大學生心理問題分析及教育策略

隨著國家的發展、社會的進步，大學生的心理問題也越來越多。大學生是國家的棟梁，是社會主義事業的建設者和接班人，他們的思想道德、心理素質、科學文化水平如何，關系到我國的現代化建設能否實現。大學生正處于生理和心理發展的青春期階段，這個階段生理發育已基本成熟，而心理發育尚未完全成熟。現代社會對人才的素質要求越來越高，不僅要有良好的思想道德修養、強健的體魄、還要有較強的社會適應能力和健康的心理素養。當前關注大學生的新聞中，發現大學生自殺事件越來越頻繁，據統計，大學生自殺率高達萬分之四，而這些自殺的大學生很多都存在心理問題。高校作為培養和提升大學生各項素質的重要基地，要充分發揮自身的師資、資源等各方面的優勢，把大學生的心理健康教育與輔導落實到行動和實效上。因此，加強當代大學生心理健康問題的研究，探索當代大學生心理健康教育的有效途徑是一項意義重大而又緊迫的任務。

一大學生常見心理問題

大學生中有嚴重心理障礙的學生極少，多數學生遇到的都是一般心理問題。但是，即使一般心理問題也會在很大程度上影響學生的發展，而且對一般心理問題若不及時調節和疏導，持續發展下去就可能導致嚴重的心理障礙。大學生中常見的心理問題主要表現在以下幾個方面：

1生活適應問題

這一問題在剛入大學的新生中較為常見。大學新生中有相當一部分人生活自理能力較差。新生來自全國各地，以往的家庭環境、教育環境、成長經歷、學習生活基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環境等方面都面臨著全面的調整適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學生中生活適應問題廣泛存在。

2學習問題

從學習方式看，大學的學習方式與中學有著顯著的不同，學生自由支配的時間較多，因此要求大學生有較強的自學能力以及學習的自覺性、自主性和自制能力。從學習內容看，大學生既要學習基礎知識又要掌握專門的技能，學習內容多、范圍廣、任務重。因此，如何有效的利用時間學習知識發展自己，也是許多大學生焦慮的問題。

3人際關系問題

受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進人大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的封閉、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，從而影響他們的健康成長。

4戀愛與性心理問題

大學生處于青年中后期，性發育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可回避的。總的來說，大學生接受青春期教育不夠，對性發育成熟缺乏心理準備，對異性的神秘感、恐懼感和渴望交織在一起，由此產生了各種心理問題并導致心理障礙。

5性格與情緒問題

性格障礙是較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因也較復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、猜疑、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如：有的同學或者認為自己相貌不佳，或者認為自己能力比別人低，或者認為自己知識面窄等而自卑，用有色眼鏡看自己及周圍環境。

6神經癥

神經癥是一種非器質性的、大腦神經機能輕度失調的心理疾病。神經癥是大學生中最常見的一類心理疾病，神經衰弱、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經癥的臨床表現特征[1]。神經衰弱是大學生中較常見的一種神經癥，在各類神經癥中占56.7%。以精神易興奮卻又易疲勞為特征，表現為緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀。

二大學生心理問題產生的原因

大學生的心理問題從何而來？總的來說是“高”與“低”之間的矛盾。高是指大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強烈；低是指其心理發展尚未完全成熟、穩定，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這種矛盾造成了大學生的心理問題。具體可以從三方面考慮：

1家庭教育的影響

家庭是人生的第一所學校，早期教育和家庭環境對一個人的心理健康有極為重要的影響。人的性格主要受其童年生長環境的影響，對個體早期發展的研究表明，那些在單調、缺乏愛的環境中成長的孩子，其心理健康發展將受到阻礙。

家庭教育方式對子女的影響也是多方面的，相當一部分家長多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康心理。中國醫科大學醫學心理研究室岳冬梅教授對我國神經癥與早期家庭關系的研究表明：中國父母有更大的傾向是不把子女視為獨立的個體而是作為他們的私有物和附屬品，從而對子女有明顯的操縱、控制和懲罰行為[2]。

2大學生群體自身的原因

我國目前“四老、雙親、獨苗”的獨生子女家庭越來越多，孩子在家庭中地位很重，物質需要首先滿足子女，富裕家庭以子女上學開支為中心分配經濟財力，貧困家庭“砸鍋賣鐵也要供子女上大學”。大學生聽到的多是社會的期望之詞，結果是拔高了部分學生對自身在社會位置的認識。然而一接觸到社會，又感到苦惱、自卑，并把這種自己能力上的弱點歸結為社會、家庭沒有為自己創造一個好的條件，變成一種對社會、家庭的抱怨，有的甚至發展成報復社會的心理。

