吃花生的時(shí)候,不少人都遇到過(guò)偶爾一顆花生發(fā)烏發(fā)黑,吃起來(lái)苦味很大。這時(shí)候需要注意,千萬(wàn)別把這種難吃的花生咽下去。這種花生就是人們常說(shuō)的發(fā)霉的花生,要知道,發(fā)霉花生中含有黃曲霉素,據(jù)驗(yàn)證,這種黃曲霉素的毒性超過(guò)了砒霜。
◎黃曲霉素的毒性極強(qiáng)
黃曲霉素為分子真菌毒素,是一種劇毒物和強(qiáng)致癌物質(zhì),為迄今發(fā)現(xiàn)的各種真菌毒素中最穩(wěn)定的一種。其毒性為氰化鉀的10倍,為砒霜的68倍。黃曲霉素為有熒光的毒素,在紫外線照射下,能發(fā)生藍(lán)紫色、綠色的閃閃熒光。
我國(guó)規(guī)定大米、食用油中黃曲霉素允許量標(biāo)準(zhǔn)為10微克/千克(即1000克大米中可有10微克黃曲霉素),其他糧食、豆類及發(fā)酵食品為5微克/千克;而世界衛(wèi)生組織推薦食品中黃曲霉素最高允許量標(biāo)準(zhǔn)為15微克/千克;30~50微克/千克為低毒;50~100微克/千克為中毒;100~1000微克/千克為高毒;1000微克/千克以上為極毒。
◎黃曲霉素致癌
黃曲霉素是黃曲霉菌、寄生曲霉菌產(chǎn)生的代謝物,它對(duì)人體有諸多的傷害,如致癌、致畸、致突變等。
黃曲霉素是目前發(fā)現(xiàn)的化學(xué)致癌物中最強(qiáng)的物質(zhì)之一,它主要引起肝癌。從亞非國(guó)家和我國(guó)肝癌流行病學(xué)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),非洲和我國(guó)某些地區(qū)黃曲霉毒素食品污染較為嚴(yán)重的地區(qū),肝癌發(fā)病率很高。目前,黃曲霉素已經(jīng)是世界公認(rèn)的肝癌發(fā)病的主要因素。
黃曲霉素主要存在于被污染過(guò)的糧食、油及其制品中。花生、花生油、玉米、大米中最為常見(jiàn);在干果類食品如胡桃、杏仁、榛子、干辣椒中,在動(dòng)物性食品如肝、咸魚(yú)中,以及奶和奶制品中也曾發(fā)現(xiàn)黃曲霉素。
花生是最容易感染黃曲霉的農(nóng)作物之一,黃曲霉素對(duì)花生具有極高的親和性。黃曲霉的侵染和黃曲霉素的產(chǎn)生不僅發(fā)生在花生的種植過(guò)程(包括開(kāi)花、盛花、飽果、成熟、收獲)中,在加工過(guò)程(包括原料收購(gòu)、干燥、加工、倉(cāng)儲(chǔ)、運(yùn)輸過(guò)程)中也會(huì)產(chǎn)生。
◎如何識(shí)別發(fā)霉花生
正常的花生外觀色澤鮮艷,呈淡紅色,內(nèi)部為白色,口感香中略帶甜味。花生霉?fàn)€以后,表皮有一層黑色或黃褐色的細(xì)菌孢子菌絲,有霉?fàn)€的異味,這種情況是最易識(shí)別的。但輕微霉變的花生較難識(shí)別,這樣的花生外皮呈褐色或黃色,果實(shí)內(nèi)呈部分黃色或全部黃色,吃入口內(nèi)有不同程度的苦咖異味。
注意:花生霉變后,產(chǎn)生的黃曲霉素是一種非常耐熱的物質(zhì),在一般烹調(diào)加工的溫度下破壞很少,只有溫度達(dá)到280℃時(shí),才發(fā)生裂解。