淺談幼兒健康教育的實施

“健康第一”的思想在幼兒教育領域中由來已久。《幼兒教育指導綱要》明確規定：“幼兒園必須把保護和促進幼兒的健康放在工作首位。”幼兒健康應當包括個體的身體健康和心理健康兩大方面，生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合的。教師要把“健康第一”的思想真正落到實處，每日生活中的健康教育不容忽視。盡管幼兒教育工作者已經牢固地樹立起了“健康第一”的思想，但在幼兒教育實踐中，仍會出現一些忽視幼兒健康甚至有損幼兒健康的做法，基于筆者在幼兒園的觀察和思考，針對幼兒園健康教育中存在的一些問題做粗淺的探討，希望能為幼兒教師在科學安排幼兒活動中充分發揮其整體教育的功能，促進幼兒身心健康發展方面提供有價值的建議。

一、幼兒身體健康的含義

所謂身體健康是指幼兒通過了解相關的營養知識與生理知識養成良好的生活習慣，積極參加體育活動，促進自身的健康發展；幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態，是一種健康的心理和人格素質。3—6歲幼兒的心理健康與否，將會對他們的自我意識、情緒情感、個性發展及社會適應能力產生極其深刻的影響。良好的心理素質也是人的全面素質中重要的組成部分。

二、幼兒身體健康教育的途徑和方法

1.培養良好的進餐習慣，創造輕松的進餐環境。進餐是幼兒一日生活中不可缺少的環節，培養幼兒良好的進餐習慣可以促進幼兒的身心健康。老師對進餐紀律的維護不僅可以培養幼兒良好的飲食習慣，促進其身體的健康發育，還有益于幼兒園其他各項工作按時有序地進行。

2.教幼兒認識自己的身體。身體發展一直是學前教育的重要內容，認識身體是指幼兒能夠認識身體各部分的構造、名稱、功能，從而加深對身體的理解。學習測量身體，了解自己生長發育的基本狀況；用多種方式表示自己的身體特征，增強自我意識。

3.培養幼兒對體育活動的興趣和積極參加體育鍛煉的習慣，積極為幼兒準備豐富有趣的戶外游戲性活動。參加體育鍛煉，不僅可以促進孩子的生長發育，身體機能全面、協調發展，更重要的是可以提高身體免疫力，預防各種疾病，所以幼兒應在老師的帶領下開展豐富多彩的體育活動。

三、幼兒心理健康的含義

幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。良好的心理狀態主要表現為：幼兒對自己感到滿足，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展與發揮。

四、幼兒心理健康教育的途徑和方法

1.創設適合幼兒心理發展的環境。現代教育理論認為，環境不僅僅是對兒童實施良好教育的背景，而且應成為一種特殊的潛在的課程，兒童周圍的環境，特別是人與人之間的關系為兒童心理健康的發展奠定基礎。

《綱要》指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發展的經驗。”因此，幼兒園應創設良好的物質及心理環境，從而促進幼兒健康的發展。

2.注重教師心理健康，明確自己在心理健康教育中的職責。《綱要》要求：“建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感”，教師是環境的主要營造者，要想做到這一點，教師必須先完成角色轉變，教師不僅僅是幼兒活動的組織者，更應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。其次，教師應注意觀察幼兒的情緒情感變化，尤其對長時間情緒低落的幼兒給予更多的關注，要通過積極地、鼓勵性的語言，對幼兒注視、微笑、點頭以及身體接觸，使幼兒有一種被重視、被支持和被接納感，沐浴在溫馨和諧的氣氛里，反之，則會使幼兒產生壓力，有意疏遠老師或集體活動。

3.心理健康教育滲透于日常活動中。如在收拾學具時可以培養兒童良好的習慣，有始有終的責任感；在體育活動中可以培養幼兒勇敢、大膽、不怕困難的品質；在藝術活動中可以陶冶孩子活潑、大方的性情；語言活動可以發展人際交往能力。

《綱要》明確要求：教育活動內容的組織應充分考慮幼兒的學習特點和認識規律，各領域的內容要有機地聯系，相互滲透，注重綜合性、趣味性、活動性，寓教育于生活、游戲之中。幼兒健康的價值和成長的特點決定了幼兒園在進行任何領域的教育時都必須將維護和促進幼兒的健康放在首位，故健康領域與其他領域的融合是必要的，因此心理健康教育也必須融于其他領域教育活動中。

4.《綱要》指出，家庭是幼兒園重要的合作伙伴。就幼兒健康教育，尤其是幼兒心理健康教育而言，家庭的積極配合顯得更為重要。當今的教育是師幼互動、親子互動教育，對幼兒實施心理健康教育，不單是幼兒園的事，如果幼兒園教育是一套，家庭教育又是一套，這就必然使幼兒園教育力量大打折扣。馬斯洛的需要層次論，人的需要依次分為生活需求、安全需求、社會需求，尊重需求和自我實現的需求。作為家長，除了要保障小孩有足夠的營養，有穩定的家庭生活外，要引導小孩參與社會交往，尊重別人，尊重自己，多給小孩自由，讓小孩在自由思考和行動的過程中體驗成功的快樂。

總之，健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提。在幼兒園，教師要善于挖掘和運用蘊涵在教學活動內容中的健康教育因素，使幼兒把積極的態度、情感落實在自己的實踐活動上，將來成為身心俱健的合格人才。