中等職業技術學校體育教學改革的思考

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）03-000-02

摘要中等職業教育是以培養中等技術勞動者為目標，以培養綜合職業能力為核心，適應廣泛就業需要的職業素質教育。與普通高中相比，中等職業學校的學生不僅要有較強的職業技術來適應社會的快速變化，而且還要有強健體魄和健康心理去適應社會的發展。因此，對提高他們身體素質和心理承受能力最直接、也是最有效的體育教學就顯得尤為重要，這也是新時期對中等職業學校體育教學提出的新要求。

關鍵詞中等職業教育體育教學改革

一、中職體育教學的現狀

“職業教育應確立以能力為本位的教學指導思想，專業設置、課堂開發須以社會和經濟需求為導向，從勞動力市場分析和職業崗位分析入手，科學合理地進行?！保ń逃俊睹嫦蚨皇兰o職業教育教學改革的原則意見》）因為學科的專業性，職業學校的學生今后在社會上生存和發展中的角色和社會地位已經大致決定，學生在生理和心理上必須在學校中得到充分的鍛煉和培養，以適應立足于社會的需要。其體育教育應圍繞人才培養模式，體現鮮明的職業特性，強調對學生的職業技術應用能力的培養?！秾W校體育工作條例》第2章第7條規定：“學校應當根據教育行政部門的規定，組織實施體育課教學活動。職業中學、中等專業學校各年級必須開設體育課。”調查數據顯示，每周開設3節體育課的學校占被調查學校數的20.69%，每周開設2節的占68.97%，每周開設1節的占10.34%。雖然河北省中職學校體育課開課率達100%，且3節開課率較高，但并未按要求開齊開足。除10.34%的學校每周只開設1節體育課外，還有22.41%的學校沒有在畢業班中開設體育課。

學校體育是我國現代化體育教育的重要組成部分，體育教學又是學校體育的中心環節和基本的組織形式。學校體育教育是受教育者走向社會前接受傳統體育教育的最后階段，也是為終身健康打下良好基礎的重要階段。它作為學校體育的最后一站和社會體育的銜接點，起著承前啟后“橋梁”作用。但是在現實中，由于一部分人對學校體育的認識偏差，在行為上形成了學校體育地位不相匹配的逆轉趨勢，造成學生的體育參與意識不強，運動能力低下，與經濟的發展呈倒置的現象。另外，目前的體育教學中常常是以教師為中心，課程上教師主宰一切，從而忽視了學生的主體作用，只是體育教學程式化、強制化。學生知識被動的在教師的指揮下進行聯系，嚴重壓抑了學生的創造性思維和學習的興趣，導致學生“身順心反”，不利于學生的身心發展。忽視了學生的思維能量，抑制了學生參加體育鍛煉的積極性、主動性，造成了學生在體育課中的被動活動局面。

目前中職學校體育課程現狀以及社會的發展對中職體育提出的新要求，中職體育教學中還存在著若干重要問題亟待解決。在體育教學大綱、教學內容、教學方法、體育課的組織形成、體育成績考核辦法等方面都存在著一定的問題。特別是在教學方法上千篇一律的是以技術教學為主的模式，以講解法、示范法、練習法為主，以“講解——示范——練習——糾錯”作為不變的程序。忽略了學生學習的過程、學生能力的培養。在學生成績的考核上，主要以競技能力和運動成績為主，反映不出學生的體質發展狀況忽略了學生的個體差異、學生的健康以及興趣、特長、身心的同步發展。

二、中職體育教學的改革

過去的體育教學相對被動和沉悶，局限于指向學生技術掌握和體育鍛煉的體育教學將轉向主動的、活潑的，即重視體育教學的生理效應，又重視其“育人”作用的體育教學。從單純的培養“知識型”人才向培養“創造型”、“綜合型”人才轉變，以適應未來國際競爭的需要。

