高中體育教學之我見

中學體育是我國學校體育的重要基礎，體育學科是高中教育的重要組成部分。在深入開展素質教育的今天，體育教學更加凸顯了獨特的魅力。為使體育教學更加順利高效地進行，必須在教學過程中重視教學方法的使用。我個人在多年一線教學崗位上總結了一些經驗，下面談一些自己的看法。

一、充分運用體態語言教學

體態語言是運用動作、姿勢、表情等行為動作來傳遞信息的一種教學藝術，是體育教學中重要的教學手段，是對教學語言的輔助和有益補充。語言呈現的是思維意識的信息傳遞，而體態呈現的是立體形象的表達效果，是語言難以達到的。在體育教學中，運用體態語言是師生雙方進行互動交流的媒介和紐帶。

1.示范體育動作。體育教學離不開體態語言的示范，教師以具體的動作為范例，讓學生了解動作要領、步驟，向學生直觀的展示技術動作的全過程。通過教師正確的示范，將運動技術的理論轉化為動作實踐，讓學生一看就明白了。例如，雙杠掛臂擺動屈上伸的教學，由于動作連貫，不能分解，只能完整示范，這樣就給邊講邊示范帶來困難。如果把手臂與身體相對應部位聯系起來：“上臂——上體，肘關節——髖關節，前臂——下肢，腕關節——踝關節。”教師通過完整示范給學生第一感覺，再通過手勢示范配合講解：“整個臂的擺動表示身體擺動，大小臂折疊代表屈，然后伸小臂帶起肘關節表示伸，壓小臂抬大臂完成屈伸上”的動作。這樣的手勢在教學中運用很多，手勢示范，加深了對技術的理解。

2.體態語言展示了教師的素養。從教師走進教室的那一刻起，就在無形中在被學生評價。比如，用眼睛與學生交流。眼睛是心靈的窗口，教師的眼神是師生之間交流的渠道。贊許的眼神讓學生感受到教師對自己的肯定，進一步增強了學生的學習熱情，學習自信心。如當學生完美地完成要求的體育動作時，教師的贊許、點頭示意，讓學生得到了肯定的回答。鼓勵的眼神讓學生有勇氣克服遇到的困難，不怕失誤，勇敢地去面對，增強了斗志。如當學生因技術不熟練而出現動作失誤時，教師用理解的目光來傳達對學生的安慰與鼓勵。教師嚴厲的眼神，讓學生意識到自己的錯誤，制止了學生的不良行為，還保護了學生的自尊心。如在個別學生違反課堂紀律時，教師可以用目光暗示學生，使其心生愧意，從而自覺改正錯誤。信任的眼神，讓學生敢于去說、去做，給了學生最大的學習空間。教師在隊列前，應將期望與信任的目光傳給每一名學生，使學生精力集中，滿懷信心地開始這堂課。

二、體育教學中滲透德育

隨著素質教育的逐步推進，德育越來越受到人們的重視。體育和德育有著密切的聯系，它們都是全面發展教育的重要組成部分。教師是人類靈魂的工程師，在學生成長時期，不是只教給他們文化知識，還要教育他們如何做人，要具備哪些良好的思想道德品質。身為師者，我們自身首先要做學生的榜樣，去感染、教育學生。比如，教師對工作的熱愛，對學生認真負責，課堂教學熱情飽滿，這些良好的職業道德都會帶動學生。否則，如果教學馬虎，對學生疏忽管理，語言不文明，對學生會產生不良的影響。為此，教師要加強自身的修養，要嚴于律己，為人師表，要以良好的師德、精湛的技藝去教育啟迪學生，贏得學生的尊敬和信任，在學生心里樹立良好的形象和威望，這樣，學生就會產生巨大的向心力，思想品德教育才能收到最佳的效果。另外，體育活動的不同形式，也是對學生無形的道德教育。比如，在長跑運動中，鍛煉了學生堅持到底，不退縮的品質；在籃球、足球等集體活動中，學生之間進行配合，體會到了集體的力量大于個人，培養了學生合作意識和團隊精神。

三、提高學生的身體素質

現在很多學生身體素質較差，比如，軍訓過程暈倒，肥胖的青少年不斷增加等。學校是教育學生的場所，體育是增強學生體質的有效手段，因此，體育教學對提高學生的身體素質有重要的責任。學生的體質不行，其實是教育不行。我們重視考試和分數，不重視學生的體育鍛煉。有人說，體育是和平年代的戰爭。現代戰爭是不需要短兵相接，并不等于烈度降低了，在另一個程度上，較量困難更加激烈和白熱化，而且更加訴諸人的心理層面。反映的迅速，判斷的準確，行動的果決，需要意志、毅力、身體素質等做后盾。身體是革命的本錢，如果這都不具備，怎么談得上與別人競爭呢？我們教師進行重視體育的意識教育，讓學生明白體育學習不僅是掌握簡單的體育動作那么簡單，重要的是讓自己有健康的體魄，為未來的人生之路保駕護航。

四、設置問題引發學生的思維

教學內容可以用問題的方式來呈現，問題能引發學生的認知沖突，產生思維矛盾，在焦慮的心理狀態下，趨使學生去分析探究，找到正確的答案。問題好比一個發動機，推動了學生的積極思考，提高了學生的學習能力的形成和發展。教師在設計問題時要注意的方面有：①問題的設計要考慮到學生的差異性，每個學生的認知能力、興趣愛好不同，不能把一個問題問到底。對于已經學會的學生就是重復學習，沒有新意，而對于后進生，根本不知道怎么回答。要對不同的學生提出不同的問題，讓每個層次的學生都有思考的可能，能體驗到得出答案的喜悅。②問題的設計要從整體安排，把問題集中在一點上，要目標明確，針對重點和難點。同時，要有層次、有計劃和步驟地引導學生思維的過程，步步深入，形成問題串。比如，當學生回答錯誤時，教師可以借此提出另一個問題，讓學生步入正確的思維軌道，換一種探究途徑，步步為營，環環相扣。教師提問不能一開始就直入主題，重量級的問題會把學生嚇倒，馬上放棄要思考的念頭，棄權。相反，層層深入，有階梯性，學生會連續地地進行思考，一個個地解決問題。③問題要面對全體學生，照顧到不同層次學生的學習要求，不能只集中在幾個優等生身上，這就打消了其他學生參與的積極性。特別是學困生，多關注他們會讓學生感到自己是重要的，學習上會勇于克服困難，努力追趕。我通常是優等生和中等生、學困生都提問，找出不同層次的學生來回答，就能“觀一葉而知天下秋，窺一孔而知全豹。”④不要讓學生齊答，這會讓學生隨大流，不加思考將答案脫口而出。

總而言之，隨著現代教育改革的深入，教師的教學方式及教學藝術也得到了很大的變革與發展。作為合格的教師，我們必須不斷提高自身的修養，在教學實踐中不斷探索、總結和完善自己，逐漸形成一種獨具特色，既適應學科教學又適合學生的體育教學之路。

【責編 張景賢】