數千年來,人類一直認為要在四分鐘內跑完一英里是件不可能的事,不過在1954年,羅杰·班尼斯特就打破了這個信念障礙。
他之所以能創造出這項佳績,一來得歸功于體能上的苦練,二是在于精神上的突破。
在此之前,他曾經在腦海中多次模擬以四分鐘時間跑完一英里,長久下來便形成極為強烈的信念,因而對神經系統有如下了一道絕對命令,必須全力完成這項使命,果然他做到了大家都認為不可能做到的事。
誰也沒想到,班尼斯特的破紀錄給其他的運動員帶來無比巨大的影響,在此之前沒有一個人打破四分鐘跑完一英里的紀錄,可是在隨后的一年里,竟然有三十七個人進榜,而再后面的一年里,這樣的人高達三百之多。
之所以會出現這種現象,乃是他的成就提供給其他人一個新的依據,大家所認為的“不可能”實際上是可能的。
人們常常會對自己本身或自己的能力產生“自我設限”的信念,其中的原因可能是過去曾經失敗過,因而對于未來也不敢寄希望會有成功的一日,也有可能是沒有一個活生生的具體目標,對于愿望能否實現心存疑慮。長久下來,人們便開始學得務實,而終于平庸。
在學生們都很努力但是無法取得明顯進步的時候,教師可集中力量幫助其中一名學生取得突破。一個人的突破往往會帶動一大批人,榜樣的力量是無窮的。
在一個班級里,教師往往無法顧及全體學生,班級里總有極個別優秀的學生,也會有一些不求上進的學生,沉者自沉,浮者自浮,而多數還是中間的不沉不浮、可沉可浮的學生。這批學生有向上的愿望,但與那些班級里的頂尖高手有較大距離,無法望其項背。反而若是他們之中有一人取得成功,對其他人的促進作用將是巨大的,大家必將群起而效仿之。如此,教師的工作便可產生牽一發而動全身之效。