如何提高乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量

鄧運鵬

(唐山師范學(xué)院灤州分校 河北唐山 063700)

乒乓球運動是體育專業(yè)教學(xué)中的必修課程，提高乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量，對培養(yǎng)合格的中小學(xué)體育師資，開展青少年的乒乓球運動，貫徹黨的教育方針都具有十分重要的意義。

1 科學(xué)選擇教材

1.1 突出重點教材

乒乓球近幾年來發(fā)展很快，當(dāng)前世界上正朝著打法多樣、技術(shù)全面、特長突出而無致命弱點的方向發(fā)展。作為一名體育教師，應(yīng)了解國內(nèi)外的發(fā)展動向，但不能向要求運動員那樣來要求學(xué)生，就連運動員本身也僅僅圍繞自己的打法去訓(xùn)練。而一名體育教師，既要了解各種打法，有廣泛的理論知識，又要掌握一定的基本技術(shù)，為了突出重點，可根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)及乒乓球運動的特點，選擇中國的傳統(tǒng)打法，以近臺快攻為主，并以正手攻球、推擋、搓球及各種發(fā)球為重點教材，從而帶動其它打法、技術(shù)的學(xué)習(xí)。對重點教材在進(jìn)度安排上，要安排一段時間反復(fù)學(xué)習(xí)，要求學(xué)生扎實掌握并進(jìn)行嚴(yán)格考核。

1.2 注意學(xué)科的“三性”，即系統(tǒng)性、完整性和科學(xué)性

教材選擇時突出重點，并不意味著要否定本學(xué)科的系統(tǒng)性、完整性和科學(xué)性，仍然要遵循由簡到繁，由易到難，從已知到未知等規(guī)律進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的安排教材。并要注意本課程內(nèi)容的完整性，例如，在乒乓球教學(xué)中，從最基礎(chǔ)的熟悉球性開始，以近臺快攻打法為主，突出基本技術(shù)和基本知識的學(xué)習(xí)以及基本技能的訓(xùn)練，但是也不能忽視其他有關(guān)打法、技術(shù)、知識的介紹，使學(xué)生不僅掌握住本課程的主要內(nèi)容，還能夠?qū)Ρ緦W(xué)科有個完整的概念。

1.3 適時轉(zhuǎn)換練習(xí)內(nèi)容

打乒乓球是一項趣味性很強的運動，但基本功的訓(xùn)練，特別是長時間的重復(fù)某一單個動作又是很枯燥的，而且容易疲勞。比如在練習(xí)正手攻球時，要連續(xù)成千上萬次的訓(xùn)練，局部肌肉不僅容易疲勞，而且隨著大腦皮層興奮性的下降，工作效率也顯著降低。因此，在教材選擇上，要注意適時的轉(zhuǎn)換練習(xí)內(nèi)容或練習(xí)形式。由于內(nèi)容及形式的變化使學(xué)生肌肉緊張放松的部位不同，大腦皮層產(chǎn)生興奮與抑制的部位也不同，所以相對交替進(jìn)行練習(xí)則可延緩疲勞的出現(xiàn)，提高教學(xué)效果。在乒乓球教學(xué)過程中，為了使學(xué)生扎實的掌握某項基本技術(shù)，有時一次課中，需要采用2～3個不同的練習(xí)方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以運用幾個基本技術(shù)交替進(jìn)行或者結(jié)合進(jìn)行的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1.4 從學(xué)生實際出發(fā)

從學(xué)生實際出發(fā)就是要按照學(xué)生的實際情況來選擇教材，提出不同要求，在乒乓球的教學(xué)中，除了在課前要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生的一般與個別情況外，尤其到了教學(xué)的后期，學(xué)生的技術(shù)有了一定基礎(chǔ)，但由于原來學(xué)生的基礎(chǔ)不同，身體條件不同，出現(xiàn)水平上的差異是正常現(xiàn)象。因此教師在課上光有統(tǒng)一的教材、教法、要求，顯然是不能滿足全體同學(xué)欲望的。所以教師還應(yīng)該因人而異，適當(dāng)增加一些補充教材或提出不同要求，采用不同教法以適應(yīng)學(xué)生的需要。例如，學(xué)習(xí)正手位1/2臺移動中攻球時，對水平差的要求移動距離可小些，速度可放慢些，對水平高的學(xué)生可以要求距離大些，甚至擴大到2/3臺移動攻球，速度可稍快些?？傊?，只有從學(xué)生實際出發(fā)，實事求是，因人而異的安排教材才有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

