“努力—回報模型”下的大學生學習倦怠現象淺析

摘 要：學習倦怠是影響大學生學業成績和心理健康的一個重要因素。本文試圖通過Siegrist提出的“努力-回報模型”對大學生學習倦怠現象進行分析，找尋造成大學生學習倦怠的深層次原因，并提出降低大學生學習倦怠的教育對策。

關鍵詞：大學生 倦怠 學習倦怠

中圖分類號：G6 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2012）11（b）-0174-01當前，大學生學習倦怠已經成為一個影響大學生學業成績和心理健康狀態的很大現實問題。筆者試圖運用努力-回報理論模型來探索大學生學習倦怠的成因并提出相應的教育干預策略。

1 倦怠與學習倦怠

倦怠，也稱職業倦怠或工作倦怠，是人們在長期的工作中產生的與個人壓力有關的一種綜合性心理癥狀，可從情緒衰竭、乏人性化、個人成就感喪失三個維度對工作倦怠進行操作性定義。早期的倦怠研究主要在服務行業領域如護士、醫生、教師、社會工作者等。隨著研究的深入，研究者發現倦怠現象并不局限于服務行業人員中，非服務行業人員也存在倦怠現象。

事實上，倦怠現象不僅存在于職業領域，學生群體中也存在著嚴重的倦怠現象。對學生而言，倦怠是指學生因為長期受到課業壓力或學業負荷而產生精力耗損，對學校課業及活動的熱忱逐漸消失、對同學態度冷漠和行為的疏離，及成績未如預期好而對學校課業持負面態度的一種現象。

2 努力-回報理論模型

Siegrist于1996年正式提出“努力-回報模型”。該理論模型的基本假設是影響倦怠產生的因素，可以分為兩類：工作付出和工作回報。工作付出主要包括工作中身體和心理兩方面的付出，諸如體力、時間、情感投入及其他無形的損耗等；工作回報主要是工資、福利、賞識及無形的享受等。該理論模型認為，人們之所以會選擇某種職業或工作是因為他們認為這項工作或職業對個體有著重要意義，即能夠得到滿意的回報。因此，他們會帶著理想化的期望和高漲的熱情投入到工作中去，但當他們感到所做的努力超過所得的回報時，壓力就產生了。當個體不能有效解決這種努力與回報不一致的局面而長期處于緊張或焦慮的狀態下，倦怠就會產生。

3 努力-回報模型對大學生學習倦怠的解析

根據倦怠的努力-回報理論模型，筆者認為，學習努力（或學習付出）與學習回報的不一致性是大學生學習倦怠深層次原因。這里，我們著重分析學校教育因素，以便采取有針對性的教育對策。

首先，大學生學業成本付出與日俱增。近些年隨著我國高等教育飛速發展，高校所需的教育資金缺口越來越大，僅僅依靠國家財政已無法滿足其發展需要。另辟籌資渠道無疑成為各高校的一種必然選擇。在這種情況下，不少高校紛紛提高大學的學習費用，這在一定程度上加重了大學生的學習付出。另一方面，大學生就業難的現實，又使得在校大學生對學習的預期回報進一步下降。在這種情況下發生學習倦怠現象就不難理解了。

其次，大學生評價體系缺乏全面性、科學性和發展性。當前我國高校的學生評價標準主要看學生的學習成績，把學生的發展情況簡化為幾個簡單的數字時，丟掉了最有意義、最根本的內容。這種重結果輕過程的評價體系沒有為學生提供感知其他形式的學習回報的機會，相對降低了大學生學習的回報感，是引起大學生學習倦怠的重要原因。

最后，大學課程教學與學生需要有一定的脫離。學科、專業界限過嚴，課程設計缺乏整體優化，選修課程分量不足，等等，使得很多大學生學習興趣受到壓抑、知識結構比較單一、畢業后也不能很好地適應社會要求。當學生被知識所奴役時，當學習沒有觸動學生的心靈深處時，當教育只執著于知識的習得而放棄了對人的培養與塑造時，學生就不可能在學習過程中產生高尚的快樂的體驗，也就大大降低了學生的學習回報感，這就必然使他們不同程度地出現倦怠情緒。

4 降低大學生學習倦怠的教育對策

4.1 繼續深化大學教育教學改革，全面實施素質教育

教育的責任不能止于讓學生獲得一點點知識，滿足學生的一些低級的心理需要，還要追求一種內在的精神即培養學生對真理的追求，對善的體認，對美的欣賞，對生活的熱愛，成為學生一生中最重要的精神搖籃。只有全面實施素質教育，恢復教育本來的目的，才能啟發學生的想象力和創造力，使學生能夠得到更多的精神享受、情趣陶冶，促進學生作為一個完整的人的全方位的發展。

4.2 加快大學課程和教材建設，逐步實現課程的綜合化

要緊密聯系當前大學生的生活經驗和社會實際需要，要進一步加快課程和教材建設步伐，開發出不同深度、廣度的個性化課程，設置不同的適合學生學習性向的課程，并著力打破傳統的學科專業界限，努力實現大學課程的綜合性，滿足大學生對課程的個性需求，增強學生學習的回報感。

4.3 進一步改革完善大學生評價體系，提高學生的學習回報感

教育本身是一項復雜的社會活動，諸如學生在教育活動中表現和培養出來的創新精神、實踐能力、心理素質、情緒態度、行為習慣等綜合素質是難以用量化的方式加以評價的。定量化評價直接削弱了學生對學習價值的評價，影響了學生的學習回報感。因此，要結合實踐進一步改革完善大學生評價體系，使之能夠在最大限度內反映出學生發展的狀況，使學生能夠體驗到更多更重要的學習回報。

4.4 進一步拓寬高校畢業生就業渠道，積極做好大學生就業工作

各級高校應結合本地區實際情況，進一步加強高校畢業生就業工作，積極拓寬就業渠道，出臺扶持措施，確實解決好高校畢業生“就業難”的問題，要進一步加強大學生職業規劃指導和創業教育工作力度，務求實效。通過提高大學畢業生的就業率，可以有效地增強和提高在校大學生的學習回報感，激發學習興趣，增強學習信心，降低學習倦怠。

參考文獻

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