guān)的心理健康教育培訓，心理委員能起到一個上傳下達的作用，作為同齡人，心理委員可以更好地發(fā)揮朋輩心理輔導作用。

建立學生的心理檔案，要以教育學生，促進學生心理健康發(fā)展為目的，而不是為了應付上級的檢查，為了擺設而建立，這一點我們必須十分明確，否則建立心理檔案就無法發(fā)揮其應有的作用；同時，在建立心理檔案時，還要注意不能過分地依賴于心理測驗，要多方法進行綜合測評，如：可以通過觀察法、訪談法、問卷法等來收集有關(guān)資料，并且對相關(guān)資料要隨時補充和更新，這樣才能對學生的心理狀況有一個更為客觀的評價。

總之，加強中職學生心理健康教育是一項重要而又緊迫的任務，應引起全社會的高度重視。學校、家庭、社會要互相配合，提供良好的教育環(huán)境，根據(jù)中職學生青春期特征和成長過程中的心理特點，采用切實可行的方法，使每個學生都能受到良好的心理健康的教育，能勇敢面對現(xiàn)實，正確對待挫折，只有這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的人才，促進社會的和諧穩(wěn)定和全面進步。