999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

現(xiàn)代籃球運(yùn)動攻擊性防守的地位與作用

2012-04-29 00:00:00姚洪坤
體育時空 2012年3期

中圖分類號:G841 文獻(xiàn)標(biāo)識:A 文章編號:1009-9328(2012)03-000-02

摘要攻擊性防守是當(dāng)今籃球防守的主旋律,攻擊性防守能力已成為衡量球隊(duì)競技水平的重要指標(biāo)。在閱讀前人研究成果的基礎(chǔ)上,運(yùn)用邏輯推理的方法,對攻擊性防守的概念及發(fā)展過程、攻擊性防守的表現(xiàn)、攻擊性防守的影響因素、攻擊性防守的地位和作用以及訓(xùn)練等問題進(jìn)行綜合闡述。

關(guān)鍵詞籃球運(yùn)動攻擊性防守個人防守集體防守

當(dāng)代籃球運(yùn)動的發(fā)展正朝著高速度、高強(qiáng)度、高空優(yōu)勢、激烈對抗的方向發(fā)展,而對抗的焦點(diǎn)充分體現(xiàn)在攻防矛盾之中。隨著運(yùn)動員身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智力及心理水平的不斷提高,規(guī)則不斷完善,防守經(jīng)歷了原始防守、消極防守和積極防守三個階段后,現(xiàn)在已進(jìn)入攻擊性防守階段。

攻擊性防守是現(xiàn)代籃球運(yùn)動中的一種攻擊性、破壞性很強(qiáng)的防守,它具有個人防守技術(shù)和集體性防守戰(zhàn)術(shù)的攻擊性特點(diǎn)。攻擊性防守不是被動的單純防御,而是無球一方從心理、技戰(zhàn)術(shù)上對有球一方主動進(jìn)行攻擊的積極行動。這種攻擊性防守是建立在良好的身體素質(zhì)、高超的個人技術(shù)、出色的個人防守基礎(chǔ)之上,以各個隊(duì)員之間的默契配合為主的現(xiàn)代防守技術(shù),它要求防守隊(duì)員在緊逼進(jìn)攻隊(duì)員的同時,采用積極的腳步和手上動作來主動破壞對方的進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),限制對方的行動自由,擾亂對方的進(jìn)攻意圖,使進(jìn)攻隊(duì)員始終處于被動地位。攻擊性和集體性是當(dāng)今籃球比賽中防守的突出特點(diǎn),而以身、心、技等全面的攻擊性防守技戰(zhàn)術(shù)為特征的防守則成為現(xiàn)代籃球防守發(fā)展的趨勢。

一、攻擊性防守的概念

攻擊性防守(Attacking defense)一詞最早出現(xiàn)于20世紀(jì)60年代末和70年代初的美國籃球理論界。經(jīng)過幾十年的發(fā)展,攻擊性防守已深受各國籃球人士的關(guān)注和重視。《籃球大詞典》將攻擊性防守界定為,攻擊性防守是在防守的基礎(chǔ)上主動出擊,給進(jìn)攻者以強(qiáng)大的壓力,控制進(jìn)攻者的一種防守配合方式。我國籃球理論界對攻擊性防守認(rèn)為,攻擊性防守是指防守隊(duì)員以球?yàn)橹行模匀藶橹鳎谌饲蚣骖櫟脑瓌t上,為制約對方的進(jìn)攻,奪取控球權(quán),實(shí)現(xiàn)“守中有攻”進(jìn)而合理地、有針對性地運(yùn)用身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)的動作及配合。在高水平籃球隊(duì)的訓(xùn)練和比賽中熟練運(yùn)用攻擊性防守,可以有效地向?qū)κ殖掷m(xù)施加壓力,提高防守質(zhì)量,在比賽中占據(jù)主導(dǎo)地位。

二、攻擊性防守的現(xiàn)狀與發(fā)展

(一)攻擊性防守的現(xiàn)狀

在21世紀(jì)的世界大賽中,衡量是否是一支優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)和一名優(yōu)秀運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn),其要素之一是:隊(duì)伍是否具有健壯的體能、兇悍拼斗的整體和個體的精神氣質(zhì),特別是是否重視防守兇悍意識和能力的提高是能否成為世界強(qiáng)隊(duì)和在均勢或劣勢情況下取勝對手的最主要標(biāo)志。具有防守兇悍意識和能力也意味著進(jìn)攻性防守。因此,籃球比賽中的防守已是主動控制進(jìn)攻的打法,挫傷進(jìn)攻銳氣,改變比賽中的節(jié)奏,富有極強(qiáng)的攻擊性。防守能力弱的隊(duì),在當(dāng)今激烈的對抗中很難取得理想的成績,防守能力強(qiáng)的隊(duì),往往是競賽的優(yōu)勝者。因此,世界很多強(qiáng)隊(duì)已將防守的研究及訓(xùn)練擺到很重要的位置上,在2010世界男子籃球錦標(biāo)賽中,美國夢九隊(duì)?wèi){借強(qiáng)大的進(jìn)攻性防守和身體素質(zhì),一路過關(guān)斬將最終獲得冠軍。反觀中國隊(duì)雖然各方面技術(shù)得到很大的提高,但是明顯缺乏積極的防守和身體素質(zhì)差,總是在關(guān)鍵的時候敗下陣來。因此,防守是我國籃球運(yùn)動訓(xùn)練中非常薄弱的環(huán)節(jié),它是提高中國男子籃球隊(duì)運(yùn)動水平的關(guān)鍵技術(shù)。

