如何有效開展初中體育課外活動

體育課外活動是學校開展體育運動的重要組成部分，是實現學校體育教育教學目的和任務的重要途徑。展課外體育活動，不僅可以提高學生的體質體能，而且可以強化學生的體育意識，從而形成鍛煉的好習慣，保持學生體質健康。長期以來，學生對體育課外活動的認識只限于到器材保管室領取體育器材自由活動，或者是在體育教師要求下進行鍛煉，還有部分學生在教室內從事文化學科的學習。這些都是典型的“被動體育”。所以，變革體育課外活動的內容和組織形式，使每個學生在每天都有寶貴的時間和空間投入，不僅是學校體育發展的需要，也是全面實施和提高素質教育的基礎。

一、強調學生的主體地位，重視體育課外活動

在以往的課外體育活動中，教師大都充當管理者，主要任務在于管理學生活動秩序、安全等。研究表明，這一局面必須改觀，教師應當合理組織學生、認真啟發學生、積極鼓勵學生，成為學生的引路人，與學生在活動中融為一體。學生應當在教師的啟發下積極活動、集思廣益，自主、自覺地開發課外體育活動的新內容、新形式。學生參與研究的全過程不僅是課外體育活動改革的關鍵，而且也是對學生進行生動、有效的素質教育的手段。

另外，初中體育課外活動由于不是作為正式課程出現，沒有指令性的教學大綱和指導書，沒有明確的目標和任務，因此在學校教育中的地位得不到保證，被視為“第二課堂”“第二渠道”，甚至是“課余活動”。特別是近幾年在“重智輕體”、“應試教育”的影響下，很多學校的體育活動名存實亡。為了抓升學率，一些學校擅自占用或停止課外體育活動。這些都是影響和制約體育活動的不正常現象。因此，要使課外體育活動改革具有實效性，教師首先必須端正師生對活動的態度。只有重視才會研討，有了研討才會改革提高。

二、合理安排體育課外活動課

體育組配合教導處安排好體育活動課。體育活動課嚴格做到時間、場地、班級、項目等由專人負責。如果體育場地、器材不足，學校可以根據學生的興趣愛好、本校的實際情況，靈活地安排學生活動的項目。為保證學生每天有1小時的體育活動時間，各班需在沒有體育課的當天安排體育活動課。體育組事先做好學生參加體育活動項目的統計工作，根據參加的人數、場地、器材等的數量合理安排，提高場地、器材等的使用效率，由一些有體育特長的教師協助，明確職責，使學生有條不紊地參加課外體育活動。

三、體育課外活動內容與組織形式要多種多樣

課外體育活動的內容應該豐富多彩，如健身操、武術、習舞、跳繩、踢毽、游戲以及其他各種小型體育活動皆可。基于以上活動內容，教師就需要有一套好的組織形式，使學生在課外體育活動中做到“樂中練”“練中樂”。除傳統的教師指導學生活動的形式外，教師還應讓學生自己動手、動腦，發現更新、更有趣的活動內容和方式，采取高年級帶低年級、熟練帶不熟練的形式，讓學生之間互相學習、幫助、交流、提高。這樣不但使學生身體得到了鍛煉，更強化了學生的組織能力和人際關系協調能力。除此之外，教師在進行這些活動的時候，還可以采用學習、比賽等手段，這樣可以在學生中樹立競爭意識，同時避免練習的枯燥性、單一性。

四、以小型體育競賽引導課外體育活動的開展

課外體育活動是絕大部分學生參與，集健身、娛樂、培養興趣等為一體的具有終身鍛煉特性的淡淡的活動，會把學生過多的空閑時間引入其中。而以班級為單位的年級、校際等小型體育賽事只是扮演著促使目標積極順利實現的角色。學校計劃的體育競賽活動內容，在學期初公布于班級學生，時間性和目的性均要明確。班級和學生對此都有明確的目的和責任，主動地參與其中，積極訓練，并以此帶領其他學生加入其中，達到引導的目標。

在此過程中，因班級和學生的主動參與，在平時的訓練中，各自必將準備自己所需的訓練器材，這樣就彌補了學校體育器材的不足缺陷，參與學生的積極性感染了班級其他學生培訓或積極的參與，從而使課外活動有聲有色地開展進行。平時的活動體育教師和班主任要有目的、有意識地指導，解答學生的質疑問難。幫助學生學會并習慣于質疑問難，必將使其受益于校外，得益于社會，甚至影響其終身。

五、充分發揮體育小組長的作用

體育干部和體育骨干是體育教師開展課外體育活動的得力助手，又是各班組織各項體育活動的主要組織者和參加者。他們自身的素質直接影響班級和學校課外體育活動的開展。因此，體育教師在平時的體育課中要善于觀察和培養體育積極分子，讓他們成為體育骨干，并充分調動他們的積極性，為他們提供各種鍛煉的機會，使他們成為教師的助手，讓他們在實踐中不斷成長。我校學生在進行體育活動時，學生到指定地點集合，由體育小組長領器材，活動結束后也由他們送還。這樣既能幫助器材管理員迅速分發器材，使學生有更多的時間去活動，又能在活動結束后保證器材的歸還。

綜上所述，體育課外活動課是體育教學有益的和必要的補充，也是體育教學在課堂外的拓展與延伸。但要把體育課外活動的組織形式和實際效果提高、發展，教師還要注意兩點；一是要保證安全；二是必須得到全校教師的支持。為此，一方面體育教師要注意經常溝通師生關系，主動聽取各方面的意見，及時改進工作；另一方面決不能搞“體育至上”，必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生文化課的學習為原則，否則，將適得其反。