2 恰當(dāng)選用教法

教法的運用在體育專業(yè)的教學(xué)中具有很重要的意義。一方面通過各種教法手段，可以使學(xué)生加速學(xué)習(xí)與鞏固所學(xué)的各種基本動作；另一方面，是學(xué)生今后實際參加工作所必須具備的知識和技能。因此要求教師在深入研究教材的基礎(chǔ)上，恰當(dāng)?shù)倪\用示范法、講解法、完整法、分解法、練習(xí)法、競賽法、防止與糾正錯誤等各種方法，來調(diào)動學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的積極性，以達(dá)到提高教學(xué)效果的目的，使學(xué)生在德、智、體等各方面都能得到發(fā)展。

師范院校體育專業(yè)在選用教法問題上應(yīng)防止兩種傾向：一種是忽視教法的作用，單純著眼于技術(shù)，這是不符合培養(yǎng)目標(biāo)要求的；另一種是為教法而教法，不應(yīng)該把簡單動作復(fù)雜化，如果選用的教法手段，超過了原來所學(xué)動作的練習(xí)難度，或者本來通過簡單方法可以直接掌握的而采用了過多的步驟，搞得過于復(fù)雜、繁瑣，這顯然是沒有必要的。

選用教法的依據(jù)如下。

（1） 要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，作為一名體育教師，不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握了基本技術(shù)，都必須在課堂上進(jìn)行系統(tǒng)講授。如學(xué)習(xí)正手攻球時，從示范、講解做法，歸納要點，模仿練習(xí)，到攻對方平擊式發(fā)球、擋球、推擋球，對攻球從斜線到直線，從單線到復(fù)線等等，都應(yīng)教會學(xué)生。

（2）要從對象水平出發(fā)，在系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種教法基礎(chǔ)上，進(jìn)行實踐，但實踐的時間，難度應(yīng)根據(jù)對象的水平有所差異，對個別差的學(xué)生，還應(yīng)做到個別對待。對采用一些輔助性的和誘導(dǎo)性的練習(xí)。如正手攻球?qū)€別差生除上述方法外，還可采用打吊球及多球等方法幫助其掌握攻球的基本技術(shù)。

（3）根據(jù)所學(xué)動作的難易和動作結(jié)構(gòu)特點來選擇教法。一般動作難、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的技術(shù)，教法手段可以多些；動作容易的、結(jié)構(gòu)簡單的則可少些。

（4）要根據(jù)完成新動作關(guān)鍵所在來選擇教法。如正手攻球中，關(guān)鍵在用力方向，拍形調(diào)節(jié)，擊球部位以及來球特點，比如來球的高、低、快、慢、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)等，采用相應(yīng)的方法，分別予以糾正。

在技術(shù)課的教學(xué)中，學(xué)生的主要任務(wù)不僅是學(xué)到知識，了解動作的要領(lǐng)、做法、練習(xí)方法等，還要通過實際操練來掌握與鞏固所學(xué)的技術(shù)。要想使學(xué)生盡快的掌握與鞏固所學(xué)的技術(shù)就必須有一定的練習(xí)時間，但練習(xí)時間的長短在某種程度上取決于教師能否精講，如果教師講解過細(xì)，抓不住重點和關(guān)鍵，花的時間太多，既影響了學(xué)生的練習(xí)時間，學(xué)生還學(xué)不會。當(dāng)然不講光練，沒有科學(xué)的理論做指導(dǎo)，則是盲目的實踐，練習(xí)效果也不會太好。因此對技術(shù)課的教師，在講解時要做到精講，讓學(xué)生多練。但精講不是簡單的少講，而是要少而精。這就要求在內(nèi)容上要有高度的科學(xué)性、體系上的完整性，語言上要有高度的概括性，用詞上要有準(zhǔn)確性，語氣教態(tài)要有生動形象性。在講解生動上要從學(xué)生的實際水平出發(fā)以及從教材的特點來進(jìn)行，才能實現(xiàn)以上要求，真正做到深入淺出。