(二)攻擊性防守的發(fā)展

進(jìn)攻防守技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的提出,目的是利用防守中兇猛攻擊的防守手段迫使攻方出現(xiàn)各種失誤和違例的增多,降低其投籃次數(shù)和命中率,減少攻方自然獲得球權(quán)次數(shù),增加通過攻擊性防守而獲得球權(quán)。采取一切積極措施,使對手按照全隊(duì)制定的防守戰(zhàn)術(shù)意圖去做。盡可能的迫使對手出現(xiàn)錯誤牢牢掌握比賽的主動權(quán),無論對手或持球隊(duì)員都要采取帶有極大進(jìn)攻性和破壞性的防守,積極擴(kuò)大緊逼面,迫使對手遠(yuǎn)離攻擊區(qū)。當(dāng)對手一旦接球后要立即緊逼,采用貼身加力的平步防守不停的對球加以攻擊,給對手造成心理上的壓力,強(qiáng)迫對手時刻考慮球的安全然后再考慮轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻的時間,強(qiáng)迫對手始終疲于奔命,迫使控制球隊(duì)犯錯誤,造成對方頻繁失誤,降低減少對方的進(jìn)攻次數(shù)和投籃命中率,使進(jìn)攻者掉進(jìn)防守者預(yù)先準(zhǔn)備的陷阱里,從而奪回控球權(quán)。

三、攻擊性防守的優(yōu)勢

(一)技術(shù)上的優(yōu)勢

對有球隊(duì)員表現(xiàn)為“壓迫性防守”,使有球隊(duì)員感到很難進(jìn)行投籃,運(yùn)球或傳球,逼迫對方按自己的意圖行動,對無球隊(duì)員要“凍結(jié)性”防守,使他首先接不到球。

(二)戰(zhàn)術(shù)上的優(yōu)勢

攻擊性防守在戰(zhàn)術(shù)上首先是延長了對方的推進(jìn)速度,進(jìn)攻隊(duì)員的進(jìn)攻速度減慢了,也就減少了前面的配合戰(zhàn)機(jī),通過卡腳步,堵路線的方法,阻截對方進(jìn)入有利的攻擊區(qū)域位置, 隔斷了進(jìn)攻隊(duì)員的主要的配合和區(qū)域間的聯(lián)系,迫使球進(jìn)入了防守的“合圍”區(qū)域。

(三)心理上的優(yōu)勢

通過攻擊性防守,在一定程度上消耗了對方進(jìn)攻隊(duì)員的體力,造成進(jìn)攻隊(duì)員的失誤,形成快攻機(jī)會,連續(xù)得分,既鼓舞了本方的士氣,又激起了進(jìn)攻隊(duì)員的急躁情緒,限制了技術(shù)的發(fā)揮,減弱了進(jìn)攻的威力。

四、攻擊性防守的策略

現(xiàn)代籃球比賽,雙方都想掌握比賽攻防的節(jié)奏,而攻擊性防守正是隨時要打破對手的節(jié)奏和平衡,及時找出對方的薄弱環(huán)節(jié),加以攻擊,使防守方從被動轉(zhuǎn)為主動。攻擊性防守要求針對不同的對手和比賽狀況,采取相應(yīng)的變化,應(yīng)從“人、球、區(qū)、籃、時”多角度實(shí)施防守戰(zhàn)術(shù)變化,攻擊性防守大多采用多種戰(zhàn)術(shù)組合的混合防守。

五、攻擊性防守的地位與作用

現(xiàn)代籃球比賽中防守的作用越來越重要,各隊(duì)的防守方法雖各有不同,但無一例外地都對攻擊性防守青睞有嘉。攻擊性防守是防守一方擺脫被動的單純防御,從心理、技戰(zhàn)術(shù)上對進(jìn)攻一方主動進(jìn)行攻擊的積極行動。攻擊性防守能力已成為衡量球隊(duì)競技水平的重要指標(biāo),在防守體系中占有非常重要的地位,它不僅顛覆了傳統(tǒng)的被動防守思想,提高了防守效率,還能為本隊(duì)控制比賽節(jié)奏、掌控比賽主導(dǎo)權(quán)、提升球隊(duì)綜合實(shí)力,發(fā)揮重要作用。

