如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 意志力 培養(yǎng)方法

【中圖分類號】G 【文獻識別碼】A

【文章編號】0450-9889(2012)02B-0096-01

現(xiàn)在的初中生大都是獨生子，物質(zhì)條件優(yōu)越，普遍缺少吃苦耐勞的堅強意志。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)成為當(dāng)前體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。

一、意志和意志行動

意志是指人們有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配自己的行動，并通過不斷克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。在意志的支配下，有意識、有目的的行動叫意志行動。二者的區(qū)別在于前者是心理過程，后者是行為表現(xiàn)。意志是優(yōu)秀人才取得杰出業(yè)績的根本驅(qū)動力。縱觀古今中外。凡有大作為者，無不具有堅強的意志品質(zhì)。

意志作為一種自覺的心理過程，通過自覺行動來表現(xiàn)。意志并非先天生成的，而是個體在后天社會化過程中逐步形成的。它是社會的外部活動在個體心理上的反映，同時又會反作用于自己的行為或外部社會活動。

根據(jù)相關(guān)心理行為理論，就初中學(xué)生而言，可以把意志品質(zhì)的結(jié)構(gòu)內(nèi)容確定為自信、果斷、獨立和堅韌這四方面的內(nèi)容。(1)自信。就是堅持正確的立場、原則，具有堅定的理想和信念，對外在影響不盲目接受和附和。在沒有外部力量約束的前提下仍然能夠按照社會原則或自己信念履行相應(yīng)的義務(wù)，開展自己的活動或工作。(2)果斷。即遇事能根據(jù)主客觀情況做出明確的判斷，不猶豫、不退縮，不優(yōu)柔寡斷。(3)獨立。就是指個體具有自己獨立的思想，能夠依靠自己現(xiàn)有經(jīng)濟條件順利實施或開展自己的工作、學(xué)習(xí)、生活等，遇事不隨波逐流，對待問題能夠有自己的認識和見解。(4)堅韌。即以充沛的精力，鍥而不舍的精神堅持學(xué)習(xí)和奮斗。遇到困難百折不撓，設(shè)定目標(biāo)勇往直前。必要時能夠用超常人的忍耐力去達到或?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。

另外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)為勇敢、正義、頑強、樂觀、沉著等方面。意志的本質(zhì)是人對于自身行為關(guān)系的主觀反映，它是人類特有的有意識、有目的、有計劃地調(diào)節(jié)和支配自己行動的心理現(xiàn)象。

二、意志品質(zhì)的培養(yǎng)方法

在分析意志品質(zhì)的相關(guān)理論和內(nèi)容基礎(chǔ)上，筆者結(jié)合自己的體育教學(xué)實踐，就如何在初中體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)提出自己的一些建議和思考。

(1)樹立信心，激發(fā)學(xué)生斗志。樹立信心就是通過鼓勵、示范等方式讓學(xué)生們意識到自己有能力去完成某件事情或某個動作。例如，在體育教學(xué)活動中，教師可以通過示范講解“三步籃”的動作要領(lǐng)并進行示范，讓學(xué)生借助技術(shù)、示范樹立做好這一技術(shù)動作的信心。在長跑訓(xùn)練中可以通過“拆分式訓(xùn)練”的教學(xué)模式，把2000米的跑步訓(xùn)練分解為2個1000米，對于身體素質(zhì)差的學(xué)生，可以分解為4個500米。這樣就會增強學(xué)生的信心。鼓舞學(xué)生的意志，順利實施長跑的教學(xué)。激發(fā)斗志就是通過激勵，競爭等方式，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處要強、好勝、不服輸?shù)男愿裉攸c，通過激起學(xué)生的凝聚力和拼搏精神完成某項活動。這種情況在競賽性體育比賽中使用較多。

(2)迅速決斷，培養(yǎng)學(xué)生的果斷性。果斷是學(xué)生意志品質(zhì)的重要方面。初中生的心理特點和社會經(jīng)驗的欠缺往往使得部分學(xué)生做事猶豫不決，瞻前顧后，甚至是唯唯諾諾。在體育教學(xué)中可以通過相關(guān)的體育課程來培養(yǎng)學(xué)生果斷、干練的處事方式。比如，通過籃球或乒乓球的對抗訓(xùn)練可以讓學(xué)生懂得如何準確判斷傳球的方位和時間；在跳高或跳水項目中可以通過鼓勵、示范等方式讓學(xué)生擺脫心理負擔(dān)，讓其盡最大努力完成任務(wù)。通過在體育教學(xué)中不斷訓(xùn)練學(xué)生的敏感程度和果斷處事能力，久而久之就會對學(xué)生的性格和品質(zhì)產(chǎn)生主要影響，有利于學(xué)生果斷意志品質(zhì)的形成。

(3)設(shè)置困難，培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和堅韌性。意志行為總是與克服困難相聯(lián)系。不經(jīng)歷困難，就無法談磨煉意志。磨煉學(xué)生意志，必須引導(dǎo)學(xué)生去吃苦受累，在克服困苦和經(jīng)歷勞累之后，學(xué)生才會懂得什么是幸福，才會提高學(xué)生的獨立性和堅韌性。因此，在體育課堂教學(xué)中，一是要創(chuàng)設(shè)有一定難度的項目練習(xí)。難度的標(biāo)準是讓他們通過刻苦訓(xùn)練或集體努力可以完成。二是讓學(xué)生在惡劣的天氣條件下或艱苦的設(shè)備器材下進行訓(xùn)練，以培養(yǎng)其勇敢頑強、不畏困難的堅韌性。

(4)積極的心理暗示，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。心理暗示是指通過語言或非語言的手段來對學(xué)生的心理施加積極影響。教師在教學(xué)過程中通過對學(xué)生進行積極的心理暗示，以提高學(xué)生應(yīng)對困難的信心和斗志，提高學(xué)生的韌性和抗挫能力。例如，當(dāng)學(xué)生在某個項目中的心理極限和生理極限達到一定程度后。就會產(chǎn)生放棄或退縮的消極心理。這時候教師的一句“加油”“好樣的”，或者教師一個信任的眼神，鼓勵的微笑都會給學(xué)生帶來心理上的動力，提高學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝自己的意志力。

在中學(xué)體育教學(xué)中，對學(xué)生意志訓(xùn)練的方法很多。教師應(yīng)充分認識意志以及意志行動的特點，把對學(xué)生意志的訓(xùn)練貫穿于整個教學(xué)過程，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

(責(zé)編 馬超勤)