改善小學生自卑心理的嘗試與思考

在當代，隨著科學教育地深入，小學生的心理問題越來越受到社會的關注，心理問題關系著學生的身心健康，涉及到教育的各個方面，關系著一個學生的成長，而小學生的自卑心理是小學生心理問題中不可忽視的一部分。作為身處教育第一線的職業——教師，我們更應對小學生自卑心理這個課題有一定的關注和重視，身為一名剛剛踏入教育崗位的青年教師，我對于這個課題也在原來的理論基礎上慢慢從實踐中摸索、前行著。

一、小學生自卑心理的表現

所謂自卑是指一個人嚴重缺乏自信，而缺乏自信的小學生常常自我評價偏低，認為自己在某些方面或各個方面都不及別人，常用自己的短處和別人的長處相比，總覺得自己一無是處，缺乏進取精神。在日常的教育教學工作中，我發現有些孩子在與同學的交往中選擇躲避，退縮或者孤獨離群等等，例如上課舉手的問題，自卑的孩子在課堂上總是最沉默的那一群，常常鼓起勇氣舉起手來卻又很快地放下了，總是思前想后，害怕被同學老師譏笑，在老師交給任務的時候，他們常常感到壓力大，不相信自己的能力，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。

二、小學生自卑心理的產生原因

1、教育因素。在社會大背景下的教育制度帶來小學生的壓力不言而喻，對于剛剛開始認識社會的小學生來說，面對這樣的壓力，失敗和挫折是難免的，而失敗和自卑，往往如影隨形，互為因果。

2、學生心理、生理因素。生理上的原因：相貌、身材、體重等任何方面有缺陷的小學生，常會有“自行慚愧”的心理：一般來說，懦弱的性格、抑郁的心境、失敗的經歷等都會使人產生自卑。性格較內向的學生在學業失敗時比較容易產生自卑，這些學生往往對自己缺少信心，過分夸張自己的不足和學習困難，常常會因成績不好而感到內疚和羞辱。

3、家庭因素。學生的家庭狀況也影響著學生自卑心理的形成。

三、小學生自卑心理的改善

（一）小學生自卑心理的改善途徑

1、消除引起自卑感的外部刺激因素。成人的貶義評價是使孩子產生自卑感的一個很重要的因素。因此，在我的課堂上總是以表揚為主，在無形中激發孩子學習的興趣和動力。

2、進行客觀的自我評價。在我了解了每個學生的具體情況之后，在班級的“每周之星”評選中增加了“進步之星”，特別是那些自卑感較強的學生，只要他們取得一丁點的進步，我就在課堂上公開表揚，使那些學生也能感受到成功的喜悅，讓每個孩子都能真切體會到自己的價值。

3、努力增強自信心。我在批改作業時常常適當地給學生寫上幾句鼓勵的話語或者畫上幾個加油的表情，讓孩子每次打開作業本都能感受到驚喜，并且感受到自己的付出得到了肯定，以此來激發他們的信心。

4、確立合乎實際的目標，注意自我激勵。不管做什么事，目標不可定的太高，不然就易于受挫。我讓班中的每一個孩子都確定一個班級中的小伙伴作為自己的目標，將他（她）的名字貼在你的課桌上，他（她）的一言一行就是你的榜樣，一個月為期限，如果一個月你和他（她）做的一樣好了，那就可以繼續選你認為更棒的小伙伴做你的目標，我認為給孩子一個身邊的人作為學習的對象，更能鞭策他們前進并且培養他們的競爭意識。

5、學會自我欣賞。容易自卑的學生，往往在內心缺少自我激勵的聲音，老師要幫助學生學會發現和贊美自己的長處，肯定自己的價值，幫助學生獲得自信，擺脫自卑的陰影。

（二）小學生自卑心理的改善策略

1、教師應平等地對待每個學生。我時常告訴我班的學生，我們是一個集體，班級就是我們的家，我們是這個家里的小主人，應該親如手足，彼此幫助。我秉持著“不拋棄、不放棄”信念對待班級中的每一個學生，但是，光靠老師一個的精力是有限的，于是，我呼吁一些學習能力較強的孩子幫助一些學習能力較弱的孩子，結成“一對一”幫學對子，做他們的“小老師“，這樣既能鍛煉孩子們的能力，也能從小培養他們互相幫助的良好品德。

2、改善學生與學生間的互動。自卑的學生往往將自己框在一個小范圍內，甚至不與周遭的同學相處，經常獨來獨往，這時教師應該更多地讓這些自卑的學生參與班集體的活動，帶領他們與其他同學一起游戲，一起互動，也應該帶動其他同學更加主動地去親近他們，給他們集體的溫暖，感受到自己沒有被周遭所拋棄。

3、多進行家訪，增加與父母間的溝通。上文已提到，家庭是產生學生自卑心理的一個很重要的因素，我班的許多學生父母都是從外地來蘇的“新蘇州人”，他們一邊打工一邊照料孩子，時常會忽視了孩子的心理健康問題，所以擔任低年級班主任和語文教學工作的我來說，更覺得身上的責任很重，不僅要在學習上幫助他們，也要在生活上給予他們關心，多多的增進與父母間的溝通交流，互相配合學生的工作，指導父母與學生之間的交流互動，也可以及時地獲知學生在家庭中的情況，更正確地引導學生。

4、引導學生多與外界接觸、交流。我時常鼓勵我班的孩子參加校內、校外的活動和比賽，與他們一起參與比賽過程中付出的辛苦與獲得的喜悅，經過一次次的鍛煉，一個學期過去了，許多學生已成為了我的得力小助手，早讀時總能聽見他們帶著同學們早讀的聲音，下課時，他們也時常主動幫助成績較落后的同學補習，在我外出聽課時，他們也能把班級管理得井井有條，還在校內外的各種比賽中取得了一定的成績。從害羞甚至自卑到愿意展現自我，這種改變不是一朝一夕的，讓我更加深刻的明白，作為一名教師，也許平時的點點滴滴，就能改變一個孩子的性格甚至一生。

孩子是祖國的未來，我是一名普通的小學教師，但是我深知自己身上背負的責任與義務，重視孩子的心理健康，防止孩子自卑心理的產生是影響孩子一生的重要課題，也是教師、家長、社會日益重視的問題，請給予那些有自卑情緒的孩子多一些關心，少一些歧視或忽視，讓他們感受到家的溫暖！

【作者單位：蘇州市高新區長江小學校 江蘇】