（一）體育課程的改革

中等職業學校的學生專業性很強，各專業特點差異較大、分類很多，有計算機通信類，電子工程類，航運、船舶、水利類，橋梁、公路、建筑類，車工、鉗工、切削工、鉆工、焊工類，旅游、環藝陶藝、廣告、服裝設計類，貿易、金融、稅務、會計類等等。由于各種職業對人體身體素質的要求也有差別。因此，應考慮職業特點和職業體能的需要，選擇與職業特點最密切、最適應職業體能要求的體育項目進行教學。只有這樣才能完成職業實用性體育教學的任務。從工作的操作姿勢、操作動作的準確性、動作的頻率、反應的速度、感覺器官的負荷、心理負荷和神經肌肉負荷、動作單調性、思維過程的緊張和強度等角度予以考慮，從而確定的職業實用性體育課程。

（二）教學內容的改革

中職學校體育教學內容要適應中等教育改革的需要，選擇適宜的從事終身體育和可以提高生存勝利的運動項目，如球類、健身跑、武術、健美操、啞鈴、單雙杠、游泳和簡單器械的健美鍛煉方法等，便于學生因地制宜的從事體育鍛煉。學生掌握的體育知識和運動技能得到充分的發揮，加上對社會體育的了解，找到了學習的目標，有了再提高的動力，大大提高了教學的效果，使今學期我所教的各個班學生的體育成績都有很大進步。體育教師要從中專的教學模式走出來，不斷地擴充和更新與之有關的邊緣知識，增加有關理論課的內容。從體能分析到運動營養、從性衛生教育到心里壓力的控制等。學習新的方法、手段，不斷提高專業水平。

根據不同年齡特點，來安排課程內容。中等職業學校學生還處于身體成長期，不同的年齡身心發育程度是有較大差異的。因此可以基礎課為主，全面發展學生的各項素質，以便更好地適應以后的體育教學，并逐漸開展職業體育的內容，不同專業進行相應的職業體育教學，讓學生初步掌握本專業的體育教學特點，明確體育鍛煉的目的，然后學生可適當選修個人喜愛的體育項目，并能夠獨立制定練習計劃，安排具體的練習內容，能夠自編保健操、矯正操，真正達到學以致用。

（三）體育教學思路的變革

中等職業學校的學生成長到了高峰期，思想日趨成熟，他們的個性逐漸形成，對將來生活的目標也逐步產生，但不同的人他們的生活愛好也各有不同，同樣他們的體育愛好也有很大的區別。不同的身體條件和運動能力，對參與體育運動也有不同的選擇?，F在學校的體育場地、器材和配套設施都有很大的完善，基本能滿足各種體育教學的需要。為了盡量滿足學生的不同需要，我在教學過程中采取靈活多樣的教學法手段，對所教各班根據不同特點的學生制定相應的教學計劃和實施方法。例如，機電、機械等專業的學生都要求增強手指、手腕、手臂的力量，所以教學中宜多安排籃球、排球、乒乓球等運動項目，這樣既能激發學生的學習興趣，也能增強手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的準確性，以及腕、肘、肩等關節的靈活性。如男生的汽車班的體育課籃球、足球、羽毛球等競賽性質比較強的項目占的比例較大，田徑的田類和體操的跳躍這些有挑戰性的運動也較易被學生接受。對女生占大多數的班，我就安排接力跑、跨欄技術性較強的項目，結合羽毛球、跳繩、體操等靈活性和技巧性強的運動。對有升大任務的學生就多安排游戲類和小競賽趣味性濃，在完成學習任務的同時又能調節情緒，減輕學習上帶來的壓力。

同時按新課程的要求，根據學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，制定評價方法。通過一段時間的實踐，取得了較大的效果，不但學生的體育學習成績有所提高，促進學生健康成長，也體現了以學生發展為中心，重視學生的主體地位，激發了學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識。

（四）教學方法的改革

中職學校體育教育教學應根據本身的特點，探索新的教育教學方法，在教學方法上要改變傳統的灌輸式的傳授知識的方法，比如體育理論課的教學方法，多數仍采用由教師講、學生聽的方法，這種方法雖然也有一定的價值，但純屬傳遞性，不利于對學生能力的培養。應采用講授法、研討法、發現法相結合的整體教學方法，對一些簡單的內容讓學生自學，但要留一些問題讓他們思考；對一些復雜的內容，及時提出疑難點讓學生去積極地思考和探討，最后做出正確的結論。這樣不僅能活躍課堂氣氛，更有利于激發學生的體育動機。

