網絡對學生心理健康之影響探析

【摘 要】當今，網絡帶給人們工作、學習、生活極大便利的同時，負面影響也與之俱來。學生由于獵奇心理加之自控能力的缺乏，一旦迷戀網絡，便很難自拔，日久成癮。成績隨即直線下滑，甚至心理軌跡發生偏移，令許多家長、教師痛心不已。

【關鍵詞】學生 網癮 成因 對策

學生時期是人生一個極其特殊的階段，亦稱“叛逆期”“危機期”，面對學習壓力等，很容易步入誤區——沉迷網絡。目前，網癮已經成為學生厭學、逃學以及其他不良習性的一個重要原因。如不聽勸導、厭世，甚至對父母謾罵、施暴等行為。現在叛逆心理帶有一定的普遍性，還有相當數量的患孤獨癥、自閉癥等心理疾病，孩子有些愿望、自尊得不到滿足，往往在不經意中就轉到虛擬的網絡中去尋求滿足，逐漸迷戀其中而難以自拔，對學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀造成嚴重影響，加之如果缺乏約束和監管指導，學生的心理、行為就很容易發生扭曲。據統計我國未成年網民超過兩千萬以上，其中20%以上不僅愛上網，而且沉迷上癮，難以自拔。網絡這把雙刃劍，正在毒蝕多少原本茁壯成長的禾苗以及損害著多少美好的家庭，真是發人深省。

1 學生形成網癮的成因

1.1主觀因素——學生身心發育尚未成熟

眾所周知，學生身心發育尚未成熟，其心理、行為容易誤入歧途。具體表現在：

①缺乏自控能力。學生求知欲旺盛，對外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。許多學生接觸網絡，往往是在看動畫片、玩游戲、查資料等不經意間逐步深入的，在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網絡。但學生正處于心理、行為上的波動期，價值觀和行為方式尚未形成，與成年人相比，其自控能力和自律意識相當欠缺，因而他們一旦上網便難于抵制網絡的誘惑，往往可能被網上光怪陸離且層出不窮的新游戲和各種新信息所迷惑。

②明辨能力較弱。我國青少年從小接受的都是正面教育，大道理都懂，我們經常可以耳聞目睹到：“這孩子很聰明”“那個很聽話、很乖”。但是，我們經常也可以聽到和看到：昨天的好孩子，今天卻已經步入危險的邊緣或者境地了。比如網癮，由于虛擬網絡充斥著大量垃圾信息和虛假資訊，對于分辨能力很有限的中學生來說，面對網上新奇、刺激的信息極易受其誘惑，導致學生沉迷其中。

③自我意識強烈。青少年階段是人生自我意識和叛逆心理最為強烈的時期，因為許多學生都急于擺脫學校、教師、家庭的管制束縛，期望丟開書本，追求自己獨立個性和成人化傾向，以期確立自我價值，網絡作為一個虛擬的空間，恰好給學生提供了這樣的平臺。對網民而言，網絡具有自由、平等的特性，正好為青少年提供了“海闊任魚躍，天高任鳥飛”的空間。他們認為在網絡上人人平等，在匿名的保護下可以暢所欲言，不用擔心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且天真的、偏激的觀點越新、奇、特，越可能得到更大的反響，甚至火爆的回應。這樣，網絡就成為中學生展現自我的“最佳”平臺。

1.2客觀原因——負面環境因素導致學生上網成癮

世界上任何事物都有他賴以生存的環境因素，學生的網癮也是如此。

①家庭因素。現階段，我國學生多屬獨生子女，大多數父母沒有管教孩子的經驗，基本上都是在實踐中摸索，屬于“無證上崗”，心有余而力不足；且城鎮居民多以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的學生與同齡伙伴的交流；在工作生活節奏加快、壓力較大的今天，許多學生的父母無暇與孩子進行經常性的情感溝通；爺爺、奶奶帶孩子，只是溺愛和寵慣，還有單親家庭的情感缺失等等，那么，在現實生活中缺少情感交流的學生，便會在網絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網上互動式的精神生活。

②教育因素。在電子信息時代的大環境下，電腦、智能手機和網絡等成為青少年不可或缺的學習工具，但缺乏老師和家長有效引導與監管的孩子們則更多的是把電腦和網絡當成一種娛樂工具；學生的學習壓力較大，當學生學習上經常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學的理解，為宣泄心中的苦悶、逃避不愿面對的現實，往往在網上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時的壓抑情緒。

③社會因素。目前，網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實踐中對網吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動娛樂性的網絡游戲和網上聊天室對學生有著強大誘惑，誘使不少學生將網吧當做“樂土”，置學業于腦后。

2 預防學生上網成癮的對策

正確引導學生合理使用網絡，真正把網絡變成有助于學生成才、成事、成人的工具，有效預防學生上網成癮，是每個家長、每位教育工作者和社會的共同責任和義務。

2.1強化理想信念教育，助推學生樹立正確的人生觀和價值觀

借助于思品教育課堂，不斷豐富教育內容、拓寬教育渠道、優化教育方式，切實加強學生的人生觀、價值觀教育，用正確的輿論引導人，用高尚的情操陶冶人，用優秀的作品鼓舞人。可以利用主題班會、板報、演講等多種方式和途徑，寓理想教育于課堂實踐，寓人生指引于課外延伸。讓學生從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟人生哲理，從而樹立正確的理想信念，自覺跳出網絡世界的荒誕與虛妄，努力創造屬于自己的快樂生活。

2.2多措并舉，構筑防治網癮的立體防御體系

教師平時應注重學生生活技能、生存能力和學習基本技能的培養，不斷提升學生的自信心。學校與家長乃至社會要密切配合，學校和家長之間應建立互動平臺，從而構筑一道立體的防護網。家長應加強對孩子上網的限制，并確保孩子安全上網。比如，在計算機里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不良網站；家長要熟悉孩子經常去的網站和聊天室，以便及時發現問題，及時解決。學校可與公安、工商等部門密切配合，禁止未成年人進入營業性網吧，及時查處不良網吧。

2.3廣泛開展豐富多彩的活動，培育學生良好的興趣愛好和特長

教師應組織學生廣泛開展課外活動，培養學生快樂學習、健康娛樂。我在擔任班主任期間，就根據學生的興趣特長，成立了羽毛球組、籃球組、象棋組、繪畫組等，對各組開展活動情況經常檢查督促，定期評比，期末評出先進組和特長生，作為對學生進行綜合素質評價的重要內容。并以此成功救治了一名網癮學生。

只要廣大教育工作者從對祖國未來高度負責的態度出發，集思廣益，全心投入，耐心教導，細心施教，就一定能把這些網癮學生從深陷的泥潭中解救出來！