上好初中體育課應(yīng)做到四個實現(xiàn)

體育不僅能增進學(xué)生的健康和體質(zhì)，更重要的是能培養(yǎng)身心健康的全面發(fā)展的人才。健康的身體既是良好道德的載體，也是知識的載體。作為體育教師，我們應(yīng)該讓學(xué)生改變觀念，達到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，并且上好每一節(jié)體育課。我認為應(yīng)從以下四個方面入手。

一、實現(xiàn)觀念的轉(zhuǎn)變

體育就是體質(zhì)教育，這個觀點一直指引著學(xué)校體育教學(xué)的設(shè)置。但在科學(xué)技術(shù)和生產(chǎn)力發(fā)展的今天，教師不但要注重現(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標、教學(xué)策略、教學(xué)活動設(shè)計、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評價、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等知識和技能的學(xué)習(xí)，還要像心理學(xué)工作者那樣，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心靈的奧秘，捕捉學(xué)生內(nèi)心的感受，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的個性，建立起高尚美好的情操。

例如，長跑是人體長時間進行的肌肉活動，也是學(xué)生較薄弱的項目。現(xiàn)在的學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，身體素質(zhì)比較差，怕苦怕累，練習(xí)起來比較困難。在教學(xué)生練習(xí)長跑的課堂上，我除了教學(xué)生一些長跑的基本技能之外，如呼吸的節(jié)奏、體能的分配等，還采取少量多組的練習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，并注意在運動中培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，鼓勵學(xué)生要堅持到最后，戰(zhàn)勝自己。課后小結(jié)著重表揚那些在練習(xí)中克服困難、一直堅持的學(xué)生。在教師的鼓勵和表揚下，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，有利于身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、實現(xiàn)“期待效應(yīng)”

“期待效應(yīng)”即“皮格馬利翁效應(yīng)”，它是美國哈佛大學(xué)著名心理羅森塔爾（R.Rosenthal）等人通過實驗后提出來的觀點。他們在一所學(xué)校的三個年級隨機抽取了部分學(xué)生，然后把名單提供給任課老師，鄭重地告訴他們，名單中的這些學(xué)生是學(xué)校中最具發(fā)展?jié)撃艿?，并再三囑托教師在不告訴學(xué)生本人的情況下，注意長期觀察。8個月后，再進行測試，名單上的學(xué)生不但在學(xué)習(xí)成績和智力表現(xiàn)上有明顯進步，而且在興趣、品行、師生關(guān)系等方面也都有了很大變化。在體育教學(xué)中，教師的期待也能激發(fā)學(xué)生的潛能，從而使學(xué)生取得教師所期待的進步。

在上學(xué)期的教學(xué)中，我嘗試了這一奇妙的操作方法，并初步取得了理想的效果。在學(xué)期初，我通過與其他任課教師悉心交流，了解每個學(xué)生的相關(guān)信息，尤其是那些幾名體質(zhì)差或思想懶散的學(xué)生。在體育課堂上，我從來都沒對他們大聲訓(xùn)斥和指責，而是用期待的眼神看著他們，讓其意識到教師對他們的默默關(guān)注。過了一段時間后，體質(zhì)差的學(xué)生也敢挑戰(zhàn)難度高的體育項目了；思想懶散的學(xué)生紀律性好了，練習(xí)的積極性高了。教師通過較高的期望，發(fā)揮出神奇的暗示作用，學(xué)生在接受了教師滲透在教育教學(xué)中的積極信息之后，會按照教師所期望的方向來重新塑造自我形象，促進了體育上的自我發(fā)展。

三、實現(xiàn)挫折教育

體育是在無數(shù)次成功與失敗相對中創(chuàng)造出來的?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨?！薄俺砸粔q，長一智。”理想的體育課堂也不否定失敗，因為只有通過失敗和挫折才能深刻地體會到什么是成功，在體育課堂上增加挫折教育有一定的必要性。

目前，我國中學(xué)生獨生子女較多。獨生子女的依賴性強，意志薄弱，獨立生存能力差，情感脆弱，交際能力下降，稍遇困難和挫折就消極悲觀等，這就更需要在體育課堂上對他們進行挫折教育。在一些課堂比賽中，教師可有意將比賽結(jié)果顛倒裁決，讓學(xué)生體驗生活中的“不公”，激發(fā)“不滿”情緒，使情緒得到宣泄，以增強心理承受能力，達到考驗意志、鍛煉胸襟的目的。教師也可以舉一些國際國內(nèi)重大比賽中的錯判、漏判和舞弊等案例，讓學(xué)生感受世間的紛繁復(fù)雜，以提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力和自控能力，激發(fā)學(xué)生的進取心。對愛出風(fēng)頭、愛充“英雄”且不聽勸阻的學(xué)生，不妨采取“潑冷水”“下課”等方法，使其在遭到“打擊”后，能冷靜思考，改變作風(fēng)。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握各種技能并非是一帆風(fēng)順的，常常會遇到各種各樣的障礙，碰到許多困難。教者可因勢利導(dǎo)，鼓勵他們樹立信心，迎難而上，努力實現(xiàn)其學(xué)習(xí)目標，增強受挫能力，這是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高社會適應(yīng)能力的有效手段。

四、實現(xiàn)社會意識

學(xué)校從某種意義上說就是一個小社會。學(xué)生從進入學(xué)校接受教育，就意味著進入了社會，進入人生。在體育課堂中充滿著競爭與合作，時刻伴著成功與失敗，角色和地位也不斷轉(zhuǎn)換。學(xué)生的情緒在生理和心理負荷的刺激下波動起伏，時而沖突，時而統(tǒng)一。在課堂中給學(xué)生分配不同“社會角色”，提供多種實踐嘗試的機會，可培養(yǎng)其人際交往和群體合作的社會互動素質(zhì)，有利提高社會適應(yīng)能力。如在籃球課中，我力求讓學(xué)生明白球場就是一個社會，球員就是該社會的一分子。球員間各有各的防守位置和進攻打法，在球場上充當著不同的角色，發(fā)揮著不同的作用。他們在打出自我風(fēng)格的同時，又要相互配合，團結(jié)一致對外，為最后的勝利而共同努力。社會分工與打籃球道理是相同的，通過在課堂上培養(yǎng)學(xué)生上合作、公平競爭意識與拼搏精神及應(yīng)變能力，可以促進學(xué)生個體社會化，為學(xué)生走向社會做好必要的準備。

【責編 張景賢】