“我的未來不是夢”課堂實(shí)錄

【教學(xué)目標(biāo)】

1.激發(fā)學(xué)生燃起追求夢想的熱情和動(dòng)力。

2.引導(dǎo)學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和意義。

3.帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握初步設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)的方法和技能。

【教學(xué)對象】

高二年級(jí)學(xué)生。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

制作PPT課件，準(zhǔn)備相關(guān)問卷、視頻和歌曲等。

【教學(xué)過程】

一、歌曲導(dǎo)入，喚醒心中的夢

（播放歌曲《夢想的力量》）

師：我們每個(gè)人都有自己的夢想，聽完這首歌，請大家思考一下，你的夢想是什么？你對于實(shí)現(xiàn)夢想是否有方法、有信心？

（學(xué)生眾說紛紜，有的自信地說出了自己的夢想，有的在猶豫，有的在迷茫）

師：正如歌中所唱到的那樣：“夢不只是說說而已，要付出實(shí)際，才有最美的風(fēng)景！”我們來看一個(gè)調(diào)查數(shù)據(jù)。

（多媒體展示內(nèi)容：

比利時(shí)的一家雜志社曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調(diào)查，調(diào)查的題目是“你最后悔的是什么？”結(jié)果顯示，有67%的人后悔年輕時(shí)沒能正確的選擇職業(yè)。不幸的是，人生只有一次，沒有后悔藥可吃）

師：幸運(yùn)的是，今天的我們對人生的選擇才剛剛開始。如果我們能夠樹立正確的生涯目標(biāo)，并且持之以恒地付之以行動(dòng)，那么，終有一天，夢想就會(huì)實(shí)現(xiàn)！

二、手勢暖身，表達(dá)百家觀點(diǎn)

師：我們一起來做一個(gè)暖身活動(dòng)，請大家觀看屏幕上展示的這些問題，同學(xué)們要根據(jù)自身的實(shí)際情況用手勢來回答：符合自己的，雙手畫圈；不符合自己的，雙手交叉。

（多媒體依次呈現(xiàn)如下問題：

1.小時(shí)候，你想過長大要做什么嗎？

2.小時(shí)候的夢想如今改變了嗎？

3.你了解自己的興趣或特長嗎？

4.你有沒有自己的偶像？你希望成為他們那樣的人嗎？

5.現(xiàn)在，你想過自己將來要從事什么工作嗎？

6.你向往的工作符合你的個(gè)性、興趣或特長嗎？

7.你對工作的期望是：穩(wěn)定的？高待遇的？工作環(huán)境好的？輕松快樂的？能施展個(gè)人才華的？感興趣的？對社會(huì)貢獻(xiàn)大的？）

三、調(diào)查印證，樹立人生目標(biāo)

師：看來，我們每個(gè)人都對自己的未來職業(yè)有著美好的期望。但你的期望，是否已轉(zhuǎn)換成明確的、切實(shí)可行的目標(biāo)呢？我們來看一則調(diào)查研究。

（多媒體展示一項(xiàng)研究：

美國哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人有清晰且長期的目標(biāo)，并能把目標(biāo)寫下來，經(jīng)常對照檢查。

25年的跟蹤研究，他們的生活狀況和分布現(xiàn)象十分有趣：

那些占3%的，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)，朝著同一方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英。

占10%的，大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如：醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。

占60%的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層，生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界）

師：從這項(xiàng)研究中，我們得到了哪些啟示？

生：最初資質(zhì)差不多的一群年輕人，只因?yàn)樽畛跄繕?biāo)的差異而導(dǎo)致了25年后工作和生活上的巨大差距。由此可見，擁有明確的目標(biāo)和夢想對一個(gè)人是多么重要??！

師：夢想加上期限就是目標(biāo)。從中我們不難看出，目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇，你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，就會(huì)有什么樣的人生。

四、心理測評(píng)，科學(xué)定位自我

師：目標(biāo)確立之后，接下來我們要對如何實(shí)現(xiàn)它進(jìn)行規(guī)劃，心理學(xué)將這種對職業(yè)的規(guī)劃活動(dòng)稱為“職業(yè)生涯規(guī)劃”。不同的人，適合的職業(yè)也不同。那么，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，哪些因素影響著我們的職業(yè)選擇呢？

生：性格、興趣、能力、社會(huì)環(huán)境、家庭期望……

師：同學(xué)們總結(jié)的非常好。現(xiàn)在，大家一定都想知道自己究竟適合什么樣的職業(yè)吧。美國著名的心理學(xué)家霍蘭德對職業(yè)選擇進(jìn)行了深入研究，提出了目前最具影響力的職業(yè)分類體系。他根據(jù)勞動(dòng)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向，將勞動(dòng)者劃分為6個(gè)類型（如圖1），同時(shí)歸納出對應(yīng)的職業(yè)索引。下面，我們就借助霍蘭德職業(yè)測驗(yàn)，科學(xué)地剖析自己的職業(yè)傾向，為日后做出正確的職業(yè)選擇奠定基礎(chǔ)。

