如何讓高一新生盡快適應高中階段的學習和生活

摘 要：分三步談了引導高一新生適應新的學習和生活的方法，以使大多數學生盡快適應。

關鍵詞：高一新生；適應；牽；陪；看

初中生考入高中，尤其是住校生，由于學習和生活一半的變化，各方面都有一個適應過程。雖然隨著時間的推移，學生也會慢慢地熟悉新的學習環境，摸索出高中課程的學習方法，逐步適應高中階段的學習和生活，但這往往需要較長一段時間，甚至有些學生還會走彎路。相反，如果有了班主任的正確引導，學生的學習能力、生活自理能力，就會在較短的時間內步入正軌，獲得提高。因此，根據高一學生的心理和年齡特點，班主任采取一些適當措施，幫助學生盡快適應高中的學習和生活是很必要的。

一、牽著走

新生入學，一開始不熟悉高中學校的生活方式和規章制度，心理上有恐懼感，有害怕和難以適應的感覺。不知道如何更好地學習新的高中課程，不知道同學之間應如何相處，尤其是住校學生之間，在這種情況下，班主任必須采取“牽著走”的辦法。所謂“牽著走”就是班主任事先根據高中學習和生活特點，制定出各方面學習和生活指導工作計劃，設計好每項工作的具體步驟，然后讓學生對照著來做，這樣學生心理上就感到踏實，不再空虛迷茫，知道該如何適應高中階段的學習和生活了。

一般來說，設計指導工作項目應細致全面，這樣才能有利于學生遵照執行。如，學習方面：課前應如何，上課應如何注意聽講，做好課堂筆記，課后如何復習，鞏固提高，早讀課、晚自習、課余時間應如何充分利用；生活方面：如何搞好個人、寢室、教室、衛生區的衛生工作，如何注意自己的身體健康和安全、寢室、班級、異性同學之間應如何相處，班干部如何開展班級工作，怎樣才能做到尊敬師長，配合好教師上課等等。

二、陪著走

牽著走完第一步，學生基本上知道了應如何適應高中階段的學習和生活，在平時的學習和生活中遇到了問題知道如何去解決。此時班主任要因勢利導，試著放手讓學生自己走，尤其是班干部慎度著讓他們獨立地開展工作，此階段稱為“陪著走”。為什么此階段要放手讓學生走呢？我們知道教學中學生是主體，而在班級管理工作中，學生同樣是主體。學生的事一定要讓學生唱主角，因此，班主任要引導積極參與班級管理和建設，建立自我管理體制，增強主人翁意識，逐步學會自己的問題自己解決。

三、看著走

“陪著走”的最終目的是學生自主管理，看著走是班級管理進入良性循環的重要標志，前兩步是量變這一步是質變。什么時候，可以看著走，要根據班級整體情況來決定，它的標志是大多數學生已適應了高中學習和生活。思想穩定、班干部穩定且團結，即使班主任不在場，學生也知道什么事能做，什么事不能做，能做的該如何做。所以，此時班主任工作量可以說大大減輕，許多班級工作只要布置到位，學生就能很快出色地完成。

總之，“看著走”一方面培養了學生的自我學習和生活自理能力，另一方面也減輕了班主任工作量，收到了事半功倍之效。

以上三步走，符合循序漸進原則，班主任只有加強研究，注重觀察，才能幫助學生渡過難關，使大多數學生迅速適應高中階段的學習和生活，形成良好的學習品質和生活習慣，為將來高二、高三階段學習打下良好基礎，同時對學生將來成人成才也有深遠的意義。

（作者單位 江西省鄱陽縣第二中學）