從源頭上化解校園軟暴力

如今，教育過(guò)程中存在的校園軟暴力現(xiàn)象已逐步引起研究者和教育實(shí)踐者的高度關(guān)注。校園軟暴力不同于體罰或變相體罰，它不是通過(guò)毆打等暴力行為解決問(wèn)題，而是使用謾罵、詆毀、嘲笑性的語(yǔ)言或蔑視的態(tài)度，侮辱、傷害學(xué)生的精神和心靈，是存在于教育過(guò)程中的隱性暴力。校園軟暴力侵犯的是學(xué)生的精神，給學(xué)生的身心發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。要從根本上化解這種現(xiàn)象的存在，必須深挖其背后的心理根源——教師不良情緒。當(dāng)一位教師心里充滿不良情緒，終日沉浸在消極狀態(tài)中不能自拔，則容易引起嚴(yán)重的心理失衡，言行失范，一旦需要宣泄，精神暴力就有可能成為他發(fā)泄壓力的渠道，催生出扭曲的，充滿歧視、冷漠和壓抑的教育方式。一旦讓學(xué)生成了不良情緒發(fā)泄的對(duì)象，對(duì)他們稚嫩心靈的危害就是極其深遠(yuǎn)的。

因此，教師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到軟暴力背后個(gè)人情緒上的缺失和不健康帶給學(xué)生的影響。在教育實(shí)踐中，教師應(yīng)該調(diào)整自己的不良情緒，從源頭上規(guī)避精神暴力。筆者認(rèn)為，這其中最重要的是在心理層面上，重塑職業(yè)信念，回歸理性精神。

重塑職業(yè)信念

教師的職業(yè)信念集中體現(xiàn)于教師對(duì)教育職業(yè)保持高度的責(zé)任感和使命感。只有當(dāng)教師自己認(rèn)識(shí)到所從事的工作是一項(xiàng)崇高的事業(yè)，并將其視為堅(jiān)定的職業(yè)信念時(shí)，他才會(huì)有積極向上的精神動(dòng)力。教師擁有理想追求和堅(jiān)定的職業(yè)信念，對(duì)待教育工作就會(huì)樂(lè)觀向上，遇事不消極、不悲觀，呈現(xiàn)出良好積極的情緒狀態(tài)。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說(shuō)：“我從來(lái)不讓自己有憂愁的神色，抑郁的面容。甚至有不愉快的事情，生了病，我也不在兒童面前表示出來(lái)。”這正是在教育過(guò)程中，教師的職業(yè)信念激勵(lì)自身克服和消除不良情緒，用深情的愛(ài)去感染學(xué)生的表現(xiàn)。

職業(yè)信念作為一種精神力量是教師調(diào)節(jié)職業(yè)行為的內(nèi)在機(jī)制。一旦教師形成了堅(jiān)定正確的職業(yè)信念，那么，不管有無(wú)外在的要求和監(jiān)督，他都會(huì)依據(jù)職業(yè)規(guī)范自覺(jué)支配自己的行為。特別是在不良情緒突發(fā)的情況下，職業(yè)信念就會(huì)化為巨大的克制力量，從而避免不適當(dāng)教育行為的產(chǎn)生。實(shí)際上，這時(shí)的職業(yè)信念，已經(jīng)使教師的職業(yè)規(guī)范內(nèi)化為他們心中的良知，最終使其職業(yè)行為達(dá)到“從心所欲而不逾矩”的境界。俄國(guó)教育家烏申斯基把教師的職業(yè)信念視為教育的基礎(chǔ)，他說(shuō)：“人類教育最基本的途徑是信念，只有信念才能影響信念。”他認(rèn)為，教師對(duì)學(xué)生負(fù)有教育的直接責(zé)任，他無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著學(xué)生。職業(yè)信念的影響是一種巨大的教育力量，是任何道德格言、學(xué)校規(guī)則和懲戒辦法都無(wú)法替代的。