（給學(xué)生分發(fā)霍蘭德職業(yè)測驗(yàn)問卷）

五、生涯幻游，找尋未來的我

師：大家找一個(gè)自己感覺舒服、放松的姿勢坐好。接下來，我要帶大家一起坐上時(shí)空隧道機(jī)，穿越到未來的世界！請閉上眼睛，全身放松，調(diào)整你的呼吸。

（播放舒緩音樂）

每個(gè)人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向未來。大家在自己的生活道路上一步步前進(jìn)，一起走到了未來，看到了一些你曾向往的事情漸漸變成了現(xiàn)實(shí)。

時(shí)間慢慢地流逝，你看到2年后的自己，你的大學(xué)夢圓了嗎？——

時(shí)間慢慢地流逝，過去6年了，這時(shí)的你已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了吧？在從事什么工作？——

時(shí)間慢慢地流逝，過去15年了，你的身體是否健康？工作是否小有成就？年少時(shí)的夢想實(shí)現(xiàn)了嗎？——

好，時(shí)空隧道機(jī)又把我們載回了今天，請大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實(shí)。說說你們剛剛暢游的未來是什么樣的？請同學(xué)們小組內(nèi)交流分享。

六、未來名片，展現(xiàn)成長規(guī)劃

師：請大家根據(jù)剛才自己所看到的未來，設(shè)計(jì)一張“未來我”的名片，可以參考老師給大家羅列的內(nèi)容（如圖2），也可以自行設(shè)計(jì)。

（播放《追夢人》）

師：名片做好之后，請大家先保密，下面我們要做一個(gè)“職業(yè)競猜”活動(dòng)。活動(dòng)規(guī)則是這樣的：我隨機(jī)抽三位同學(xué)帶著名片上講臺(tái)來，請臺(tái)下的同學(xué)猜猜這三位同學(xué)的職業(yè)，大家只可以舉手提問關(guān)于職業(yè)的是非題，這三位同學(xué)也只能回答“是”或“不是”，看誰猜得又快又準(zhǔn)。

（請第一位學(xué)生甲走上前來）

生1：你跟學(xué)生打交道嗎？

學(xué)生甲：不是。

生2：你是高收入階層嗎？

學(xué)生甲：是。

生3：你善于領(lǐng)導(dǎo)他人嗎？

學(xué)生甲：是。

生4：你是工程師嗎？

學(xué)生甲：不是。

生5：你是某公司的CEO嗎？

學(xué)生甲：是。

師：非常棒！我們請這位甲同學(xué)闡述一下他將如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

學(xué)生甲：現(xiàn)階段我要好好學(xué)習(xí)，爭取考上名牌大學(xué)，在大學(xué)里我要?jiǎng)?lì)志鍛煉自己各個(gè)方面的能力，畢業(yè)后如果條件允許的話我會(huì)先創(chuàng)業(yè)。

師：非常好！我們不僅要有職業(yè)理想，而且還要認(rèn)真思考如何去實(shí)現(xiàn)這個(gè)職業(yè)理想。請同學(xué)們以熱烈的掌聲感謝甲同學(xué)的精彩展示！

有請下一位同學(xué)……

七、歌曲結(jié)尾，唱響美好未來

師：我們樹立了職業(yè)理想，想一想高中三年我們應(yīng)做什么？只有從現(xiàn)在就開始努力，一步一步、腳踏實(shí)地地走下去，才能慢慢向夢想靠近！我相信，只要大家努力了，我們的未來就不是夢！最后讓我們合唱歌曲《我的未來不是夢》，祝愿大家夢想成真！

【教學(xué)反思】

本節(jié)課以《高中生心理輔導(dǎo)指南》為指導(dǎo)，緊扣高中生的心理特征，以夢想為主線、體驗(yàn)與調(diào)適為手段、理想目標(biāo)建立為內(nèi)容、交往互動(dòng)為形式，將知、情、意、行融匯于課堂之中。教學(xué)中設(shè)計(jì)了“手勢暖身”“生涯幻游”“未來名片”“職業(yè)競猜”等活動(dòng)，巧妙地抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)，讓學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中積極樹立職業(yè)理想，在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，科學(xué)地規(guī)劃自己的職業(yè)和人生。

在教學(xué)過程中也有很多不足的地方，比如，課堂掌控力不夠到位，教學(xué)節(jié)奏前松后緊，語言不夠精煉等。這些問題需要在以后的教學(xué)實(shí)踐中不斷改進(jìn)和提升。

【王洪海，山東省青島市嶗山區(qū)第一中學(xué)教師】

責(zé)任編輯/程 曦