在體育教學中根據思維的特點，改進教學方法，實施多種方案。如在改進和提高學生投籃技術和命中率的教學中，首先提出“利用學過的知識、技術，你采用哪些方法？”學生就會從記憶中努力演練雙手胸前投籃、跳起單手投籃、高手投籃等。這時要及時對學生進行收斂思維的訓練，即指導學生對投籃時的每種動作方法進行比較，從中體驗、摸索出一種最佳的方法。在學習動作技能時，學習者只覺察自身的一部分動作，而難以看清整個動作的表象。因此，教師要及時指點、評價就非常重要。而教給學生獲取知識的方法，比直接教會學生知識更為重要。在此基礎上，闡述有關理論與技巧。接著再讓學生做，老師發現問題，從理論與技巧方面加以指導糾正。最后由老師以提問的方法來總結，激活學生的思維，領會動作要領，以加深、鞏固感性知識、理論知識和技術動作。

根據適應勞動就業需要，調整教學安排。以參加工作后的各專業學生在工作崗位上所需的身心素質狀況、工作及其條件環境對身心不良反應影響情況、職業病等信息為依據，適當改進調整體育教學安排。學生進行職業勞動時，如果是長時間的收縮肌肉方面的勞動，則應該選擇拉伸項目練習，如旋腕、臂上舉，各種踢、擺腿的練習。如果是局部關節，肌肉長時間處于工作狀態，則應選擇對稱部位練習。如彎腰時間長了要做伸展操，仰頭時間長了應低頭放松。長時間不活動的部位應進行幅度大的練習。另外，職業實用性體育教學還要教會學生學會積極地休息，及時消除身心疲勞。

三、改變體育評價方式

評價學生體育成績，在以前總是以學生的考試成績來進行評定，從而形成了一座無形大山壓著學生，讓學生喘不了氣，那么學生在上課何來創新？因此我認為如果不改變對學生體育成績的評價，那么就無法和現代化教育理念相接合。如何綜合評價學生體育成績，是我們所要思考的問題。

（一）評價學生體育成績要以“健康”為核心，注意個體的差異，以往我們評價學生都是以一個標準來進行評價學生，存在著許多的問題。如一個1.5米的人和1.8米的人同樣跳高，難度就不一樣，而我們評價就很單一，沒有注意個體之間的差異。因此，我們應該尊重學生的先天條件、個體差異，進行綜合評價。我認為體育考試成績應以學生進步的空間來進行評定，這樣學生的學習積極性才可能被調動起來，并讓那些體育素質較差的同學有自覺的鍛煉意識。

（二）綜合評價學生體育成績還要以上課表現為輔，學生上課的好壞，是課堂教學質量的體現。學生不曠課，不早退，不遲到是上課的基本準則，學生上課積極認真，刻苦訓練是上課的“核心”。一個學生體育素質不好，但是上課積極認真，刻苦訓練，雖然取不到多大的進步，但是我覺得這個學生的品質就達到了體育道德的品質。

（三）綜合評價學生的體育成績可以進行適當的“加分”測驗，“加分”的內容我認為可以根據學生的特點進行安排。每個學生都有自己的長項和短項，如果加分以學生的長項來進行測驗，學生就能夠很好地發揮自己的能力，讓學生體驗到成功的喜悅。也達到“健康第一”為指導思想的教學模式。

四、結語

中職學校的體育教學改革是一項艱巨的系統工程，體育作為中等職業教育的重要組成部分，它對促進學生健康，實現學生全面發展等起到了不可替代的作用。無論是學校領導還是體育教師，應通力合作不斷深化體育教學改革，通過多種途徑來完善自己學校的體育教學工作，從而更好地為學生的健康以及將來的工作服務，為社會培養出更加全面的實用型人才。