攻擊性防守在技術(shù)上對無球球員實(shí)行松緊結(jié)合的防守,對有球隊(duì)員表現(xiàn)為“壓迫性”的攻擊性防守,可使持球球員帶著強(qiáng)大壓力進(jìn)行投籃、運(yùn)球和傳球,能有效降低對方的進(jìn)攻質(zhì)量。在戰(zhàn)術(shù)上可以減慢對方的推進(jìn)速度,破壞對手的最佳配合時機(jī),阻截對方的有利攻擊位置,切斷進(jìn)攻球員的重要配合和區(qū)域間聯(lián)系,迫使持球隊(duì)員進(jìn)入防守的“合圍陷阱”。攻擊性防守還能在一定程度上消耗對方的體力,擾亂對方的進(jìn)攻節(jié)奏,既造成對方球員心理急躁導(dǎo)致失誤增多,又限制了對方特長的發(fā)揮,削弱進(jìn)攻威力,而且能為本方創(chuàng)造多次快攻機(jī)會,極大地鼓舞本方士氣,因此,攻擊性的優(yōu)越性十分明顯。

六、結(jié)束語

攻擊性防守已經(jīng)被廣大球隊(duì)所重視,攻擊性防守對于提高防守效率,控制比賽節(jié)奏,提升球隊(duì)整體實(shí)力意義重大。21世紀(jì)的競技籃球運(yùn)動不再是單純以進(jìn)攻為主導(dǎo),“攻守平衡”的理論為新世紀(jì)的籃球運(yùn)動的發(fā)展注入了新的活力。攻擊性防守作為一種主動積極的防守形式,利用團(tuán)隊(duì)整體力量和智慧形成防守戰(zhàn)術(shù),注重攻擊性防守的技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié),可有效提高攻擊性防守的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn):

[1] 范奎甲.抓好防守訓(xùn)練的關(guān)鍵問題[J].籃球.1998(1):20-21.

[2] 姚衛(wèi)宇等.論籃球的攻擊性防守[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報.2002.17(2):92-93.

[3] 李訓(xùn)錦.籃球的攻擊性防守及其訓(xùn)練方法[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報.2002.36(2):77-78.

[4] 李樺春.影響籃球攻擊性防守質(zhì)量的因素[J].體育學(xué)刊.2002(5):109-111.

主站蜘蛛池模板: 免费又黄又爽又猛大片午夜| 国产精品亚洲va在线观看| 91在线无码精品秘九色APP| 亚洲免费播放| 亚洲精品国产成人7777| 国产精品免费电影| 啦啦啦网站在线观看a毛片| 欧美中出一区二区| JIZZ亚洲国产| 成人91在线| 国产国语一级毛片在线视频| 欧美区国产区| 国产一区亚洲一区| 欧美啪啪网| 日本影院一区| 亚洲无码视频一区二区三区| 午夜视频免费一区二区在线看| 日本色综合网| 丝袜亚洲综合| 国产免费人成视频网| 欧美综合区自拍亚洲综合绿色| 97视频在线观看免费视频| 免费 国产 无码久久久| www亚洲天堂| 亚洲乱码视频| 日韩无码精品人妻| 国产玖玖视频| 久久精品国产亚洲麻豆| 国产亚洲精品自在久久不卡| 黄色网页在线播放| 亚洲自偷自拍另类小说| 中文字幕在线观看日本| 亚洲成人网在线播放| 亚洲成在线观看| 亚洲高清在线播放| 亚洲一区免费看| 久久久久久久蜜桃| 一本大道香蕉久中文在线播放 | 婷婷综合在线观看丁香| 华人在线亚洲欧美精品| 色综合狠狠操| 国产精品内射视频| 日本免费a视频| 黄色网页在线观看| 免费在线视频a| 国产欧美视频在线| 国产好痛疼轻点好爽的视频| 国产主播在线一区| 国产精品久久久久久久伊一| 久久综合国产乱子免费| 久久一本精品久久久ー99| 四虎影视8848永久精品| 日韩av无码DVD| 72种姿势欧美久久久久大黄蕉| 国内精品免费| 第九色区aⅴ天堂久久香| 最新日本中文字幕| 久热这里只有精品6| 亚洲成在线观看 | 制服无码网站| 午夜色综合| 中文精品久久久久国产网址 | 毛片a级毛片免费观看免下载| 国产一区二区三区免费| 国产正在播放| 99久久国产精品无码| 欧美成人区| 凹凸国产分类在线观看| 老司国产精品视频91| 亚洲性影院| 国产日韩精品欧美一区喷| 国内精品一区二区在线观看| 欧美午夜理伦三级在线观看| 性色在线视频精品| 婷婷六月激情综合一区| 欧美国产精品不卡在线观看 | 欧美精品成人一区二区视频一| 五月激激激综合网色播免费| 亚洲色图欧美视频| 亚洲第一天堂无码专区| 老司国产精品视频| 99视频国产精品|