大學生群體暴露出的心理問題并非完全是大學生自身造成的，很多問題是個體在所處的家庭環境、小學到高中所受的教育中長期累積潛伏下來的。例如，獨生子女在家庭中受到溺愛保護過多，缺乏獨立生活、自我調節能力；貧困家庭的子女承受過高的、孤注一擲的沉重期望，不能實現就“無法交差”的心理壓力巨大；中學教育重成績、輕能力，缺乏對學生完善人格的培養等。這些問題往往在大學這個特定的學習、生活環境中逐漸暴露出來。歸根結底，這是青少年在成長過程中階段性的反映，是獨立性與依賴性、幼稚性與成熟性、理解性與閉鎖性之間的矛盾，即一些國外專家所說的“心理延緩”或“心理年齡與生理年齡不同步”。

3社會現實的影響

在過去幾十年的計劃經濟條件下，大學在校生就是國家的預備干部，大學畢業生的身份是和國家干部劃等號的，使得學農的不愿也無法回到農村，學工的不愿到企業，造成有限教育資源的極大浪費，也影響了國家經濟的快速發展。正是這種功利性很強的價值導向，成為中小學教師和家長鼓勵學生拼命讀書考大學的原因，“只要上大學，什么都有了”，“你們今天讀得苦，上大學就輕松了”等思想引導學生。而學生考入大學，發現事實并非如此。當前大學生中的不少心理問題，就是由這種巨大的落差造成的。

近年來，大學畢業生成為改革的直接受沖擊者，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生的人格弱點逐漸浮現出來。一方面是“書中自有千鐘粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的讀書功利性目的，一方面是對收費上漲、優勝劣汰、自主擇業等改革深入帶來的各種壓力的不適應，兩方面的巨大落差造成大學生心理問題不斷攀升，特別是近幾年高校學費節節攀高，學生消費也日益增長，許多下崗職工家庭和農村家庭的學生因經濟困難而內心閉塞。同時不高的就業率也讓大學生們早早就背負著就業的巨大壓力。甚至個別極端的學生認為：“既然書白讀了，不能達到自己原先的讀書目的，那活著還有什么意思？”于是走上了絕路。

三加強大學生心理健康教育的基本策略

1加強高校心理健康教育

隨著我國高校改革的不斷深入，大學生心理健康教育也得到了迅速發展，但由于心理健康教育尚屬初級階段，缺乏專業教師、專業的教學方法、體系和經濟支持等原因，心理健康教育的成效還需進一步鞏固和擴大。為此需要進一步加強高校心理健康教育：首先，高校要明確心理健康教育的目標，即通過心理健康教育工作，提高大學生的整體心理素質，培養其正確的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。加強大學生心理健康教育，不僅要與思想政治教育相結合，更要與專業課教育相結合，發動全體教師教書育人，利用他們在學生中的威信與影響，把心理健康教育寓于專業教育之中。其次，積極開展心理咨詢輔導，引導大學生健康成長。要成立大學生心理健康輔導和咨詢機構，幫助新生、應屆畢業生、家庭經濟困難的學生以及心理有障礙的學生等特殊學生群體化解心理壓力。在大學生心理健康教育過程中要堅持以學生為本，尊重學生人格，增強學生的自我教育能力。

2培養大學生的良好人格

首先，培養學生正確認識自我，不斷完善自己。要提高學生應對挫折的能力，在挫折面前不害怕、不逃避、不消極應對，采取理智的、積極的應對方法，從而把挫折變為人生路上的前進動力。其次，培養學生熱愛生活、熱愛學習、熱愛周圍的人和事的積極進取的人生態度，最后，引導學生積極參加各種校園活動和社會實踐活動，豐富多彩的業余活動不僅可以擴大學生的生活領域和學習領域，而且能充分挖掘學生的潛在才能，培養其適應集體、適應社會的能力。

3營造優良的學習生活環境

大學生心理健康的發展，受內外在環境的多方面因素影響，其中，學校、家庭和社會的影響至關重要。就高校而言，必須加強校風、學風和教風建設，這樣才能形成同學之間相互關心、相互幫助、充滿愛意的學習、生活環境，從而有利于大學生的心理健康發展。

總之，大學生要有良好的心理品質。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生的成才才有了可靠的內動力。并以良好的心理素質迎接學習、生活和今后工作中的各項挑戰。