要想做到精講，則要求教師深入研究教材，在仔細(xì)分析完整動作的基礎(chǔ)上，要講最主要的、基本的、本質(zhì)的關(guān)鍵所在。以簡單、明確、精煉的語言講清楚動作的要領(lǐng)和做法，在全面分析的基礎(chǔ)上還可歸納為幾句話或幾個字。為了在技術(shù)課教學(xué)中貫徹少而精的講解，可以采用了口訣化的教法，將動作要領(lǐng)、做法歸納為幾句話、幾個字，這是一個很好的方法，但在采用口訣化時要盡量避免為口訣而口訣，講得太少了易出現(xiàn)不深、不透，學(xué)生不好理解，就會出現(xiàn)事與愿違。

3 加強技能培養(yǎng)

體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生不僅要會體育技術(shù)，而且應(yīng)該會講解，會示范，會分析與糾正錯誤，有一定的教學(xué)技能與實際工作能力，因此，加強技能的培養(yǎng)是培養(yǎng)目標(biāo)的需要。結(jié)合乒乓球課的特點，可加強以兩方面的工作。

3.1 工作能力的培養(yǎng)

從乒乓球運動的特點和所教內(nèi)容的難點，以及學(xué)生今后在工作中遇到的問題來看，如何掌握好乒乓球運動的競賽組織，編排，抽簽，裁判以及名次評定等一整套實際工作能力，是極為重要的。而且乒乓球的競賽組織工作在整個球類比賽中具有典型性和代表性。過去學(xué)生在這方面的知識學(xué)得不扎實，所以有的同學(xué)說：“課堂上一聽就會，實際做起來不會。”為此，在教學(xué)中，除了采用多媒體手段不斷提高教學(xué)效果以外，還應(yīng)重視學(xué)生在實踐中學(xué)，在實踐中用，通過實踐來加深鞏固課堂知識的學(xué)習(xí)，在實踐中培養(yǎng)他們的實際工作能力。

3.2 提高學(xué)生分析問題解決問題的能力

在體育技術(shù)教學(xué)中，我們不能讓學(xué)生只知道盲目的練習(xí)，不會用腦想。不能培養(yǎng)四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單的人。體育是一門科學(xué)，應(yīng)該讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技術(shù)的同時，掌握一定的科學(xué)知識，訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的智力，否則今后就不可能成為一個好教師。

4 嚴(yán)格進(jìn)行考核

考核是檢查教與學(xué)的重要方法，也是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種重要方法。在球類技術(shù)教學(xué)中，常常有這種情況，平時練習(xí)動作還可以，但一到考試就緊張甚至失常。一方面說明技術(shù)還不過硬；另一方面缺乏這方面的鍛煉。為使學(xué)生今后能做出高質(zhì)量的動作示范，因此對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的考核是錘煉學(xué)生過硬本領(lǐng)的方法。還有一部分學(xué)生在某種程度上存有考什么就練什么的思想，所以考核內(nèi)容、技術(shù)達(dá)標(biāo)，從學(xué)期一開始就向?qū)W生公布，使學(xué)生對乒乓球課所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)、目的、要求等做到心中有數(shù)，這可調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的需要，對乒乓球課中的基本知識，基本技術(shù)，基本技能進(jìn)行全面的、認(rèn)真的、嚴(yán)格的、分階段的、有重點的進(jìn)行考核，有利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。

在基本知識、基本技能方面，除了課上加強學(xué)習(xí)與訓(xùn)練外，還應(yīng)結(jié)合比賽要求學(xué)生在實踐中學(xué)，加深理解與鞏固，并在學(xué)期末進(jìn)行理論考試，使學(xué)生從理論到實踐，再到理論上加以鞏固提高。

5 結(jié)語

實踐證明，通過分階段的、有重點的，全面的進(jìn)行嚴(yán)格的考查，有力的推動了學(xué)生的學(xué)習(xí)，提高了教學(xué)質(zhì)量。