3杯春花茶,消去偏頭痛

冬天來了，春天還會遠嗎？作為春天的使者，報春花一直深受人們的喜愛。其實，報春花還有著不俗的藥用價值，而這一點，卻不為人們所熟知。

研究發現，女性患偏頭痛的可能性是男性的3倍。尤其是行經期間，許多女性都曾出現偏頭痛。偏頭痛時，頭痛部位有熱血洶涌的感覺，但疼痛持續的時間較短，每次不會超過兩個小時。而在女性群體中，工作壓力大的職業女性更是容易偏頭痛。這是因為壓力來臨時，身體會出現許多的反應，如血壓上升、心跳加快、肌肉繃緊、神經緊張等，當這些壓力無法及時得到解除時，頭頂上就像戴著孫悟空的緊箍咒似地，感覺十分壓迫、束縛，疼痛難耐。

偏頭痛也與性格和平時吃的食物有關。一些性情急躁、缺乏耐心、喜歡爭強好勝的人，最容易由于內心的沖突激發偏頭痛。這種人因為性子急躁，總想將每一件事情都做得盡善盡美，神經長期處于一種緊張的狀態，對同事和家人的要求都特別高，容易導致肝火過旺，火性炎上，肝火上沖頭頂，偏頭痛也就發生了。相比之下，心態平和、慢性子的人就很少有這種煩惱。一些人在吃了過冷過熱的食物后，會對三叉神經造成一定的刺激。三叉神經一興奮，偏頭痛也就跟著發生。而女性天生容易受到美食的誘惑，這也是為什么偏頭痛更鐘愛女性的原因之一。

人類的智慧是無窮的，不管偏頭痛的行蹤多隱秘，我們總能想到辦法治服它。首先充足的休息和睡眠是基礎，休息能讓身體和心靈都獲得徹底的放松，同時使機體能較快恢復起來。其次，不要給自己增添太多的壓力，要以樂觀積極的心態，適時將壓力轉變成動力。雖然說“江山易改，本性難移”，脾氣急躁的人無法將自己的性格變得溫順綿柔，但平時也要學會調節自己的情緒，不要輕易動怒，要懂得轉換思維，轉移注意力，將怒火“扼殺于搖籃”中。另外，要少吃太酸、太冷、太熱的食物，更不要剛吃完冷食，馬上吃熱食，以免神經受到刺激。

不過，這只是一些預防措施，如果偏頭痛發作了，我們還得借助一些藥物來幫忙。但是，許多藥都是有副作用的。這里，我給大家推薦天然、安全的花草茶——報春花茶。

取一小把報春花，放入茶壺中，以沸水沖泡8~10分鐘，即可倒入杯中飲用。這道報春花茶，茶色金黃，并且還散發出一股清雅馥郁的香氣，聞之，沁人心脾，入口，則有淡淡的花香。每次飲用時，要趁熱，并且小口慢慢啜飲。每天喝上3杯，能有效改善偏頭痛。

報春花，也就是櫻草。它的種類特別多，外形也不盡相同，我們這里所用的是黃花九輪草，也就是常用的藥用櫻草。報春花有別于其他的觀賞類植物，它的花色青黃并不金亮，但是它的藥性很強，是醫學家鐘愛之物。以它泡茶的茶汁作為藥用，可以追溯到古羅馬時期，《博物志》一書的作者老普林尼便將它用于治療關節炎、肌肉風濕、痛風等病癥。

報春花還有著極強的鎮靜作用，因此又被稱為“麻痹草”，對于舒緩緊張神經、減輕神經性頭痛很好的治療效果，這是因為它含有揮發性芳香油成分，能散發出一股清新香氣。許多人應該都有過這樣的經驗：頭痛時，拿一個蘋果或者一朵花聞一聞，可以稍稍緩解一下頭痛，這就是氣味的力量。這些香氣在進入人體后，可以鎮靜神經系統，舒緩壓力，從而緩解頭痛。而報春花的芳香之氣，便能起到這樣的作用。

報春花還是醫學上常用來對抗失眠、痙攣、暴怒等神經性疾病的常用之物。由報春花加工而成的櫻草酒，也是極為出名的鎮靜藥酒。因焦慮而失眠的人，不妨經常喝上幾杯報春花茶，便能輕松進入夢鄉。

此外，除了報春花，還有菩提、迷迭香、馬鞭草等花草，也是緩解偏頭痛的好幫手，偏頭痛患者值得一試。不過，報春花容易引起孕婦過敏，所以孕婦最好不要觸碰，更不要服用。