優化學校心理健康教育的實踐探索

盛建平

初中階段的學生正處于青春期，這既是一個人價值觀、人生觀形成的關鍵時期，也是一個人成長過程中最容易出現問題的時期。通過調查，我們發現約20%的學生存在不同程度的心理問題，如：人際交往困難、情緒不穩、意志薄弱、學習困難等，并表現出種種不良行為，如：打架、罵人、逃學、網癮等，甚至出現自傷或傷人現象。這些問題心理和行為不但嚴重影響著青少年自身的健康發展，也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。從2004年開始，在7年多的時間里，我們邊學習，邊實踐，邊總結，逐漸形成了自己的心理健康教育特色，有效推動了學校的教育教學與管理工作。

一、以游戲為載體的團體輔導課

學校設有專門的團體輔導室，每周0.5課時，安排具有國家級心理咨詢資質的三名專職教師每人任教一個年級，以校本教材《杭州路中學心理健康教案》為參考，結合學生實際進行團體輔導。團體輔導課主要通過各種游戲展開，讓學生在不同的游戲中獲得不同的心理體驗。“大風吹”拉近了同學的距離；“孤島求生”讓他們體會到團結就是力量；“忍者無敵”讓他們學會了自我克制；“大餅、油條、豆漿”讓他們學會悅納自我；“電話號碼會唱歌”讓他們掌握了學習的秘訣……我們在參考學習的基礎上結合每一學段學生特點，自創了50多個游戲，讓學生在游戲中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

生動活潑、針對性強的團體輔導課避免了單純的說教和硬性的規定，它從學生的心靈出發，讓學生自己去感悟，從而達到自我教育的目的。