回歸理性精神

“理性精神是一種限制濫用權(quán)力和阻止暴力的因素。”理性的人會(huì)平等地尊重他人的理想，能夠反省生活中的過(guò)失，在個(gè)人生活和公共生活中更加公正和明智。理性精神是一種生活的自覺(jué)，是對(duì)開放、真誠(chéng)、尊重、民主、平等的守護(hù)，理性能夠遏止人的欲望和自然的情感膨脹。教師只有具備了理性精神，才能在教育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行理智地判斷，合理地選擇行動(dòng)。理性精神是教師教育實(shí)踐中不可缺少的部分，它能夠給予教師一個(gè)認(rèn)識(shí)不良情緒所導(dǎo)致的過(guò)失，并試圖去改正的方法。

理性精神可以讓軟暴力的發(fā)生得到自制。自制是指教師能善于控制自己的情感強(qiáng)度，抵制不良情緒波濤的沖擊，用理智的力量來(lái)控制自己的情感，并用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移并調(diào)整自己的情緒。自制的關(guān)鍵是均衡，不是壓抑，是情感的適度。教師的固執(zhí)、專橫、呆板、粗野、魯莽等的性格因素，是發(fā)生軟暴力行為的重要心理因素。臺(tái)灣師范大學(xué)郭生玉教授曾舉例說(shuō)：“內(nèi)心缺乏安全感、情緒不穩(wěn)定的教師，愛(ài)罵學(xué)生，學(xué)生心理焦慮，上課很辛苦；控制型的教師教學(xué)時(shí)喜歡批評(píng)學(xué)生；退縮內(nèi)向型教師，不愿學(xué)生發(fā)問(wèn)，師生關(guān)系不易密切。”

教師的理性精神更多地需要自身的生長(zhǎng)。在大多數(shù)情景下，可以通過(guò)有效的心理自助而得以回歸。所謂心理自助，是指人們有意識(shí)地調(diào)節(jié)自身情緒、改善心理問(wèn)題的行為和活動(dòng)。心理自助最突出的特點(diǎn)是對(duì)自我能力與責(zé)任的強(qiáng)調(diào)。一個(gè)人能夠覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒和心理狀態(tài)，并愿意付諸努力去改變時(shí)，便能取得好的調(diào)控效果。通過(guò)心理自助可解決特定的心理或情緒問(wèn)題，如緩解壓力、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等。當(dāng)心中悲傷、煩悶、痛苦、憂慮時(shí)，不妨找親朋好友傾訴一番，也可以與專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T探討；當(dāng)自己感到焦慮、煩惱、郁悶、緊張時(shí)，可采用放松的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，如呼吸放松、肌肉放松等。教師在面對(duì)挫折或挑戰(zhàn)時(shí)不應(yīng)意志消沉或滿腹焦慮，而應(yīng)以充滿自信、樂(lè)觀的態(tài)度，擺脫困境，解決難題。

積極的心理暗示是心理自助的良方。心理暗示的方法一般是運(yùn)用內(nèi)部語(yǔ)言或書面語(yǔ)言的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方式。暗示對(duì)一個(gè)人的情緒乃至行為有奇妙的影響，積極的暗示既可用來(lái)減輕不良情緒的困擾，也可用來(lái)激勵(lì)自己。如當(dāng)自己情緒激動(dòng)、怒火中燒時(shí)，不妨提醒自己要“制怒”“冷靜”“熄火”；還可以在自己的辦公桌上擺放一些警示語(yǔ)，如“冷靜是聰慧”“沖動(dòng)是魔鬼”“發(fā)怒是禍水”“制怒為安”“勿將今日之火延至學(xué)生之身”“三思而后行”“一失足成千古恨”“笑口常開”“大肚能容天下難容之事”等來(lái)告誡自己。

總之，教師對(duì)不良情緒進(jìn)行積極調(diào)控，從而在工作中擁有健康的情緒，平靜的心態(tài)，才可能從源頭上有效化解因不良情緒而產(chǎn)生的軟暴力行為。

【任亞方，北京教育學(xué)院科研處，助理研究員，北京市教育學(xué)會(huì)中小學(xué)美育研究會(huì)秘書長(zhǎng)】

責(zé)任編輯/馬子恩