體育課中的心理輔導：團體游戲

體育，從養生之道與生產勞動區別開來而獨立存在開始，就成為人們鍛煉身體、增強體質、延長壽命的重要方法，并發展成為與德育、智育相結合的整個全面的教育體系中的重要組成部分。

當今時代，人們對健康的定義也有所改變，它不僅僅局限于身體的健康，更重要的是身心健康。世界衛生組織（WHO）關于健康的定義：“健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。”這就是人們所指的身心健康。也就是說，一個中小學生在軀體健康、心理健康、社會適應良好的道德健康四個方面都能健全，才是完全健康的人。

學生的成長離不開團體的生活，學生個體的成長與團體的發展息息相關。而所謂“團體”是指二人或二人以上彼此互動以使每位成員能影響他人或受他人影響。在團體活動中，有人能夠在其中獲得成長、適應和發展，有人卻在團體中受到傷害、學習錯誤的行為，加深自卑或自大心理等。因此，有心從事團體工作的領導者宜充實專業技能，認識團體和團體輔導的內涵，學會運用團體動力學等。如此，方能真正發揮團體及團體輔導的功能，有效提供成員信息，協助問題解決，促進其身心發展與生活適應。

在這里再補充一點團體動力學的相關知識：人類的行為經常受到所處環境的影響，此等個體與環境交互作用所產生的運作與結果，即為“團體動力”（Group Dynamics）。團體動力是指某社會團體之所以形成的原因，及維系團體功能的一種力量或一種方式。

“團體動力學”基本上是一社會科學的分支，是一門探討團體結構及團體與成員間相互動力關系的學問。團體動力學運用社會科學的工具、方法，結合社會心理學、臨床心理學、精神病學、社會學、人類學及教育學等專業人員，去解決人類在團體中發生的問題，促進其成長、適應與發展。團體動力學是一種研究社會行為或社會心理結構的方法。這時，體育教學就不單單的只是承擔鍛煉下一代身體健康的問題，而是肩負起通過體育活動使他們克服成長時期所帶來的種種心理問題，真正做到身心健康的發展。

下面，我將通過幾個開展團體心理游戲的案例論述開拓性體育教學對中小學生的心理引導作用。案例《盲人與“拐杖”》：

游戲目的：引導組員對自我進行深思與感悟。通過“盲人”與“拐杖”的角色扮演和體驗，讓學生充分認識到自我和他人的關系，以及在人際交往中，自身的人性假設、價值觀、信念和行為等多方面的自我狀態。讓組員認識和領悟自助、求助與助人關系的重要性。在我們的現實生活中，總會遇到一些挫折、困難和厄運。如何有效地克服障礙和困境，達到與環境良好的融合，我們不但需要自助，同時也需要有效地求助。另外，在當他人遇到困難時，我們是否要施以援手并真誠相助，也是一個值得思考的問題。讓組員體驗與感悟信任與被信任的感覺。

游戲導入：有一個盲人住在一棟樓里，每天晚上他都會到樓下花園去散步。奇怪的是，不論是上樓還是下樓，他雖然只能順著墻摸索，卻一定要按亮樓道里的燈。一天，一個鄰居忍不住好奇地問：“你的眼睛看不見，為什么還要開燈呢？”盲人回答道：“開燈能給別人上下樓帶來方便，也會給我帶來方便。”鄰居疑惑的問到：“開燈能給你帶來什么方便呢？”盲人答道：“開燈后，人們能夠彼此看到，就不會把我撞倒了。這不就給我方便了嗎！”鄰居這才恍然大悟。

人員與場地：30-40人，活動中有分組，20人為一組最佳；室內室外結合。

游戲道具：眼罩（每人一個）；室內完成時，需要事先布置場地，成為有一些障礙的地形，輕音樂做背景；室外完成時，選擇比較復雜的地形，保證安全的前提下，富有一定難度。

規則與程序：第一輪：孤單的盲人。每位組員都扮演盲人，單獨穿越室內預先設計好的盲道，體驗盲人的無助、艱辛、擔憂、恐懼等情緒。每位組員派發一個眼罩，戴上眼罩扮演盲人，開始活動。在組員活動過程中，播放適合該場合和氣氛的輕音樂。在組員活動過程中，彼此間不能交流、說話等。此輪活動的時間大約為5分鐘左右。第二輪：盲人與“拐杖”。組員中的一半繼續扮演盲人，另一半脫下眼罩，扮演盲人的“拐杖”。兩人一組，由拐杖幫助盲人完成穿越室外預先設計好的盲道。完成一次任務后，兩人彼此交換角色，分別體驗當盲人和當“拐杖”的感受。在活動過程中，彼此之間不能交流、說話等。此輪活動時間大約為15分鐘左右。第三輪：相伴的盲人。所有組員都戴上眼罩，組員兩人一組，扮演盲人，相伴穿越室外預先設計好的盲道，體驗有人相伴和互相幫助的感覺。在活動過程中，彼此不能用語言交流，通過肢體語言傳遞信息。此輪活動時間大約是15分鐘左右。

三輪活動全部完成后，所有組員進行分享和交流。在三輪活動中的自我的所思、所想、所感悟和體驗到的事實、情感、發現和一些延伸的感觸等。我們是如何看待他人的？是怎樣開始信任他人的？是如何給予他人幫助的？得到信任和幫助的感受是怎樣的？在活動中有何問題和困難？等等。

實際上，針對不同的心理問題，都有相應的游戲輔導。但是所有的這些游戲都遵循了同一個游戲策略：人員組合是基礎；場地環境巧安排；情景營造不可少；團隊熔煉是關鍵；活動組合要巧妙；意義生成為目標；解說環節有技巧；個別關注需謹慎；鞏固影響有意義。