普通高校公共體育教學引入拓展訓練的展望

杜鑫（哈爾濱德強商務學院 黑龍江 150001）

前言

拓展訓練也稱“外展訓練”，其英文名稱Outward Bound。源于第二次世界大戰(zhàn)英國海軍的海上訓練課程，在海軍用語中原是“出港船只”的意思。拓展訓練是與傳統(tǒng)的認知教育不同的體驗式教育活動，是體驗式教育在中國特定環(huán)境中的產(chǎn)物。它是一種適用于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的全新的學習方法和訓練手段，利用戶外自然環(huán)境，借助于精心設計的活動項目，以戶外活動的形式讓參與者進行體驗，在應對挑戰(zhàn)過程中磨練意志、挖掘潛能、完善心理和人格、熔煉團隊精神，從中感悟出活動所蘊含的理念，通過反思獲得知識改變行為，實現(xiàn)可趨向性目標的一種教育模式。

1 、拓展訓練的特點

拓展訓練是一種全新的學習訓練方法。它不是簡單的體育與娛樂的疊加，它的實質是一種以項目活動為載體的現(xiàn)代教育模式。主要由以下幾個方面的特點：

1.1 、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

1.2 、挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越＂極限＂。

1.3 、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

1.4 、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

1.5 、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。

1.6 、通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

2 、拓展訓練與傳統(tǒng)體育項目的差異

根據(jù)上述提到的拓展訓練的特點就決定了他與傳統(tǒng)項目之間存在較大的優(yōu)勢。相對與傳統(tǒng)項目和教學模式來說，拓展訓練能夠更好地滿足當代大學生的需要，滿足不同學生生的個性需求，不再是以往的填鴨式教育方法，大學生的抽象思維能力較強，有很強的辯證邏輯思維， 個性上也比較趨向自主和獨立，不愿意過分依賴于教師。拓展訓練有利于提高學生的學習興趣、愛好和促進個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地實行體育鍛煉，以全面發(fā)展和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值并為終身體育奠定基礎；拓展訓練可以通過剖析體育運動原理和相關的社會現(xiàn)象、問題等培養(yǎng)學生分析問題的能力，從而讓這項運動為大學生正確的價值觀和個性的形成做出貢獻。

3 、高校引入拓展訓練的意義

3.1 、引入新項目是體育課程改革的趨勢

傳統(tǒng)體育教學越來越受課堂和校園的局限，不少大學生流露出喜歡體育但不喜歡體育課。究其原因，主要是傳統(tǒng)的體育課枯燥單一，嚴重束縛了學生的興趣發(fā)展。“拓展訓練”作為新型的體育課項目，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，還為體育課程改革注入了新的活力，豐富和完善了高校體育課程體系。將拓展訓練引入高校公共體育順應了改革的趨勢。

3.2 、拓展訓練引入高校公共體育課是素質教育的需要

素質教育一直是高校教育的主要工作中的重點，素質教育重視學生個性發(fā)展。拓展訓練課程設計的一個顯著特點是自我教育，教師在活動中充分尊重學生的主體地位和主觀能動性，突出學生在學習中的主動性、積極性和創(chuàng)造性。拓展訓練這種教育方式符合當前教育改革和素質教育的指導思想，對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和培養(yǎng)高素質的復合型人才具有積極的影響。

4 、結論與建議

目前我國高校的公共體育教學還存在著很多的不足之處，無論是項目設置，還是組織教法，在強調素質教育的今天都已經(jīng)顯得落后、單一，已經(jīng)不能夠適應社會發(fā)展對人才的要求。將拓展訓練這一新興項目引入普通高校公共體育課教學中，不僅能提高學生學習的積極性，也能培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作和創(chuàng)新意識，還能鍛煉學生的心理素質，對于提高學生的社會競爭力具有積極的意義。拓展訓練引入高校是切實可行的，適應學生發(fā)展的需要，符合教學改革的目標，而且高校體育教師完全能夠適應拓展培訓的需要。學校在引入拓展訓練的時候也要注意一些問題，比如說要與自己學校人才培養(yǎng)的發(fā)展方向一致，培訓項目的設置還要循序漸進，拓展訓練要及時回顧和總結等，這都是學校引入拓展訓練需要注意的地方。隨著教學改革的不斷深入，需要有更多的像拓展訓練這樣的新興項目引入普通高校，只有從不斷的更新中才能取得更大的進步。

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