小學生籃球賽中防守戰術的運用

摘要：籃球比賽中進攻和防守的關系是相互制約的辯證關系，要想贏得比賽依靠單純的進攻是遠遠不夠的，還必須具有破壞性、攻擊性的防守。正如NBA一句名言所說：“表演看進攻，贏球看防守?！?/p>

關鍵詞：聯防；人盯人；小學生；籃球賽

防守簡單地可以分為聯防和盯人兩種，盯人更注重對人的防守，聯防更注重對球的防守。兩種防守各有千秋，互有利弊。真正比賽時，球員往往是把兩種防守結合在一起，如對能力突出的單個隊員采取盯人防守，對其他對手采取區域聯防。

小學生籃球賽我們經常采取2、1、2聯防或者2、3聯防，通過對以往的比賽經驗的總結我們發現聯防是一種針對小學生特點的很實用的戰術。

它的優點有：

1.防守區域適中，能鞏固好內線，加強了秒區的保護。我們知道小學生的投籃命中率普遍不高，得分以內線得分和快攻得分為主。解決了三秒區的防守問題就等于扼殺了對手的進攻。

2.對籃板保護有利。因為防守隊員圍繞三秒區內布局，離籃筐近對爭搶籃板有利。

3.落位穩定減少體能消耗。聯防也不是天衣無縫。

它的缺點在于：

小學生比賽時往往對球的關注度超過人的關注度，不能人球兼顧，在對手進行擋拆和空切時容易產生空位。

一、如何合理地運用區域聯防

運用時機：

1.對中遠投命中率低而內線攻擊力大時。

2.對于本隊犯規次數多而保存實力時。

3.對于本隊體能消耗大而保存實力時。

4.對手比分落后而急于求成時。

區域聯防應注意的地方：

1.由攻轉守時，除積極阻止對手的攻勢外，應有阻止快速退守和及時落實好防守位置的能力，在適時運用后退跑和滑步積極阻撓對手自身的落位。

2.對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其余防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防做到人球兼顧

3.對無球隊員的穿插移動要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位和阻截，不讓對手在有威脅的地方接球。

4.進攻隊員投籃后，每個防守隊員都應積極堵位和搶位。有組織地爭搶籃板球，并及時發動快攻人盯人防守是籃球防守戰術中另一個重要的系統，即以盯人為主，兼顧球位，做到人球兼顧，每個防守隊員積極盯防自己的對手，并與同伴進行共同協防的全隊防守戰術。

它的優點有：

1.隊員防守分工明確，有利于發揮隊員防守的積極性和提高責任感。

2.以盯人為主，防守的針對性強，有利于破壞和控制對手的既定戰術。

缺點有：

1.籃下防守薄弱，不易組織搶籃板。

2.遇到強有力中鋒籃下保護不力，遇到突破能力強的隊伍易形成單打得分。

二、如何合理運用人盯人戰術

運用時機：

1.對手中遠距離投籃命中率較高而內線相對較弱時。

2.本方個人防守能力強、體力較好時。

3.對方不適應或作為戰術變化時。

人盯人防守應注意的地方：

人盯人防守主要體現在“松、緊、逼”三字上。簡要的說就是切斷對手隊員之間的聯系、配合，有利于協防。遠離籃筐無球防守要“松”，并給予假象，隨時準備斷球和聯防。

對鄰近球框的持球人要“緊”，絕不允許對手在預定的有利于進攻的位置上隨意接到球。

在特定的時候我們會采取一種攻擊性的防守：全場緊逼性人盯人防守。這種防守強度大，對學生的防守意識提出看了更高的要求，它只適用于一時，并不適用全場，運用它也要把握準確的時機。

它的時機在于：

1.對手球性差或者組織能力強的隊員下場的情況下。

2.對手體力不濟。

3.在節尾，打破節奏，突然襲擊。

4.比分相差大時，破釜沉舟。

應注意的問題：強調先找好人，緊逼防守不讓其接到球；若對手接到球，卡死中路，把他往邊線逼并及時包夾。緊逼防守要給對手一種很大的壓力，讓其匆忙運球，讓其慌忙傳球。渾水摸魚就是它的特點，關鍵是先把水攪混了。全場緊逼性防守只能運用于一時，因為其太耗精力，一時能起扭轉乾坤的作用，但因其自身的不足也很多，多用則疲。

重視防守是保證贏球的前提，培養小學生的防守能力，應從基礎性練習做起，如滑步練習、搶步練習、關門練習、雙人夾擊練習等等。臨場應針對不同球隊的風格采取不同的戰術安排，各種防守戰術都有其優劣，教練員要根據它的特點科學運用。